浙江人民出版社

目前苹果在其官网上宣布，苹果VisionPro将于2月2日在美国上市，1月19日开始预购。据苹果官网介绍，苹果这款MR头戴式设备“Apple Vision Pro”售价为3499美元（约合人民币2.5万元），它涵盖了虚拟现实（VR）和增强现实（AR），宣传可以让消费者沉浸于高清的虚拟世界里。估计有大佬已经开始摩拳擦掌、跃跃欲试了，这款产品在宣传上确实足够吸引人了，有种当年苹果手机初登场的感觉，有很大可能性会是一款革命性产品，替Meta擦汗，不要成为下一个诺基亚！不过话说回来，作为职场搬砖专业户，经济不羁的现状，本着第一代产品踩坑的可能性非常大，不敢轻易出手（没钱）！不知道大家是否准备出手，然后我默默的拿出吃灰已久的quest2～

《简单的逻辑》学是由美国著名逻辑学家麦克伦尼创作的书籍，这本书以通俗易懂的语言，妙趣横生的文字，深入浅出的讲解了逻辑学的基本原理和方法。他在书中提到了28种生活中常见的逻辑思维形式，能够帮助读者建立起良好的思维方式，提高决策能力和解决问题的能力，是一本值得阅读的好书。

这本是积聚大成而成的书，作者写作风格我特别的喜欢，也特别的引人入胜。对数学名词进行深刻有趣的推理解说，把学到的知识运用到生活中，作者在生活中运用知识的能力认我眼前一亮，不禁感叹一切都来源于生活！作者的推理过程让我看到作者的文化素养之高，加之文中运用的哲学知识令我喜爱，对世界的认识让我认知得到改变，感谢作者的真心分享！

然后随到 白天而拒绝夜晚，所以痛苦才会产生。因为无论哪一天，在哪个地方，黑夜总是存在的，不是吗？你说，这山峰很美，你可以选择山峰而不要山谷吗？你见过只有山峰而没有山谷的山吗？你说，这朵玫瑰真美，但你不喜欢它身上的刺，然而，如果把刺都去掉，这朵玫瑰还存在吗？所以，一个真正了解的人不会去逃避，一个已经领悟的人不会去拉拒那些不好的或不幸的事。一个成熟的人不会说：“我只要喜乐，我不想要苦痛。”玫瑰与刺，就像快乐与痛苦，是不可分的。有学生说，如果这些难题都消失，我的人生就完美了。当然是影 我的回答是，没错，这样就完美了，完美到……很无端。只要快乐生活有酸有甜，才有体会；心情有悲有喜，才叫丰富；生命有苦有乐，才是人生。没有那些苦难，你不会知道什么决乐。 是幸福；没有那些不好的感觉，你不会知道什么叫美好感了黑夜，是因为

这本《海洋与文明》，是对海洋的历史和意义的梳理和概述，帮助我们更进一步去了解海洋。如果你想了解海洋，那么这本书中对海洋物理、历史、文学等方面的介绍，一定会让你有一个很棒的阅读体验。

生是偶然，死是必然。现在的科技再发达，也不能避免死亡，最多只能延缓衰老。再强大的人也总会到无法独居的时候，这时我们需要怎样的支持？生命的最后，到底什么最重要？面对致命的疾病，坚持和放手怎样抉择？这些问题的答案都在书里，推荐购买阅读。

豆瓣评分9.3分，位列热门世界史书第五位，可想而知这本书的强大，全篇翻译太牛了，我竟然可以酣畅淋漓的一口气读完，非常令人震撼的一本书，真的是冰与火之歌，绝对称得上殿堂级别的黄金作品！以阿拉伯人的历史为视角展开，呼唤出5个世纪阿拉伯世界的动荡与悲伤，征服与被征服，以及与以色列的各种关系，细节描述的很详细，对于理解中东这块是非之地有很大的帮助，强烈推荐！

从阅读体验来说，《埃隆·马斯克传》不如《史蒂夫·乔布斯传》，如果你抱着猎奇的心态，这本书确实值得你翻阅。全书近60万字，但你只需记住以下几点，就能假装自己看完了。1、马斯克出生于南非，患有阿斯伯格综合症。他的父亲是一个工程师，叫埃罗尔，也是影响马斯克一生的人，他具有双重人格，前一分钟和蔼可亲，后一分钟也可以对你进行长达一小时无情谩骂，可以说马斯克的人格完全是原生家庭造成的。2、马斯克的外祖父是个爱冒险的人，他们一家人的座右铭是：冒险而审慎地生活。风险给了他激情和动力，也让他付出了生命的代价，在马斯克三岁那年，外祖父自驾飞机撞上电线杠坠毁身亡。3、马斯克外祖母是舞蹈教员，外祖父是学员，想请她吃饭。外祖母说：我不跟学员约会。于是他退课再约她。问：何时嫁给我？答：明天。4、马斯克的母亲第一次与父亲分手时，因为伤心过度，掉了十磅肉，结果误打误撞入围南非小姐大赛。后来又因分手，体重增加了不少，担心自己嫁不出去，所以答应和马斯克父亲的求婚。5、家里训练几只德国牧羊犬，用来攻击从马斯克家跑过的人。有一次马斯克迅速从家跑过时被狗咬了。在医生给马斯克缝针时，他求家人不要伤害这只狗，否则他拒绝治疗。家人们满口答应他，然后把狗打死了。6、马斯克没有肚脐，在婴儿时吃得多睡得少，且哭声很大，母亲想让他哭到睡觉为止，结果哭声太大，邻居不堪其扰，报了警。7、动手能力很强，三岁时就喜欢上做火箭和炸药实验。就连马斯克本人都觉得童年时能够保持十指健全是个奇迹。8、五岁时的某天，父母把他留在家里，结果他一人独自离开家门，走了两小时的路。八岁时向父亲提出想拥有一辆摩托车，父亲不答应，于是他天天站在父亲身边，不断重复要拥有摩托车的理由，连续几周以后，父亲实在受不了了，给他买了一台50CC的雅马哈。九岁时参加飞碟射击比赛，由于年纪太小无法获得胜利奖品：一箱威士忌。9、不擅于讨喜他人，惨遭校园欺凌挨揍，鼻子至今还需要接受矫正手术，以修复鼻子内部组织。后来学了一点柔道，长大以后他要和扎克伯格约架。10、42岁生日时，马斯克挑战极限，让挑战者蒙住双眼朝他扔飞扎气球，觉得还不过瘾，与350磅的相扑手打对抗赛，结果挑战失败，颈椎椎间骨受伤，至今还需要做康复治疗。11、马斯克有个叫金博尔的弟弟，兄弟之间常常因为小事打架，但从来不会因为小事下手就轻了，兄弟俩打架的制胜招数是看谁先踢中对方的蛋蛋。有趣的地方是小时候兄弟打架，长大以后因为意见有分歧，两兄弟还是打架，金博尔说我爱我哥，马斯克说我也爱我弟。12、所有人都反对他与第一任妻子结婚，认为他们不合适。马斯克有着强烈的反叛心理：我偏要！13、与第一任妻子生了第一个男孩，不久病逝。后来通过人工受孕先后共生了五个儿子，前一次是双胞胎，其中一个儿子拥有极其仇富心理，不喜欢拥有一个这么有钱的爹，马斯克为了照顾这个儿子的感受，卖掉了自己的房子，心里无数哥黑人问号脸，我有钱也是一种错吗？最后这个儿子做了变性手术拒绝与马斯克往来，不认这个爹了；后一次是三胞胎，其中有个儿子患有孤独症，另一个儿子在8岁就宣传自己是素食者，还有一个孩子则是自幼喜欢陪着马斯克看火箭。14、第二任妻子是一个结婚后想要生很多孩子的女人，但看到马斯克已经有五个儿子，想生的心都没有了。几年后他们离婚又复婚再离婚，为了庆祝离婚，他们带着五个孩子开启一场公路旅行。15、马斯克还和德普的前妻希尔德有一段感情，因为希尔德太能装了，分分合合最后还是分了。16、第三任妻子是个音乐人，与马斯克生了三个孩子。大概是马斯克家里的孩子太多了，连名字的记不住，直接将孩子的名字命名：X和Y。17、马斯克担心出生率下降对人类产生威胁，就忽悠身边的不婚主义者同事，告诉她生孩子的重要性，然后建议她通过人工受孕的方式生娃，当同事同意后，马斯克说，用我的基因吧，这样你的孩子们可以继承我强大的基因了。两人一拍即可，最后生了一对双胞胎……18、除了夭折的孩子，马斯克有十个孩子，知名度最高的是X。19、第一次买到跑车时，兴奋到跑到街上跳舞，后来觉得一夜暴富应该低调一点。20、和我一起干吧，你不答应我？好吧，我先假装收购你公司，然后炒掉你。我就想喜欢你看不惯我，又干不掉我的样子～

MAF是Max Aerobic Function Heart Rate的缩写，翻译过来即为最大有氧心率。MAF训练法是由Dr Philip Maffetone提出，他最著名的著作是《The Big Book of Endurance Training and Racing》。​​简单理解，就是先用180减去年龄作为跑步时的目标心率，跑步时最好不要长时间超过该心率，可进行小范围的浮动，可以做到又长久又轻松。而书也比较浅显易懂，比如他会强调，训练=运动+休息。最好的休息是睡觉。如果休息不能保证，训练要停止;好的有氧基础会大大减少疲劳感，等等。 

​各位值友好，我是书虫sjrnf，今天分享一本书，希望你们喜欢。​🌙《星际穿越》、克里斯托弗·诺兰，当这两个名字放在一起时，你能想到什么？是电影中看似脑洞大开的情节，还是颠覆性的视觉感官，又或是严密的剧情逻辑！☀️看完这本书以后，我才知道，《星际穿越》这部电影幕后的科学事实以及有科学根据的推测和猜想！✨剧情中，黑洞、虫洞、奇点、五维等烧脑内容，看的爽不爽。这部电影在全世界掀起了一股“穿越”的热潮。这本书的作者基普·恩索是一名严谨的天体物理学家，他作为电影唯一科学顾问，让电影的科学性更准确，他要求剧情不能违背已成定论的物理定律，哪怕是不明确的物理定律和对宇宙的猜想，也要源自真正的科学。🌍这本书看起来太费脑了，我至今还没有读完！