京东超市

💡好物描述京东超市 海外直采进口原切牛肋条1kg 烧烤健身轻食炖煮牛肉📦开箱体验泡沫箱，干冰冰袋成了京东生鲜送货的标配了，每次拿到都挺好的。可以看到背面详细的列出了商品信息，来自巴西的牛肉，分装日期是4月9日也算是很近了。🌿种草原因这款牛肋条100%原切，采用草饲牛肉，贴骨带筋肉质紧实。烹饪起来也是简单的，化冻后切块炖煮或者烧烤都是相当美味。🙋‍♀️推荐指数五颗星

看到张大妈之前推荐的这款牛排138元有10块，然后他有两公斤，感觉快200克的话，一块也挺大的，所以就买了，收到之后它是冷链运输，所以到货之后还是冻得硬硬的，质量看上去是不错的，嗯，煎起来也是比较好煎的，但是呢，它是煎起来就是没有外面那种牛排的那种牛的香味，但是就是随便吃吃用来减脂用的。

6号跟着大妈首页好价推荐下的单：1kg装的京东超市海外直采进口原切去骨牛胸肋条肉✖️2，1kg装的天顺源原切羊小腿块✖️2，共4kg，172元到手。今天收到，总体满意。牛肋条产地巴西，原料日期是3月，国内分装是6月，进口肉来说新鲜度算不错了。肉本身是胸肋条上剔下来的贴骨肉，看包装袋里的样子都是一条条比较完整的。每包里面分装成两小包，一包一斤。羊腿肉产地新西兰，原料日期1月，国内分装是4月，没有牛肉那么新。腿骨看着不算太大，肉的比例还不错。

来自京东超市厄尔瓜多大虾，一盒三斤，看着比一斤装的虾价格合适，实际上大的竟然，有手掌这么大，买回来给宝宝吃，千万别加盐

操作：肉放漏盘自然解冻后，冲洗了一下。就倒盆里了。用盐和花椒去腌的时候，一翻牛肉就这样了……没有rua。没有泡个人感觉：血水多，肉碎，看着还是新鲜……

跑步，室内健身，这是减肥的第一步。第二步就是注意合理膳食，不是不吃碳水，而是合理碳水摄入，同时增加肉食，例如，牛排，鸡胸肉。这次趁着618，看到张大妈这里的爆料，入手了京东超市海外直采原切草饲眼肉牛排，重量是1kg，一共五片，从肉的品相而言，还是非常不错的，至少比我昨天买的牛腱子肉品相要好看。口感方面，我喜欢吃全熟牛排，肉质紧致鲜嫩，口感很巴适。推荐减肥健身的朋友入手。

宅男，身体不算很胖，但有点小毛病，医生建议减脂。各方面获取不少知识，正好搬家后一个人居住，索性从采购上控制饮食，轻食禁碳水。我已经几个月没怎么吃米面蔬菜水果了，也不吃早餐，偶尔喝饮料也喝无糖的，五一期间参加了几次亲友宴席吃了点，尼玛上涨七八斤，真的是十天减一斤，一餐不控制就涨五斤采购有了网络也够简单，京东海外直采草饲肉眼牛排，大肩肉块，一号店鸡蛋，京鲜采鸡蛋，双汇鸡排。民和脆皮炸鸡。西麦无糖燕麦。服用，一天一餐，实在顶不住就空气炸锅脆皮炸鸡，或者燕麦。制备关键，进口冷冻牛肉得缓解冻，缓到用上十个小时的样子，提前一天晚上从冷冻室拿到冷藏室，第二中下午想吃了，就从冷藏室拿出来放置至跟室温平衡。这是所有冷冻肉的关键。要不然就会变柴，或者松散成丝。经常做菜的都知道，热水焯下土豆丝，再用冷水冲，土豆丝就会变脆，原理差不多就是这样。所以，一定要缓解冻，尽量不要反复解冻，吃多少解多少。煎的时候，先沾去表面血水，千万别洗别按压，热锅热油后小火煎，上面在冒血水就马上翻面锁水，多翻几次，几分钟就熟了。鸡排解冻后煎就行了，鸡肉紧实水分少，急不急解冻也没有关系，不要冻鸡排直接下锅。最后一张图是成果，没有天天称重，数值理想才开app读数值，所以看着跌的猛，事实上是我很少打开app。结论，轻食禁碳水，真的有效，但是已经到瓶颈期了，怎么也降不到七十公斤这个线。要找点适合懒人又不喜欢到处晃的人的运动方式，大家有什么建议讲来听听。别说走路跑步，你就不知道什么叫懒。副作用：便秘！

还是很嫩的，但是不知道为啥，这牛肉奶味比较重，有比较浓的生牛奶味道，吃着很香，我感觉炖的话，奶味应该会更浓

这款牛肉是值友们推荐的，价格不错到手大约22一斤。三斤装包装很完好，做之前最好是放冷藏提前一晚自然解冻。牛肉整体瘦肉巨多，没什么筋膜，适合炒。

618终于忙完，突然收到张大妈的礼物，真是意外又惊喜，这次礼物太实用了，比上次的积木好多了，上次积木我是完全丢给儿子了。这次有毛毯，露营灯，咸鸭蛋，野外马扎凳，还有粽子，包装也很用心，感谢cctv感谢张大妈。最后推荐一下我的618必买清单，都是历史低价，大家闭眼抄作业就行。