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小小胖芮
过敏性鼻炎患者的自救在网上看了许多，也问了很多跟我同样情况的姐妹。总结一些小方法，每天坚持养护，好努力没有白费！整理出来给姐妹们分享下！步骤：【热敷】把毛巾放在热水里泡透，然后敷在鼻子上2-3分钟左右，促进血液循环。【清洁 】用海水清洗液清洗鼻腔，一天两次，把鼻腔内的分泌物都冲洗出来。【养护修复命】把珍/顺通鼻喷雾，喷在鼻腔里，左在各喷4下，喷完用手轻捏鼻翼促进吸收。里面的成分是贻贝足丝蛋白，还是诺贝尔奖得主本特 •塞缪森博士发明的，能够快速吸附在鼻腔内形成一层透气防水保护膜。修复鼻粘膜。鼻子不舒服的时候都可以喷一喷。变化：我大概是坚持了一个多月吧，现在出门不戴口罩坐地铁都没有打喷嚏了。还可以每天跟朋友的猫玩。方法差不多就是这些！真的不难，就是得耐心点！希望姐妹们都能早日成功！
