赵家铺子 ZHAO JIA PU ZI

996的悲哀。长时间盯着电脑着实吃不消，眼睛开始酸痛。然后就买了堆护眼套餐。。个人感觉还不错。我泡一杯6粒枸杞,6朵菊花，一把决明子。一次喝一天。喝了这个都戒掉饮料了hh。反正东西就那样。我尝不出来区别，对眼睛好就行。反正15元买不了吃亏买不来上单。

玫瑰花茶的香味，瑰丽的颜色，微微的酸味，充分发挥玫瑰花的韵味，价格优惠，品质优良，可以配合红茶，薄荷，菊花等各种茶叶一起冲泡。

过年了各种油腻少不了，茶水备起来，普洱绿茶比较常见，偶尔喝了一次荷叶茶，还不错，关键还非常便宜。可能放的比较多，口感还是满清香➕点微苦，喜欢～茶色也非常清澈～

桑葚茶是一种由桑葚和茶叶混合制成的茶饮，具有护肝、明目、美白皮肤等功效。桑葚茶的主要原料是桑葚果粒和茶叶，其中桑葚具有滋阴补血、润肠通便等功效，含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分，能够提高人体免疫力、延缓衰老、美容美颜。茶叶则含有茶多酚、咖啡因等成分，具有提神醒脑、抗氧化等作用。桑葚茶的功效比较广泛，首先它能够滋阴补血，对于阴虚火旺、头晕眼花、心悸失眠等有很好的缓解作用。其次，桑葚茶能够润肠通便，改善便秘症状。此外，桑葚茶还具有护肝明目、美白皮肤等功效，长期饮用有助于美容养颜、延缓衰老。然而，桑葚茶也有一些需要注意的事项。首先，桑葚性寒，脾胃虚寒者不宜多饮，以免影响消化功能。其次，桑葚茶中含有一定的咖啡因，不宜过量饮用，以免影响睡眠。此外，桑葚茶中含有一定的鞣酸，不宜与富含蛋白质的食物一起饮用，以免产生不易消化的物质。总的来说，桑葚茶是一种营养丰富、功效广泛的茶饮，适量饮用能够对身体产生很多好处。但是，也需要注意上述注意事项，尤其是对于脾胃虚寒者和睡眠不佳的人来说更需谨慎饮用。建议根据自身情况适量饮用，并选择正规渠道购买以保证品质和安全性。

名字好像不大记得了，根据多年刷经验贴经验，应该也是科技与狠活？但味道是真不错。大夏天的，很凉爽，放了很多山楂还有洛神花茶，唯一的不好，糖放太多了，好甜～

初始体重:137.6斤今日体重：没有称今日喝水：1700ml今日运动： 🈚今日食谱早餐:鸡蛋➕芹菜花生米➕豆脑中餐：燕麦片➕香蕉➕鸡胸肉➕香肠晚餐：大烩菜今天蔬菜吃不够，我就会加进去羽衣甘蓝粉，这个赵家铺子的粉质细腻，易冲开，很方便

罗汉果!清热生津、解表除烦、润肠通便!很多人不认识，但是这是非常好的泡水茶果，与菊花茶一同有着非常好的身体健康功效!

平价又量大的散装花茶可算被我挖到了！！虽然一包才几毛钱，但是品质真的很好！足足几十种花茶，每天搭配着喝天天都不重样！还可以搭配早c晚a茶喝，花青素满满！！自从有了这一箱一天2L水不是问题！✖️花茶都是无糖的，喜欢甜的姐妹可以自己加点冰糖！

最近过年太上火了，嘴巴都起泡了妈妈给我买了这一款罗汉果茶感觉还不错，他是单独包装的就很方便带出门特别适合我们这种学生党和宿舍的想吃的时候开一颗就可以了，泡出来的味道是甜甜的超级好喝，而且也很下火推荐。

最近此起彼伏的咳嗽声不断，基本阳后的我们就只剩下了咳嗽，这可把我愁坏了，贴心的老姐想到小时候妈妈总是爱给咳嗽的我喝罗汉果水，于是立马下单给我送来了几颗！第一杯就泡出了浓浓的一杯，甜甜的非常好喝，看得出来这个罗汉果的质感特别好，很新鲜，不然泡不出来这个味道的！