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澳玛仕 AOMAS

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    运动打卡第二十一天，椭圆机运动40分钟
    打卡活动已经来到了第二十一天，今天就能完成打卡任务。11月14日周二，早早起来在澳玛仕小型椭圆机上进行运动，一边运动一边听听新闻。时间过得很快，运动了40分钟，出了一些汗。从华为Watch GT的记录来看，消耗了332千卡热量。

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    2023-11-14
    运动打卡第二十天 椭圆机运动起来
    11月13日周一，早上起来在阳台上使用澳玛仕小型椭圆机进行运动。不停歇一直运动了33分钟，虽然天气降温，但也出了一头汗。从华为Watch GT的记录来看，消耗了338千卡热量。打卡活动已经进行二十天天，还有一天就能完成任务，继续坚持。

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    2023-11-13
    运动打卡第九天 小型椭圆机动起来
    张大妈推出运动打卡活动，督促自己坚持每天运动，今天来到第九天了。11月2日早上，起来后在澳尔玛椭圆机上进行运动，先慢后快，最后运动了33分钟，出了一点汗。从华为Watch GT手表的运动记录看，消耗了305千卡热量，明天早上再继续。

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    2023-11-02
    运动打卡第八天 椭圆机动起来
    张大妈推出运动打卡活动，正好督促自己坚持每天运动，今天是第八天。11月1日早上，早早起来又站在澳尔玛椭圆机上进行运动，运动了40多分钟，出了一身汗，整个过程挺轻松的。从华为Watch GT手表的运动记录看，消耗了405千卡热量，明天继续。

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    2023-11-01
    运动打卡第六天 椭圆机踏步
    今天星期一，运动打卡来到六天。10月30日早上，起来后在阳台上利用澳尔玛椭圆机进行运动。原来觉得第二档太轻松，于时调到最高档，但是最高档脚感太重太累，没踩几下就又调回第二档。运动了33分钟，从华为Watch GT手表的运动记录看，消耗了267千卡热量，明天继续。

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    2023-10-30
    运动打卡第四天--继续椭圆机
    运动打卡来到四天。10月28日早上，起来后继续到阳台上利用澳尔玛椭圆机进行运动。现在感觉第二档太轻松了，虽然出了一身汗，但运动起来心率不高，周一调到最高档试试。从华为Watch GT手表的运动记录看，消耗了355千卡热量，明天继续。

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    2023-10-28
    运动打卡第三天--小型椭圆机运动起来
    张大妈推出运动打卡活动，打卡21天的奖品是华为P8手环。正好督促自己坚持每天运动，今天是第三天。10月27日早上，起来后到阳台上利用澳尔玛椭圆机进行运动。一边运动一边听新闻，一边做做各项APP任务，轻松运动了38分钟，一身汗。从华为Watch GT手表的运动记录看，消耗了376千卡热量，明天继续坚持。

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    2023-10-27
    运动打卡第二天--椭圆机
    张大妈又推出运动打卡活动了，正好督促自己坚持每天运动。今天是第二天10月26日上午，早早起来穿好鞋子，到阳台上利用澳尔玛小型椭圆机进行运动。椭圆机运动有一个好处就是站在上面运动双手还可以继续刷手机。一边一运动，一边把签到等任务做了还可以一边听新闻。运动了40分钟，出了一身汗。从华为Watch GT手表的运动记录看，消耗了355千卡热量，明天继续。

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    来自 什么值得买
    2023-10-26
    澳玛仕踏步机
    这个椭圆机真的是太适合女性朋友的健身器材了，非常喜欢它的颜色，样子也小巧好看，椭圆机跑起来安全、护膝，可以系统的训练到臀、腿、全身，而且温和不剧烈，比跑步机更容易坚持，就好像在太空漫步，优雅从容，而且全家人都可以使用；不仅加强心肺功能，还燃烧卡路里，减肥塑形椭圆机外观设计感十足，多档阳力可调节，根据自己的需求来调节阻力的大小；椭圆机非常静音，安安静静的运动不会吵到楼下邻居，追剧的时候踩一踩，十分鉀就能暴汗，而且不占地方，非常的小巧迷你，非常喜欢。
    来自 什么值得买
    2022-11-26
    澳玛仕椭圆机
    疫情期问只能在家锻炼。双十一买的这款椭圆机真的不错，这款椭圆机很小巧，阳台空出一点空间就可以。颜值高，安全性高，适合全家使用。刚开始上机有点累，心跳加速快，目前只能踩几分钟，效果很好的健身器材。
    来自 什么值得买
    2022-11-26
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