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滑雪的尽头是骨科？快准备好护具吧
都说滑雪的尽头是骨科？确实，滑雪是一项需要技术的有些危险的运动。而且这危险不可控，你可能技术不错，能够控制住自己，但是控制不了别人啊！而且真实雪道上，可能有各种意外情况，谁也不能保证百分百安全。但是我们还是要尽最大努力给自己安全的防护。除了基础的头盔之外，一套好的护具也非常重要！光哥早早就给自己准备好了一套D3O护具。D3O材料简介D3O材料是一种“膨胀性泡沫”，是有一种“智能分子”组成的抗冲击单一材料。在常态下是比较柔软有弹性的状态，遇到剧烈撞击或者挤压会立刻变硬消化外力，形成一层防护层。外力消失后，又可恢复松弛状态。由于这个特性，这种材料被广泛用于各种护具。护甲简介光哥的这款护甲的关键部位的甲片就是采用的D3O材料，可以看到胸甲，肩部和手肘小臂以及整个背部，都是D3O材质覆盖。腹部腰部还有一些小的部位是小块的泡沫材质，方便运动。可以看到，在室温环境下，胸甲还有肩部的D3O甲片是很柔软的，可以轻松捏弯，这也保证了穿着时的舒适性。不会是一块硬板子硌在身上。整体护甲都是弹力面料，不会有束缚感，甲片可拆卸，方便清洗。穿着感受因为连接部位都是薄薄的弹力面料，所以穿起来还算舒适。而且，不管舒服不舒服，能起到保护作用最关键啊！光哥说，这护甲救过他两次了。一次在长白山滑雪，他过一个雪包时没控制好，整个人飞出去了，快要翻出护网外面了。胸部着地，落地以后整个人都是懵的。但是能够感受到护甲在关键时刻保护了他。还有一次是在南山，也是摔出去，肩膀和手肘着地。要是没护甲，估计不骨折也得骨裂。但是有了护甲，只是有点皮肉痛苦而已。可见护具真的很关键啊！我因为一直处于初级阶段，偷懒没穿护具，去年年初练犁式转平行的时候和别人发生碰撞摔了屁墩儿，摔完以后，尾椎骨疼了两个月。这还是万幸没有严重的伤害。如果穿了护臀，就能够很大程度起到保护作用。可见护具真的是非常重要！无论是休闲体验滑雪，还是想要在滑雪上小有所成，一些基础的护具还是建议准备上啊！
Demo的咖啡日记☕️
之前有姐妹留言问我，只是为了提神醒脑通便便，有没有平价挂耳咖啡推荐？刚好最近入了一款平价咖啡，味道竟然还不错，趁机整理了这张”挂耳咖啡选购指南”，搞懂这7个问题，轻松选出好喝又不贵的挂耳咖啡。记得先收藏起来
1如何定义高性价比？2你的喝咖啡需求是什么？精神食粮？ 还是功能性需求（提神、消水肿、加速燃脂、通便便等）？
demo的美食分享日记
给所有人安利这个小玩意别看，他长得不咋滴，但是他的味道真的是绝绝子充满了，我喜欢的所有元素哦，什么海苔什么玉米这混合在一起，简直戳中了，我所有的爱好一整个作为下午茶在配上一杯咖啡
滑雪护膝也是必不可少的！
出去滑雪的话。一定要注意好安全，真的要戴好护膝，不要嫌麻烦或者带上觉得不好看就不戴，去滑雪的话真的难免会摔，往前摔的话，如果不戴护膝，膝盖就得青，我小时候就没戴护膝我觉得没事，玩的双板都摔的青紫青紫的。大家去滑雪也要注意安全
滑雪护臀对比分享，黑犀、Demon、铠武者
滑雪护臀对比分享，黑犀、Demon、铠武者价格不在意可以选择铠武者，它今年新出了一款pro系列，防护比旧款凯夫拉更好一些。铠武者穿着是非常柔软舒适，摔到时也很舒服。没有穿着它重摔的经历，所以极限情况下效果怎么样不能随便肯定。总厚度不到2厘米的防护层很难说。黑犀软护王三代防护面积和厚度都非常出色，只是比铠武者偏硬，我有过穿着黑犀被双板雪友从后面撞飞重重砸地上的经历，虽然尾椎也疼了几天，但不得不庆幸还好是它，换做当时穿了demon估计就断了……另外黑犀有一款外护臀，半圆形的，超厚，新手用比小乌龟好得多。
Demon Snow Flex-Force X D30 Top Body Armor V2 男款上衣
上一篇里面介绍了女款的护甲上衣，这次用男款的来发些细节图，及男款M码具体尺码供大家海淘参考。老公参数：身高177-1785'10''，体重74-75kg，胸围90，腰围93 我是一点点看着老公的腰围从23-24-25-26的，基本1-2年多一寸这个护甲，主要看胸围，所以买的M。 [商品：Demon Snow Flex-Force X D30 Top Body Armor V2] 其实买了2件。第一件买错了，买个XL（参考腰围买的，完全错误）。问了滑雪群里的朋友参考意见，因为当时那件护甲还在美国，我想要不付10美元左右给退了吧。结果有个朋友有兴趣，他胸围110+，XL参数是106，这怎么可能穿上。于是他把自己胸各种挤 ，说挤成106了，非要我们运回来，于是我们就运回来了 。结果拿到手，他穿其实大了。。。M以上的尺码有点搞不懂了。第二件买的是老公穿的M码，我老公溜肩，如果他肩膀够宽，其实是整好的，于是。。。肩部护甲有点向下的位置的感觉。我老公单板朋友试了这件，他比我老公稍矮，可是穿着是正好的。和我的一样，这件也是我老公的mid layer。他的标配是短袖压缩衣+这件护甲+硬壳（没想好换什么，先这么穿吧，防水为主）。题外话，我们俩第一年滑雪的时候，全身都是迪卡侬，当时没想到海淘，可是我不是说坏话，迪卡侬的东西。。。手套滑几圈，里面先湿透了。下面开始细节图了，男款logo等标识是绿的，女款是蓝的（大爱蓝色）。首先官网了想起这货让我不解的地方了，他没雪裙呢。下面收腰不紧，不知道是不是故意这样的。1. 到我手里他的样子是这样的。2. 手臂细节，这是护腕的地方。3. 手肘部分，就是胳膊肘4. 这有辅助固定的绑带，但是这个东西，唉，怎么说呢，这个衣服的材料和这个绑带冲突啊，稍微碰到一下就被磨破好多。这就是不小心碰到的结果5. 拉链是YKK6. 脖子这里能看到锁骨的保护层7. 胸部可插胸垫，准备买8. 后颈部可插附件，准备买，老公说那里暂时不需要，还是准备配上9. 肋骨保护，不知道大家能不能看到突起的部分，其实官网图比较好啦。图片就这些了，小编非要看我老公的真人秀，小编是基佬？我把小编的愿望告诉我老公，他就是不同意。反正还有东西没晒完，小编太心急了。还有内穿护臀和护膝没晒，之后我骗我老公拍几张，或者去雪场换衣服时候偷拍几张，防止护臀晒单里面好了。说说体验、感受：一点没有违和感，完全可以当中间层用，还保暖。没有累赘感，衣服的布料很适合运动。保护效果还是有的，就像滑雪一定要戴头盔是有原因的。我老公的例子是，他今年雪季初曾经用脸停过（就是脸着地 ），近肋骨的地方受了伤，两周喘气都得小心着点，不然喘气疼。趟床上的姿势也不敢随意。脸停的时候是穿着这件护甲的，他当时的描述是绝对被护甲的反作用力伤到了，也就是说护甲反而戳到他了。大概3周吧，他好了，我们俩又开始滑了。和为医生的朋友聊了聊，他说如果没有护甲，恐怕就不是这点问题了 。我一个朋友的例子是，和她聊她去北大壶玩的怎么样，她说稀里糊涂被拖上了9索，一路坐着下来了，穿着护甲和护臀，结果后背的皮被护甲磨破了 。还好还好。一位朋友被人撞了胳膊，回来合计了一下，如果有护甲或者护肘，应该能保护一下。无雪裙，腰部会晃荡，玩的时候不在乎了。经常用手打我老公的肩，手很疼。不是上衣的感受，我自己练平行的时候，左脚内刃总是不松力，所以容易摔倒，护臀和护膝在这个时候就很重要了。裤子被雪板割了好多个口子了。这个衣服在暖气旁边会变软，也就是说各个季节穿着个感受会不同。就这些，希望大家玩的愉快，安全玩耍。
Demon 护甲 女款上衣
准备把我砸出来的滑雪用品都来数一数。首先，自我介绍 不玩户外，偶尔爬山穿越，体质不好，但是放在码狗里面算中等。滑雪初衷是由于皮肤问题。身体抵抗力下降，皮肤各种过敏，只能开始运动。夏天跑步，冬天不知道干嘛，就滑雪吧。本人双板，老公单板。今年是第二年滑雪，基本还是初级阶段，卡在犁式与平行过渡区间。基本上不能畅滑，连去长白山万达滑雪都变成作业，各种练习动作。最关键一点 ，我把我滑一年还很烂总结在，我第一年还没玩几次，就被人从高级道以抛物线形式踢下来，那人得200斤，我90+。当时肋骨拍片医生怀疑是骨折了。好长时间消肿，说可能是软骨组织损伤。可是身体完全和当时滑雪的初衷背道而驰了，变得更差了 。2014年1月9日被踢，3月份雪都化了，跑到万达才重新开始滑。记得当时鼓起勇气在万达中级是“小龙道”是S1还是S4来着吧，滑到最下坡就完全脱力了，老公和雪友姐姐把我从雪道挪下来的，哈哈哈。我老公当时还挺感动的，觉得我用了好大的勇气 。当时一直鄙视我的雪友姐姐也说对我刮目相看 好温暖。滑雪的趣事真是好多啊，虽然我还不是很着迷这项运动。滑雪遇到的朋友更是多种多样，我不善交际，可是和滑雪小屋的人都很谈得来，所以虽然一直在犁式（锻炼下山腿），被鄙视中，可是还是在努力练习。以上的第5条就是我为什么将护甲作为遍历我滑雪用品的最开端，而不选择雪板雪镜的原因了。 [商品：Demon Snow Flex-Force X Top D3O V2 - Women's] 首先，这款护甲出自Demonsnow这个公司。Demonsnow这个公司呢，听说是滑雪还是骑行爱好者创办的，所以他很懂得哪里需要保护。当然，其他的专业雪具公司如Burton也做护甲，但是Demonsnow算是比较被承认的。第二，D3O这个材料，百度百科就有介绍，不赘述。他的特点就是平时不厚，一撞就大了。。。起到缓冲及保护作用。第三，我对各品牌护甲没进行过对比，雪季开始必须买护甲，也没比较就直接买了。不过雪友还是肯定这个衣服的。这件护甲个人现在是做中间层用。我平时滑雪上身就是短袖压缩上衣+Demon护甲+3合一外套。下面简单show一下衣服整体，还有真人秀。更多细节放在show我老公那件男款里面吧。官网图片是这样的在我手里是这样的，其实没这么差，就是挂起来照由于阳光的关系背光，我照不下。双板滑雪需要注意的地方基本都有照顾到。比如肩膀比如手肘双板的后背部分，这是正面看，穿上别人看不到的部分Er...这是背面看真人照正面，我比较瘦，但是手腕那里很紧很紧。还有背面照。短裤有点违和感。。。我忽略一下，不行就换掉这张。颈部和前胸都可以附加垫子，需要单买。以上就是我的这件女款的介绍了。我身高1635'4''，体重47kg，在北方人中瘦的很明显，因为基本都是骨头和肌肉。买的S，感觉肩膀和锁骨位置都没对上，估计需要重新买XS，价格合适就会重新买一件。更细节的信息我会在男款那个展示。但是这款在马云网已经有很多卖家，也有真人和细节，大家感兴趣可以去看看。安全才是玩耍的关键，祝大家这个雪季滑的愉快。
