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爱宸史密斯综合训练器龙门架健身家用室内飞
爱宸史密斯综合训练器龙门架健身家用室内飞鸟深蹲架多功能一体机  
爱宸(Aichen)深蹲架多功能家用卧推架一体杠铃架举重床杠铃套装组合健身器材
深蹲是一项健身运动,是练大腿肌肉的王牌动作,坚持做还会起到减肥的作用。深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和围度,以及发展核心力量(core strength)必不可少的练习。深蹲是一个经典的复合动作,在一定标准的深蹲过程中,它可以让我们练到全身最大的肌群(腿部)以外,还可以让我们练到全身200多块肌肉。所以它是一个我们在健身过程中必备的基础动作。正确的深蹲可以不断强化膝盖周围的肌肉组织,从而起到保护膝关节的作用,同时随着腿部肌肉量的增加就会对骨骼形成一定的压力从而刺激骨骼的生长,从而很好的预防骨质疏松,让我们在年老之时依然拥有强壮的双腿。深蹲架具有支撑杠铃进行深蹲等运动的功能,我们可以将它们用于深蹲、卧推或过头推举。它还提供了做引体向上和俯卧撑以及其他涉及悬挂在单杠上的练习的能力。这些机架有不同的尺寸、样式和功能。在整个私人健身房的训练装备中,深蹲架占有非常重要的地位。分体式深蹲架——价格非常便宜,节省空间,灵活方便,可与不同长度的杠铃配套使用。缺点在于安全性一般,分体式设计稳定性一般,操作复杂,杠铃不易上架; 底座太大,容易卡在腿上。适合居室空间小的家庭使用。这款深蹲架净重220KG,龙门架结构,承重高达328KG,作为个人训练器能够完全满足稳定性的需要。在这基础上是非常优秀的3.2平方米的占地面积,免去了长期的空间占用的隐忧。