Demon

给所有人安利这个小玩意别看，他长得不咋滴，但是他的味道真的是绝绝子充满了，我喜欢的所有元素哦，什么海苔什么玉米这混合在一起，简直戳中了，我所有的爱好一整个作为下午茶在配上一杯咖啡

出去滑雪的话。一定要注意好安全，真的要戴好护膝，不要嫌麻烦或者带上觉得不好看就不戴，去滑雪的话真的难免会摔，往前摔的话，如果不戴护膝，膝盖就得青，我小时候就没戴护膝我觉得没事，玩的双板都摔的青紫青紫的。大家去滑雪也要注意安全

都说滑雪的尽头是骨科？确实，滑雪是一项需要技术的有些危险的运动。而且这危险不可控，你可能技术不错，能够控制住自己，但是控制不了别人啊！而且真实雪道上，可能有各种意外情况，谁也不能保证百分百安全。但是我们还是要尽最大努力给自己安全的防护。除了基础的头盔之外，一套好的护具也非常重要！光哥早早就给自己准备好了一套D3O护具。D3O材料简介D3O材料是一种“膨胀性泡沫”，是有一种“智能分子”组成的抗冲击单一材料。在常态下是比较柔软有弹性的状态，遇到剧烈撞击或者挤压会立刻变硬消化外力，形成一层防护层。外力消失后，又可恢复松弛状态。由于这个特性，这种材料被广泛用于各种护具。护甲简介光哥的这款护甲的关键部位的甲片就是采用的D3O材料，可以看到胸甲，肩部和手肘小臂以及整个背部，都是D3O材质覆盖。腹部腰部还有一些小的部位是小块的泡沫材质，方便运动。可以看到，在室温环境下，胸甲还有肩部的D3O甲片是很柔软的，可以轻松捏弯，这也保证了穿着时的舒适性。不会是一块硬板子硌在身上。整体护甲都是弹力面料，不会有束缚感，甲片可拆卸，方便清洗。穿着感受因为连接部位都是薄薄的弹力面料，所以穿起来还算舒适。而且，不管舒服不舒服，能起到保护作用最关键啊！光哥说，这护甲救过他两次了。一次在长白山滑雪，他过一个雪包时没控制好，整个人飞出去了，快要翻出护网外面了。胸部着地，落地以后整个人都是懵的。但是能够感受到护甲在关键时刻保护了他。还有一次是在南山，也是摔出去，肩膀和手肘着地。要是没护甲，估计不骨折也得骨裂。但是有了护甲，只是有点皮肉痛苦而已。可见护具真的很关键啊！我因为一直处于初级阶段，偷懒没穿护具，去年年初练犁式转平行的时候和别人发生碰撞摔了屁墩儿，摔完以后，尾椎骨疼了两个月。这还是万幸没有严重的伤害。如果穿了护臀，就能够很大程度起到保护作用。可见护具真的是非常重要！无论是休闲体验滑雪，还是想要在滑雪上小有所成，一些基础的护具还是建议准备上啊！

之前有姐妹留言问我，只是为了提神醒脑通便便，有没有平价挂耳咖啡推荐？刚好最近入了一款平价咖啡，味道竟然还不错，趁机整理了这张”挂耳咖啡选购指南”，搞懂这7个问题，轻松选出好喝又不贵的挂耳咖啡。记得先收藏起来
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我k这也太有嚼劲儿了吧！！！最近疯狂迷恋碱水，这几个碱水棒承包了我一周的早餐（最后一张是对所有碱水的单个总结），总体来说他们家属于松软又不失嚼劲儿的那种碱水，味道很好也很舍得放料，每个都是 100g 热量230卡-290卡不等，早餐吃一个刚刚好！