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  • 还说今年云丘山要好好跑,出师未捷身先病
    一到关键时刻就掉链子还说今年云丘山不能摆烂了结果前两天在大唐不夜城可能受了风寒回来就嗓子不舒服睡了一觉甚至还发起了烧熬了一天没有好转,嗓子更是像吞刀片一样只好去楼下诊所开了点药来点猛药赶紧减轻一下症状毕竟明天就要出发了这下我的云丘山补给要多出一把药丸了顺便说说之前整理的赛场补给品迈胜的原味能量胶准备了6支赛道上消耗甜菜根汁从周一就开始喝了,每天一支植电的电解质冲剂带上5条,2个水壶,一个装水,一个调成电解质水keep送的蛋白棒装上几根,半路饿了可以顶一下咖啡因含片两包防止打瞌睡水力速的微量元素浓缩液挺好用,感觉肌肉状态不好的时候就嗦一支藿香正气水带着预防天热中暑,不过目前看似乎气温不会太高还是阴天和多云保险起见还得带上芬必得和头孢了无论怎样明天先出发再说祈祷状态能好起来

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    01-02 17:17
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