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年终奖发了，那不得作作作么？划船机种草成功，跟大家简单分享一下
我相信啊，大家对划船机最初的了解肯定是那个美剧“纸牌屋”啊，可惜下木已经game over了，也就弃剧了。 当时对这玩意的了解不深，对运动的要求也不高，家里有一个迪卡侬的基础款椭圆机。没买跑步机，大学的时候天天打篮球洗冷水澡，把膝盖洗坏了，关节炎。。。想体育锻炼必须先考虑保护膝盖，这也是我这次买划船机的原因。 这不是一年又过么。。年终奖发了，总想作一作啊，指纹锁啊、划船机啊、按摩浴缸啊，都在考虑范围内，有一天看色魔张大妈，突然发现了这两个原创，对划船机介绍的已经很详细了，那我就简单了啊，直接站在你们“巨人的肩膀上”，直接买买买好了啊，哈哈。 身体好才能活到老——减肥决心+划船机选择+德钰划船机开箱评测小编注：此篇文章来自#原创新人#活动，成功参与活动将获得额外100金币奖励。详细活动规则，请猛戳此链接！因为在国外生活过10多年，生活逐渐偏西化，所以高热量的饮食很多，人也长胖了不少，某方面自然就有所退化了；真的，人胖了以后，尤其是肚子大了一些，你自己的感觉到自己的某地方缩小了很多。这奔四的身体自然无脑值| 赞104 评论304 收藏696查看详情#全民运动季#超实用划船机选购攻略&使用详解，宅家甩肉秘籍就在这儿！小编注：想获得更多专属福利吗？金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗？如果想要，赶紧来申请认证站内生活家！猛击此链接提示：文章篇幅较长，覆盖划船机的介绍、使用和选购要点，建议耐心阅读，也可直接收藏哟~前言自从16年底在众测频道中了莫比智能划船机的众测之后，感觉健身之路更加开挂了。有时间就小芯mika| 赞280 评论128 收藏1k查看详情 品牌选择： 【纸牌屋合作品牌】WaterRower 沃特罗伦 Natural 自然款 纸牌屋梣木水阻划船机健身器10999元西集网去购买 这个肯定不存在的，不会买的，咱爱国人士，当然得支持国货啊！（还不是因为穷！！！）看京东划船机销量排序，买的好的有：小米有品小莫、麦瑞克、德钰、哇咖、海德这些，截个图给你们看一下， 一看就知道了吧，德钰是这几个牌子里面最便宜的，反正大家都说技术含量不高，而且德钰的售后服务啊、客服态度都说数一数二的，那还怕什么呢？直接上车好了啊~~ 德钰（DEYU） 划船机木质水阻健身房家用室内划船器纸牌屋健身器材 智能APP白蜡木双轨旗舰版2199元京东去购买 这里要和大家说一下，虽然标的价格是2199-400优惠券=1799元，但是评价返100元，所以价格是1699元，这不到1700买个划船机，我觉得还是相当划算的。 关于几种材质的区别：胡桃木、白蜡木、松木、铝（铁），原来德钰品牌胡桃木和白蜡木的水箱是不一样的，但是现在已经统一成三代水箱了，选哪一个就是家里装修风格和个人爱好的问题了，因为毕竟这个不像其他健身器材，松木就不要考虑了，不咋的（人家也不卖了），铝（铁）什么的，摆家里感觉太low了吧… 这么个大件，21号下单，24号就送到，顺丰物流真心快啊，本来23号就要给我派件，我不在家，而且快递小哥一个人玩不转，大几十公斤的玩意…旁边是邻居的X1，感觉不比它短太多了……而且家里电梯不是那种商场的大电梯，要斜着才能进电梯。
总结1、德钰性价比还是可以的，值得推荐，1700就能买实木划船机。2、稍微运动了一下体验了，对膝盖无伤害（如果伤膝盖我还蛮敏感的），同等运动时间运动量比家里的基础版椭圆机大多了。3、售后也稍微体验了一下，少发了润滑油给我，联系了一下客服，说今天就发，看来还真的不错。4、说明书太简陋了……5、实木味道还是有的，因为没有专业的甲醛测试仪什么的，凭鼻子的话，比宜家的味道重一些，宜家毕竟是可以直接摆回家用的。比全友家私的味道轻一些，总的来说是可以接受，估计放几天味道就散了。
二刷过好多遍的《纸牌🃏屋》，最近才发现里面有这么一款好物呀！🚣
大家好，我是你们的汉口平民林峰：《纸牌屋》是一部我一直非常喜欢的政治剧，2刷过很多遍。其中弗兰克·安德伍德（Frank Underwood）和他的妻子克莱尔（Claire Underwood）的复杂关系是剧情的重要组成部分。在剧中，（好像是第一季最后）弗兰克的妻子克莱尔送给他一台划船机，这一情节引起了我的极大兴趣。弗兰克一向以跑步作为他的主要锻炼方式，跑步不仅是他保持身体健康的一种手段，更是他思考、策划和发泄情绪的方式。因此，当克莱尔送给他一台划船机时，这象征着弗兰克生活中的一个重大转变。这不仅仅是运动方式的变化，更暗示了他面对人生新挑战的一种隐喻。划船机的出现象征着一种新的方向和动力，弗兰克在新的环境下需要找到新的平衡点。我第一次看到那款划船机时，就被它简洁优雅的设计深深吸引。它不仅是一件运动器材，更像是一件艺术品，摆放在弗兰克家的室内，显得非常和谐且有品味。划船机的机械美感与它带来的锻炼效果让我对它产生了浓厚的兴趣。WaterRower是一个拥有百年历史的品牌，也是水阻划船机的发明者，代表了划船机行业的顶级品质和工艺。这款划船机采用黑胡桃木材质，外观简洁而优雅，将高贵与品味融为一体。黑胡桃木不仅坚固耐用，还具有独特的纹理和色泽，使得这款划船机更像是一件艺术品，能够完美地融入任何高档室内环境。这款划船机不仅可以锻炼全身的肌肉群，还能模拟真实的划船运动，让人在室内就能体验到划船的乐趣。每一次划动，不仅是身体的运动，更是一种精神的放松和思考的时间。看到弗兰克逐渐接受划船机的过程，我也深受启发。生活中我们难免会面对各种变化和挑战，有时改变我们的习惯和方式，可能会带来意想不到的收获。就像弗兰克一样，适应新事物，勇敢迎接新的挑战，或许是我们面对人生起伏的一种积极态度。
侘寂风×健身器材，竟美出了自然禅意！在家健身像泡在森林里
#我的运动购物车 谁能想到，健身器材也能和侘寂风撞出这么惊艳的火花？当我把NOHRD橡木健身器材放进满是自然质感的客厅，瞬间被这股“柔中带刚”的美感击中——没有工业风的冷硬，没有过度设计的浮夸，只用天然材质的本真，就把力量训练与禅意生活拧成了一股绳，连健身都变成了和时光对话的治愈小事。 我对侘寂风的偏爱，从来都藏在“不完美的细节”里：喜欢斑驳陶土上的手工痕迹，迷恋水泥墙面的细腻颗粒，更沉溺于木材自
一万元预算你会选择健身卡还是一台WaterRower Club划船机？
三年前的某个夏天，路过楼下新开的健身房，媳妇看着号称巨幅优惠的大海报跟我说要进去看看 我当时就觉得事情并没有那么简单，内心是拒绝的。 我媳妇我是了解的，思想上的巨人行动上的矮人（丈母娘早就吐槽过她花钱办健身年卡，去了总共没5次，理由是太远洗完澡回来路上吹风容易感冒。。但其实健身房就在马路对面）， 但为了避免回家跪键盘我还是脸上笑嘻嘻心里MMP的答应了。 出来的时候媳妇拿着两张1万元的健身卡（3年有效）和一张传说价值2000元的“美容卡” （到现在媳妇也一次也没去），特开心的跟我说觉得卡拿在手里自己就已经瘦了， 现在我只想说你快醒醒别做梦了。。。 第一年去的多一点，但随着健身房人数日益爆满，我俩去的次数每年递减， 近1年来更是再没去过。冬天的时候，天冷、霾大、大爷大妈还多，夏天器材排不上、熊孩子上游泳课、大爷大妈比冬天更多，和办卡时销售说的高端、人少、器材多、环境好渐行渐远，大写的绝望。 三年来统计一下：我个人去了30次+，媳妇游泳10次+，。反正现在她的卡已经不知道躺尸在哪里了。 结果就是她醒悟过来，发誓再也不相信健身房的圈钱骗局。直到某一天，我在张大妈上看到有值友推划船机，灰常嘴贱的和她提了下这个是纸牌屋副总统同款 ，号称是每小时可燃烧1000大卡，全身84%的肌肉都能得到锻炼，对上肢、背阔肌、腹肌、下肢肌群都有运动效果，**杠杠的。 然后。。。然后她就盯上了，不给买就满地打滚儿。。。然后。。。她查到北京亮马桥官舍有WaterRower的店。。。然后。。。家里就多了一台划船机。。。 一切发生的都是那么突然，让我猝不及防。 用了一年我觉得这次的钱花的还是值得的。首先，WaterRower划船机有个特别大的好处就是容易储藏，不像我之前买了个仰卧起坐板，放哪儿都觉得碍事，很快就被打入冷宫了 。此外在运动时，你可以开着音乐，看着电视，听着划船机发出的水声按照教程来锻炼，非常便利。细节参数 同类产品非常多，为什么最终还是同意媳妇选了这一台WaterRower Club的划船机？ 讲真，入手的时候我还是有点小肉痛的 ，毕竟1W多的价格摆在那里，只是个单一功能的运动器材，紧凑着花布置一个小型健身房是没有问题的。 但看到实物后我还是蛮认可的：1.颜值高 ：黑色和深棕色的搭配令人感觉低调、奢华，我家美式风格还挺搭配的；2.做工精良 ：从木材打磨、滑轨顺滑度、传送带收放到具体每一个细节做工非常精致，让人感觉这就是一个艺术品；3.方便收纳 ：移动方便，质量轻巧，即使是媳妇大人自己也可以轻松将划船机由放下、立起；4. 保值：WaterRover售后完善（即使二手也有保障），相较于其他品牌保值率更高，咸鱼上很容易再出手。但最最重要的是，媳妇大人看上的，我能反对吗？ 外观展示 总结 除了贵，和同类产品相比基本没有硬伤，官网注册后整机保修期延长至三年，其中木质部件延长至五年，基本解除了后顾之忧。锻炼的运动量和水箱注水多少有关，建议刚开始训练的时候多看看训练视频，如果是初次接触划船机前一段时间内发力不正确或者姿势不到位很容易就会劳累甚至拉伤。最后是西集网总结的WaterRower几款产品的特点，仅供大家参考。
#原创新人#公司福利：一台WaterRower划船机瞬间把办公室变成健身房
一周前，受BOSS吩咐，我为公司购置了一台划船机，噔噔噔~据BOSS朋友圈介绍，他家里也摆着同款的。WaterRower？不爱健身的我，是第一次听。为了满足好奇心，我先在度娘上，了解下这个划船机品牌。百度百科显示：WaterRower是美国品牌，做划船机也有30年了。 在知乎网友的评论看到，其实WaterRower才是纸牌屋的合作品牌。没看过纸牌屋，并不知道这代表什么。你们知道吗？到了WaterRower的天猫店。他们的价格可以用高、贵来形容。好奇买的都是什么人。放两张，随便看下。不知道产品这么样，唯一的感觉就是，粉丝秀里都是有钱人。当然，奉旨办事，价格什么的都不是事儿。经过了和WaterRower天猫小姐姐愉快的交流，果断拍下了BOSS照片的那台总统同款。这才过了一天，快递就把划船机送到办公室了，还是联邦的！果然是一流的产品配一流的物流服务！围观拍照竟然没有白泡沫，我上次网上买榴莲还搭着一个木架呐。不得不表扬下美国货，纸箱是我见过最坚硬的。摆在地上，闻到了一股实木的清香气息本来是要打电话请售后人员上门安装的，对面的小张说他以前经常装赛车，很擅长。行吧，给他表现吧。安装中......果然是装赛车的，不到半个小时搞定！最后是注水，我们用的是自来水，没有电动水泵，全靠双手。往水里加了水蓝剂，锦上添花。安装好了，闪亮登场。划起来~没有一点噪音，水声自然，听着就很舒服。也体会一下水中赛艇的感受。（特别说明：照片中不是我）最后晒一下BOSS的成绩。作为996的创业公司，大家都承受着高强度的工作压力。BOSS让我绞尽脑汁组织员工活动，制定薪酬福利，都是希望提升大家的幸福感。有了这台划船机，大家就可以在工作间隙进行锻炼，再精神百倍地回归工作，这个福利，真是别出心裁！可我们觉得一台太少了，一个人划好无聊。至少两台，不行就三台。 产品测评总结 优点 1. 品牌大，妥妥的水划船机一线品牌，品质售后都有保障。2. 总统级划船机，听着高大上，坐上去人容易飘~3. 水声好听。没有对比没有伤害，比我上次去健身房用的侧功仪呼啦呼啦的声音悦耳不止一点点。小张中午天天划也不影响我休息。4. 不划的时候可以稳固站立，放墙角就好了，不占地方。缺点 1. 贵！作为HR，我要买一台划船机估计还要奋斗一年。2. 配件里没有电动吸水泵，完全要手动哇。另外，同事小张不小心把水蓝剂给洒了一大半，下次换水都不够用了。这么贵的划船机要是能多送一些配件就好了。3.还有一个小BUG是，划船时间太久太用力，手有一点麻，不知道商家有没有专用的划船手套可以解决这个问题。写了这么多，其实是为了证明我是一个会写测评的HR，从此走上业余测评师的正轨。不好意思暴露了内心，额呵呵......如果你也喜欢，记得给点一颗小心哦
18-04-28
水箱绿了、售后换水箱报价3000元：水阻划船机最容易坏的，是“放着不用”
三伏天里，不少人想起家里那台吃灰的划船机——外面热得没法跑步，在家吹空调划一划正好。但掀开防尘布一看，场面往往有点糟：水箱里的水，是去年加的，已经绿了。最近小红书上"划船机复活"的帖子一条接一条，翻下来基本都是同一个剧情。一位两万多买了沃特罗伦（WaterRower）的业主，今年发现水箱脱胶，问售后换个水箱报价3000元，保修期还短。小红书最后自己买胶，一晚上打胶、固化两天修好。原帖的吐槽很直接：
交友有风险！waterrower 液阻划船机 开箱体验
lz不是美剧迷,虽然知道这玩意是《纸牌屋》同款,但我确实不是冲着这剧买的LZ今年33屌丝大叔一枚...1年前身高173,体重93 经过一年多跑步减肥下来,成功把体重控制在70kg左右，虽然最近略有反弹!lz的好朋ji友一直怂恿我一同买这玩意,但lz是一个坚jiu守shi本mei心qian的人,一直不为所动...直到某一天,丫又在qq上截图...一时冲动,喊了句:买.......................你个头...后半句没说完,猪队友已表示完成付款 ------------------------------------------------------------------------------------------先说一下这货的购买地址: 某宝 搜waterrower就行,卖这货的就那几家...而且价格是由总代统一控制的,我们磨破嘴皮也没能磨下优惠 都是厦门统一发货!!!所以关心价格,只需要某宝搜搜就知道了 [商品：WaterRower Natural Rowing Machine in Ash Wood with S4 Monitor] 另外当然也可以美亚啦...不过考虑到这货的重量么您可以试试！还有一个是单轨版本,价格1w不到...但是嘛,既然买了,就要上b格高的...果断双轨走起WaterRower液阻划船机晒单经过3天的等待,Fedex终于把东西送上门啦...3个大包裹来...请出我的开箱刀 里面东西其实没多少 全部请出来 不要在意我家的凌乱,家里的小祖宗27个月,正是好动时候... 老美的做工挺糙的 眼都没开好安装很简单,几个内六角螺丝柠柠...我用了大概30分钟就搞定了,然后加水 最引人注目的就是这个大水箱啦 哦啦...接到张大妈通知,图片不够...所以又回家匆匆拍了几张来,我们先看一下这个B光闪闪的logo...真是粗糙到无以复加,老美产品嘛,就那么回事 来一张竖起来存放的照片,这货不占多少空间,地下有轮子可以拖着走,还算方便 来来来,拉起这个把手,就可以练起来啦 仪表来一张..一个字:粗糙... lz英文堪忧,还没去研究这些参数代表个啥,基本就是时间,里程,每分钟划桨数 装好之后有这个,说装完才能拿走,几个意思??我偏偏不拿 从屁股后面来一张 凳子,凳子,相信我,没装错,这个小坑真不是给你放蛋蛋的 水加起来,越多代表阻力越大,我用了4桶农夫山泉,大概加到18 液阻的来源... 就是这个拨片带动水,哗哗水流声...如同置身小溪一般 哦,最后...上一张家中女王锻炼图,因为太晚啦,所以匆匆上阵...原谅我打码就是这么简单粗暴 ------------------------------------------------------------------------------------液阻划船机锻炼效果来说一说这玩意的作用吧,百度说对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用...能够调动全身较多的肌肉参与运动...我个人使用下来,对手臂力量有要求,对腰腹,背部都有所涉及,确实调用不少肌肉参与运动! 总体来说,是长时间的有氧运动.我带了心率带练过,总体心率保持在140左右,是不错的减脂区间心率呢! 那对我来说,这是我用来交叉训练的器具...我主要还是靠跑步的,但是跑步就免不了膝盖痛啊,胫骨骨膜炎啊,足底筋膜炎什么的... 所以,换换口味嘛！！！总结:优点:B格高,毕竟全木结构...占用空间小,锻炼起来能动用到全身较多部位的肌肉...液阻所产生的潺潺水流声令人身心愉悦缺点:贵...贵...贵---------------------------------------------------------------------------------------我买的是基础款...后面还有更贵的...不过没啥区别,就是木头材质不一样！这货结构挺简单的..不知道为啥卖那么贵!!! 我大天朝的山寨厂在哪里???说会积灰嘛? 别担心啦... lz我是差不多每天早晨5点半就嗖一下起床,然后出门跑步的神经病... 这货完全不会闲置 再说了,家里女王还想靠着它减肥呢！最后:坑爹的猪队友没买这个,丫买了一台巨重的跑步机...300kg... 为了帮他把那货搬回家,差点半条命好了,不说了...我去卖肾还钱给猪队友了... 交友有风险,购duo物shou须谨慎！
水箱发绿别倒84：对照官方手册和全网实测帖，水阻划船机保养的第一步不是换水
5月，小红书上一篇标题叫"真的慎重买划船机"的帖子火了：楼主当年花大几千入手的胡桃木水阻款，加起来练了不到20次，再想起来时水箱里的水已经快绿了。小红书帖子本身只有40个赞，评论区却炸了。这93条评论直接变成了水箱吐槽大会。其中点赞最高的一条说，水箱不用的时候要清空，定期还得加药水除菌清理，觉得太麻烦了就没买这种的。小红书还有人接话，自己家换水还得再单独买个抽水泵。8月正是水箱爆藻的高峰期：高温加
水箱长藻、邻居找上门：划船机的"养护账单"，多半要在用了一年之后才收到
买划船机之前，大家研究的都是同一批问题：水阻还是磁阻、哪个牌子、能不能折叠、划起来伤不伤膝盖。但有一批问题，几乎没人提前研究：这机器的水是要换的，水箱是会长藻的，你觉得治愈的水声，是可能让楼下邻居来敲门的。这两件事都有真实案例。今年3月，有小红书用户发帖说自家划船机的水发绿，怀疑长了藻类，年前把水清空晾着想晒干，结果挂壁的水珠里还残留着藻；知乎上，“水阻划船机会不会扰民”"买了水阻划船机，楼下反应
老少咸宜，全天候的健身设备：WaterRower 划船机
Waterrorwer 划船机购买原因：1,为什么要买基本上，上班时间忙着上班，8：00-17：00，偶尔还能刷下手机QQ看看网页上面的。下班时间在小朋友睡前就是顾孩子，没什么时间去锻炼，因为孩子太小完全走不开。每次出去玩就觉得体力不行，身体素质下降的厉害，因此找到一个能有效锻炼身体的设备/方案变成了重中之重。2，为什么要买这个适合家用，男女通用，噪音小，占地也要小条件去筛选，想到下面三样东西椭圆机，跑步机以及划船机 ;先淘汰跑步机，占地大，伤膝盖----OUT椭圆机，价格 适中，不怎么伤膝盖，小朋友不可以用（我是不是考虑的太远点了）---可以考虑划船机，价格贵，不伤膝盖，小朋友可以用，占地极小，锻炼的肌肉群是以上2个的数倍--可以考虑^2接下来就是看百度， 看论坛，刷帖子， 漫无目的的瞎看此时SMZDM上的firstdegree晒贴吸引了我，MD，这个不就是我要找的吗？不过最后还是入了waterrower 为了不再臃肿：入手 First Degree 液阻划船器前言：曾几何时，自己就是一群人中的麻杆级人物，不管是小学、初中、高中、大学还是上班初期（是初期，现在也成了胖子）。在高中时代身体不再长高到工作早期阶段，楼主一直是身高180cm，体重浮动在60kg-65kg的偏瘦型身材，其实直到结婚两年，体重也没有超过70kg。在宝贝闺女出生之后，渐渐感觉自己体力大不如前，穿之前买的比较紧身的内衣也越发的觉得勒得慌，直到某一天站在镜子前发现自己的小腹也微微隆起了（...xiaoxiaomi617| 赞175 评论259 收藏503查看详情 First Degree 液阻划船机这台划船器是继跑步机后的又一大件，当初买了跑步机为了减肥，我也有一篇晒单介绍过，可是跑步机的坏处还是很多的，最最厉害的就是对膝盖的损伤，当然我这台划船器也是大半年后才入的，那个时候其实已经基本上达到减肥的效果了的，买划船器的主要目的是为了锻炼的多样化，在这里我也可以提醒下各位，其实没必要买那么多器材的，如果现在让我选的话，我建议还是一台划船器就够了，至于好处就看我下面慢慢介绍吧~首先先来个购买链接...li130177| 赞101 评论192 收藏313查看详情 看了评论，原来高大上的划船机是从纸牌屋来的，是米帝产的waterrower。可是什么值得买上show太少了，投入10多K的钱买个单一功能的玩意，还是要再考虑一下了。。然后哥就在网上找waterrower的开箱贴/Show贴什么的，果然某XX论坛上开箱真不少，简直成了标配。看完7/8个帖子后，得出结论，这货统一价格，顶多送个礼品～～所以直接淘宝上按销量排序离家最近的选了一个上海的waterrower_淘宝搜索s.taobao.com去看看Waterrorwer 划船机 开箱：到货开箱上图：两个人安装会快点，而且更容易点上图：装好了放客房，对体积有疑问的可以朋友可以参考此图，占地60cm×60cm （大概）上图：走近点看，猜猜椅子上绑的尼龙袋是干嘛用的上图：放倒工作模式上图：我鞋子一直放在上面的，每次懒得去门口把鞋拿进来，再拿出去的，所以直接绑了一双在上面～～上图：这个就是反人类的注水口。。。那个first degree貌似也一样。而且附带的水管也不好用上图： S4表头，带USB口，可以接去电脑。上图：就是表头右上角的那个圆口，里面有个mini USB 接口上图：水箱，我直接灌到最高了。。。。比first degree就是没有水阻调节按钮～～不方便上图：头部，那个tag我还留着～～哈哈，就是不拆上图：小朋友真也可以用。。而且水阻的特点，你动作慢花的力气就好。完全不用去调节速度啊力量啊，全自适应～～上图：正确答案揭晓，用来放Iphone，耳机线走后背。。。这样运动的时候完全不会影响到～～屌丝没蓝牙耳机，木有办法。经过几天的适应，现在是每天晚上锻炼10分，2100-2300米这个样子，浑身是汗，自我感觉良好目前向30分钟努力。期望以后抱着孩子出去逛一天回来不会腰酸背痛的～～每天晚上等孩子睡着了，锻炼15分钟什么的最合适不过了，浑身是汗，休息一会然后洗澡睡觉～～那感觉倍儿棒最大的缺点是，运动后容易饿，闲杂买了很多吃的，锻炼完，热杯牛奶，来根香肠什么的～～～HOHO,希望能保持住体重～～～减肥什么的本来就不是我的目的，哥183，体重70。。应该算是瘦的～～千万不要掉体重啊。Waterrorwer 划船机 评测总结：优点：1：占地小，锻炼完后竖起来放，几乎不怎么占地方。2：能放家里当然算全天候了，不用跑去去做人肉吸尘器了3：小朋友也能玩，等再一岁估计就可以熟练的划起来了4：声音小，小朋友睡在主卧，我在客房里划，一点影响都没有5：不用220V点，你爱放哪里就放那里6：移动方便啊，早上放客厅，下午放客房～～换个其他大设备你移看看缺点1：贵，其实一个水箱和几片木头外，似乎没什么值钱的部件了2：S4表头好像没有总里程计数3：如果姿势不标准容易导致背疼4：坐垫按下去挺软的，但是10分钟后屁股会疼5：握把一样，划久了手疼，还是带个手套吧6：没有阻力调节按钮，多少水就是多少阻力以上，祝大家锻炼的开心～～
双11败了一台划船机 — WaterRower 沃特罗伦橡木款
关注划船机很久了，品牌也很多，有什么风阻、水阻、磁阻、BLAH BlAH BLAH.. 但还是觉得水阻的稍微有那么点划船的意思，问题是水阻价格的确不菲，后面一直处于观望状态！！ 最近双十一没按耐住，活动力度还可以，就出手了！！联邦快递蛮快的！没几天就到货了！ WaterRower沃特罗伦 美国品牌，只做划船机，从官网的信息来看：是1988年创立延续至今，算是有点年代的品牌了！之前美剧《纸牌屋》热播的时候，让划船机火了一把！当时国内还没有WaterRower这个品牌换船机销售，大概是14年开始才引进，现在国内基本是线上销售，线下实体还没有出现，货物都是从厦门发出。我购买的这个款是橡木，沃特罗伦（WaterRower）新品，据官方介绍是双十一期间在中华区首发，首发直降600还不错！沃特罗伦橡木款￥12598淘宝精选 好了不废话了！上图！ 加水！！ 换个角度！！哈哈！ 特写来一张！ 补点细节图收纳也很方便：只要立起来就可以啦！整体还可以！水箱很霸气！ 运动范围很全面，力度还可以！整体不错！懒得去健身房，喜欢全身性运动的童鞋值得考虑！
听说雾霾天和划船机更配哦 ——Waterrower 沃特罗伦 Club款水阻划船机
长草Waterrower很久了，前一段时间一直忙着装修搬家，购买计划一直搁置。而且上半年帝都空气质量还不错，常常有蓝天出现，每天沿着护城河边跑步也挺愉快的，心里也在犹豫，真的要花1万多扛个划船机回家么? 这东西就算立起来收纳也得占个1平方米多，用帝都疯狂的房价核算一下，成本又上去了一大截。可是随着天气转凉，供暖季的临近，雾霾好像一下子就出来了。一下子连着好几天都是中度、重度污染，满大街都是戴口罩匆匆走过的人，天空也灰扑扑的，像笼罩着一层厚重的棉被，让人喘不过气。来，给你们展示一下寂静岭的感觉。户外跑步自然是不能进行了，可是天天跑健身房也不现实，毕竟上有老下有小的，时间基本上已经不完全属于自己了。对我来说，真正能把握的时间只有早上6点以前，和晚上10点半以后。所以，我的需求就是：1）可以放在室内 2）没有噪音，不影响家人休息 3）能针对全身锻炼，一定程度上起到慢跑一样的锻炼效果。这样看来，划船机应该算是个合适的选择。目标定下来就可以着手购买渠道的调研了。因为尺寸重量太大，海淘涉及到转运关税等，太麻烦，被首先pass。西集是大妈时不时就推送的，价格倒是优惠一大截，只是发货时间太晚了，9月份看的时候，要等到11月才发货。经过多方比较，还是选择了天猫旗舰店，原因有：1）发货迅速，从定金到收货10天不到 2）客服给力，旺旺上基本是秒回，还有电话回访 3）行货保证。具体我下面可以给到详细说明。WaterRowe划船器水阻划船机划桨机赛艇划艇机健身器材家用CLUB￥12998天猫精选 我10月11日付的定金，店家16号安排从厦门发货了，到北京是19号，走的联邦快递。速度杠杠的。客服发货之前还电话确认了地址电话。联邦的师傅上门态度也超赞，直接送进家里。三个大箱子，很有分量。这个正方形的是最重要的水箱、把手等部分。打开之后是这样的，都被固定的很好，旁边还有一块电子显示屏。拿出来后放在地上，感觉很有质感，和家里的家具配色也挺搭配的。长条的那个箱子就是轨道了，大大的logo把水箱架在轨道上，开始组装。家属的两只脚出镜了……组装其实不难的，包装中也配有相应的工具。只是踏板上的螺丝孔偏小，不太好装。这一点天猫店的下面评论也有用户反馈了，看来是普遍问题。另外，一个人安装比较困难，有时候需要两个人配合，一个扶着架子，一个拧螺丝。家属两个小时搞定了，我看店里有人反馈说要装一下午，看来大家的动手能力还不太一样哈。合体完成，立起来的样子。躺倒也不算太大，正好阳台可以放下开始灌水，客服提示说要灌纯净水，于是楼下拎上来四桶，一共16L。官方建议在17L以内。包装里的小水泵挺好用的。还附赠了净水片，建议一起放进去。官方建议半年换一次水。装水完毕，开划。用了几天了，基本上我和家属每天都会划一会，说说感受吧：真的很方便，满足了我们这些时间比较紧张的人的锻炼需求。再不能因为雾霾、时间太晚等理由偷懒了锻炼效果有待持续监测，但是整体感觉是胳膊、腹部、腰部、大腿都有酸酸的感觉，和之前单纯跑步相比，应该是锻炼到的部位更多了从锻炼强度的角度来说，我还需要再摸索一下。下面这个是我昨天晚上划了一小时的效果。和慢跑相比，卡路里消耗少了，心率也偏低一些。因为是水阻的，机器本身并没有调节强度的功能，所以如果想加大强度，就要自己提高划船频次。我看了一下，如果正常的划（按照在公园划船的速度），心率也就在120出头，显然没有锻炼效果。。。所以，还是得自己调节啊，我现在是带着Apple Watch随时看心率，一掉下来就赶紧加快速度划噪音方面完全没有，能听到的就是水流声，不管我在夜里划还是早晨划，家属反映他完全不觉得吵，该睡还睡颜值满分，我觉得这1万多块应该有相当一部分的钱是花在了这块木头上，这也是我们选择waterrower的一个重要原因，感觉不像个健身器，反而是个装饰品收纳、移动方面很便利。看起来机器挺大挺沉，不过很方便收纳。要点就是先把机器斜立起来，借助下面的轮子，推着机器到相应的地方，靠墙站着即可。移动起来也不难，同样借助轮子斜着推就行，熟练了之后我一个人操作没问题的。保养方面我目前还没有涉及到，但是店家送了保养油，找时间我给木头表面涂一层。其余的部件希望不会那么容易坏吧，反正我在官网延保了，短时间内应该ok吧最后提醒一点，要！戴！手！套！无图无真相这是我第一天划了半小时之后的结果，两只手都有，一手三个大泡，后来带了手套，也还是磨破了，现在已经长了茧子……长这么大没在这个位置长过茧子，感觉有点像体操运动员……就先写这么多吧，等过一段时间有了更多使用体验再跟大家分享。期待早日当上总统。
水阻划船机中的劳斯莱斯，贵在哪里？WaterRower划船机详细评测
年过30岁，就明显感觉到做很多事情开始力不从心，身体不再像以前那么听话，年轻时逛个街跑个步轻轻松松，现如今抱下孩子没两分钟就开始手酸腰疼，我知道，这是身体在发出求救的信号，身体需要运动，提高力量、耐力、有氧能力，是时候开始健身了。健身的好处运动健身后，身体可以释放压力，大脑分泌内啡肽等激素，可以让人开心，同时健身可以帮助锻炼骨骼和肌肉，让你不会年纪轻轻就出现肌少症和骨质疏松，保持良好的身体状态。何况环顾四周，比你忙的人在健身，因为他们知道健身是在用低价买时间，比你颜值高的也在健身，因为他们知道光靠天生还不够，所以，健身动起来吧！购买理由在选择健身器材方面，曾犹豫过要去健身房还是家里买个器械，思来想去，还是认为在家里放个器械比较方便，可以节约不少往来健身房的时间，而且随时都可以运动，但是跑步机又太大，在寸土寸金的今天，小户型放一台跑步机太占地方，健身车又略显单调，除了踩单车没有其他的乐趣，怕很难坚持下去，于是，决定还是下手最近比较流行的水阻划船机。选择水阻划船机水阻划船机是一项模拟水上赛艇的运动项目，目前网上一搜能搜出一大堆的划船机品牌，不过考虑到要经常性的使用，而不是用几天就扔的，于是决定一步到位，直接选择水阻划船机的发明品牌，也是《纸牌屋》里总统那台划船机的原款，WaterRower的水阻划船机，不过为了能和家装风格搭配，同时也更喜欢小清新的颜色，选择了颜色更为淡雅的橡木款，而非纸牌屋里那台黑胡桃木款的。虽然价格相比国产的贵一点，但胜在省心，品牌历史悠久，经得起时间的考验，而且颜值是真的高。WaterRower介绍WaterRower是高端室内划船机的制造商，在国内称为沃特罗伦，它的制造工厂位于美国罗德岛，所有的划船机都是在这边生产并发完全球，因此每一台划船机都能够安心的享受来自全球的品控，不用担心被差别对待。WaterRower的木材均采用葱美国东部可持续管理的阿帕拉契亚森林采伐的木材制成，这些木材经过加工后，外观精美，和家中的装修环境相融合，放在客厅既可以竖立收纳当做家具工艺品摆放，也可以随时放下来当做健身器材来使用。WaterRower划船机的优点可以减轻关节压力有氧、耐力、力量都能锻炼实木结构厚实稳重不使用时可以竖立收纳不需要插电就能锻炼没有电机驱动安静顺滑高品质元件减少维护成本WaterRower划船机的缺点价格相对较高实木需要定期擦拭保养一年换一次水使用感受作为水阻划船机界的天花板，WaterRower在使用体验上无疑是极佳的，从拉动手柄到蹬腿发力，整个过程非常的顺滑自然，不会有那么卡顿的拖拽感，这样顺滑的好处是可以减少手臂做过多的无用功，影响整体的运动效率，整个划船过程中除了水流的哗啦啦的声音外，没有其他的杂音噪音，水流的声音也很治愈，不会像跑步机那样声音太大，影响邻居或者家人的休息。划船机的运动效率也非常高，可以说是除了游泳、拳击等有氧外燃脂效率最高的运动，它还能通过自身的速度来调节不同的阻力，激活身体的运动后燃烧效应，最高可以每小时消耗1000大卡的热量，作为新手的我，划20分钟就感觉非常的累，汗流浃背，除了有氧能力，心血管功能、耐力和力量也能得到一定的提升。WaterRower家用纸牌屋水阻划船机划船器静音实木有氧健身器材橡木14598元天猫精选去购买总结总的来说，WaterRower这款划船机虽然价格上比一些国产的高一些，但假设用个三年五年，平均分摊到每一天的话，成本也就能接受了，毕竟贵不是它的错，一分钱一分货的道理，到哪里都适用，而且在国内购买的WaterRower，可以到中国官网申请延保，木质可以延保到3年，水箱可以延保到5年，敢做出这种保障的，相信质量一定是经得起考验的，不过WaterRower这个品牌平时基本不打折，不降价，不促销，全国统一定价，有看上的小伙伴，可以借这个618的大促期间，利用平台的优惠，能省下不少钱，不要错过哦！
水阻磁阻风阻划船机怎么选？一篇讲透核心差异与选购要点
划船机阻力类型对比：水阻、磁阻、风阻核心差异与选购维度解析01三大阻力系统的工作原理与核心差异划船机的阻力系统决定了运动体验的核心感受，市场上主流产品分为水阻、磁阻和风阻三种类型。素材显示，水阻划船机通过桨叶在密闭水箱中旋转击水产生阻力，阻力大小与划桨速度自然相关——快划时阻力增大，慢划时阻力减小，这种“液体阻力恒定递增”的特性高度模拟真实划艇体验。磁阻划船机则利用磁场与金属飞轮之间的电磁感应产生
