东方出版社

2022年阅读：No.09东方出版社出版 2020年10月第1版，2021年10月第3次印刷，全书207千字，共299页，阅读预计时间3天，豆瓣近1000+人评分7.6分。作者张展晖是个私人健康管理顾问，前专业篮球运动员，本书比较系统的把跑步的那些事梳理了一遍，比如跑步对生理和心理健康的意义，规范标准的跑姿，跑步中的心理学，跑步目标的分解，如何休息，如何饮食，这本书的最大优点，是内容比较有可操作性，如果懒得对跑步做更深入了解或者开始不知道怎么开始跑的的人来说，它提供了一整套比较完整的针对跑一次马拉松为目标的跑步计划，只要跟着他给的计划循序渐进的跑就行了，整体在国内出版的跑步类书籍里还是不错的。

淘宝购入，正版，装订很好，纸质也很好，温老的书，看过他在B站上的一些视频，觉得观点独到，随后关注，个人每年基本都会购入一些纸质书。屯书怪一枚。

一个人的心灵就像人生的画板，画出的东西，就是人生的结果。如果拥有美好的心灵，人生就会有好结果；如果有丑陋的心灵，人生就会有坏结果。 也就是说人的心灵能够左右人生。稻盛和夫通过自己的人生和经营企业的过程中明白了这个道理，这本《培育孩子的美好心灵》就包括了稻盛先生多年的经验，小朋友读后，会明白美好心灵具体是什么。书籍通过简单易懂的语言、图片和漫画的形式，让孩子们对书籍感兴趣的同时也能轻松学到东西。

💵入手原因💵不管是科粉还是科黑，至少喜欢篮球的都绕不开这个名字，那时候买书还送海报，喜欢就入手了，现在书页都已泛黄。🍁简介🍁《瞧，科比这个人》一书与其他期刊杂志所描述不同的是：还世界一个真实的科比，同时以他的人生足迹的客观描述，为不止一代的人树起这样一面镜了，一面以科比•布莱恩特命名的多棱镜子。在这面镜子里，你可以用你的人生观照一照他三十岁以前的人生得失，也可以照一照你自己的人生得失。正值三十而立的科比，也在开始思考自己的人生。🥳读后感🥳科比少年时代的疯狂练习与执着坚持值得我们学习，一个深受怀疑和误解的高中生终于把梦做到了最巅峰，我们可否静坐着好好思考对待梦想对待追求的态度，好好从科比的经历正反面来思考反思我们的人生。🎊购买推荐🎊牛逼的人注定有些孤独的背影。推荐指数五颗星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

思维方式决定人生方向，从大的方向讲，人生需要正确的思维方式，如果你很有才也很热衷于你的工作，但如果你的思维方式错误了，踏入以损害他人利益为主的道路，那结果也将会不尽如人意。就像文中有提到的罪犯，他把所以精力以及热情用在欺诈、盗窃上，这样的思维方式导致的下场一定不会好。反之，如果你有着正确的思维方式价值观，即使你不够聪明，但只要你有足够的毅力努力并拿出最饱满的热情去追求，势必结果会更好！就像工作一样，对我自己来说，我一直坚信一点，只要是做正确的事，只要足够努力，不断提升，最终回报会在不经意的时候会来到，只是时间的问题但最终结果是好的！从自己开始踏入社会开始，我想要的就是在工作中能够更好提升自己，说不想要高工资那不是真的，但我更明白一点，在自己没有足够的价值时，就不要想太多其他的，因为只有当自己足够强大才配拥有一切！！！加油💪思维方式我个人觉得、独立思考非常重要！自己要有自己的想法！用正确的思维思考人生！

本书的主要观点是：“金融海啸”引发的全球危机，不仅是“金融化泡沫经济”所引起的，也是由“内含高成本上推”机制的西方现代政体在累积了大量的国家负债后产生的，因此中国人应引以为戒，加深对资本主义危机规律及其引发的内部乱像和外部地缘政治法西斯化倾向的认识。只有复兴生态文明，维持乡土社会内部化来应对外部性风险的综合性合作与自治，才是中国免于重蹈负债过高的现代化危机的合理选择。

看了温老师的书，真的有种茅塞顿开，豁然开朗的感觉。同时对我们传统文化更加尊重和热爱。感谢温老师这样的人的存在，让我对未来充满了希望。

价格：3折购入阅读感受：内容还是挺丰富的，而且案例也十分的贴地气，印刷一般般，但是排版是可以的

装帧设计：其实这本书从装帧上来说很普通，普通到都不想研究他的装帧，只想去研究他的内容。这才是书应该有的包装，简洁。封面插图：封面没有一些唬人的描述，除了书名就写了“中国的真实经验”七个字，这七个字完美的概括了本书，本书从中国的真实历史研究，总结出该有的经验。本书插图减少，都是一些理论论证。阅读体验：“该书是温铁军及其科研团队长期努力开展调查和比较研究的成果之一。它从崭新的角度传递了中国发展的经验和教训，分析了中国自1950年以来经历的主要危机及其克服的办法，总结了中国改革和发展的路径，展示了中国如何成功实现软着陆，并利用危机进一步发展”这一段摘抄自百度对该书的概括，八次危机是温铁军团队多年研究下的结果，值得我们细读学习。

故事性叙述，目前看了两章，还蛮好看的