有品 PICOOC

春天🌸来了，夏天🍉还会远么，每个女孩都想瘦瘦瘦，穿漂亮的👗裙子，减肥的念头一直有，就是没有行动，不想做行动的矮子，我要瘦，我要健康瘦，我想脱胎换骨👏，看李佳琦直播间pick有品体脂称👍，收到了，真的很好用，刘涛代言，推荐得确实好东西，白色面板颜色大气，而且轻巧方便，我根据二维码操作提示下载了APP，数据显示清晰明了，希望自己在数据的对比之下能够督促自己瘦瘦瘦，❤️有效减脂，app其他页面也有足够的优化方案，不做无用功，根据自己的需求，用极短的时间高效减肥🎀。我给自己设定了几个必须要做到的💦任务：1、每天晚上🍚饭后1小时后，慢走1小时，运动🚶‍♀️是对减肥的尊重。2、要注意睡眠时间11点前必须休息😴噢，不熬夜，早睡早起，身体棒棒。我希望自己能够做到～奥利给，希望瘦的健康～

有品体脂秤墙裂安利！！！可以连接手机app一起使用，贼方便，app里会详细🔎解析各项指标，根据数据显示分析，还会给出饮食的建议～和家人一起使用，简直不要太快乐～✌🏻一个有品体脂秤，还能测心率，开启健康的家庭生活～互相监督饮食和需要运动锻炼身体体脂秤自带USB充电口🔋，敲鸡方面，充一次电可以用两三个月，持续时间长，记得以前买的电子秤，很快就没电而且还不准🤭。这款体脂秤称重真滴很准，跟我在外面商店电子秤称体重是一样的🗣体脂秤颜值好高，表面是层玻璃好好看👀，质感好棒，而且底座还有防滑胶垫下载app后，登录进去，开蓝牙连接，上电子秤称体重时就直接连接出数据，好方便，一点也不麻烦各项指标数据显示，就会知道你的那方面需要注意，饮食方面需要改善的，还有就是要锻炼身体等～百来块的有品体脂秤，和家人一起使用，太值了，而且真的很好用好方便，根据app分析得出得各项指标数据，健康的生活👍🏻🗣

这台体脂秤已经陪伴我很多年了，从2014年就入手了，陪伴着我第一次成功减肥30斤，再到生完大宝产后恢复瘦30斤，现在刚刚生完二宝两个月，即将迎来第三个30斤挑战，相信自己，我可以～[喜极而泣]

过年之前还是52公斤的我，在家呆了两个月，体重直线飙升到55了😔，结合我上次减肥的情况，说一说我的经验，给各位姐妹参考~我觉得减肥第一步，就是要忌口👅，要清楚自己什么可以吃，什么不能吃。高油高糖🍰的首先肯定要戒了（这里说一句，戒糖真的很不错~皮肤也会肉眼可见的变好~），其次在摄入碳水方面，其实粗粮和精粮没什么区别，如果本身是爱吃粗粮🌽的，可以粗粮替代。运动💪方面，我建议有氧无氧结合，因为我之前的有氧是跳绳，所以我是先有氧后无氧，中午我会做一套天鹅臂，下班之后跳800-1000个绳，每200或300个一组，因为我腿比较粗，所以做无氧会针对腿部的训练，林芊妤的20分钟瘦腿效果还不错，有一定基础的姐妹也可以试一试帕梅拉。之前我一直用的是云麦好轻的体脂秤，后来慢慢觉得功能没办法满足我了🤐，测量的数据比较少，运动还要换一个app，后来就入了有品的体脂秤，可以测量出自己的基础代谢率，测量的更加准确，app上还有食谱和运动计划，比较适合我现在的模式~

锻炼的同时，能随时方便的查到身体情况是挺重要的一个反馈，强化激励，才有动力坚持锻炼。挑了有品的充电款带电极电子秤，除了最基本的体重数据，还可以估体脂率，肌肉率，基础代谢率啥啥的虽然说不能保证准确度有多精密吧，但是好歹是有个参考值，能看个大概就可以了

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不错价格非常的实惠，这个秤反应灵敏，站上去立马显示，做工非常精致，收到的时候卖家包装很是严谨，一点痕迹都没有，包装齐全放起来还不占地方。质量不错，站上去也稳，没什么质量问题很满意，质量还是信的过的 准确性：比较准确 操作难易：简单操作

电子秤窜，很结实，玻璃质感很好，这款称质量和质感都很好，还能设定身高三围什么的，总想看看自己瘦没瘦，反应很快还省点，链接App操作简单，还能测出体脂率，肌肉率，减肥小帮手啊

💌心仪已久，果断下手，用过之后感觉很不错，是正品，快递也很给力，果然名副其实👍链接app也很方便，称重也比较准确，要是能连接米家就更方便了