昔日印象 XI RI YIN XIANG

来一份真正满足国家标准的低脂零食清单吧，实现真正的好吃不易胖！趁着双十一赶紧囤起来！咱就按照规定标准来找的，另外吃的时候依然要注意控量喔！● 「低脂」标准。根据《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》规定，每100g固体脂肪含量小于3g；每100ml液体脂肪含量小于1.5g的食品即符合低脂标准。● 低脂是否代表“吃了不发胖”？不是，凡是有热量或含有可转化为热量物质的食物，摄入热量＞消耗的热量，都会发胖。推荐清单看这里！1.嗦嗦冻（葡萄乌龙茶味）· 低脂 · 茶味浓郁 · 方便携带 · 花样吃法每100g ● 脂肪含量 0g ●能量 116kJ2.嫩笋鸡胸肉· 低脂 ·有鸡又有笋· 鲜辣浓郁每100g ● 脂肪含量 0.7g ● 能量 310kJ3.缤纷枸杞果汁果冻· 低脂 ·每颗都有完整大枸杞· 多种口味混合 每100g● 脂肪含量 0g ● 能量 260kJ4.鸡胸肉干· 低脂 ·口感咔滋脆· 肉香浓郁 每100g ● 脂肪含量 2.5g ● 能量 1643kJ5.鳕鱼片· 低脂 ·高蛋白 ·绵绵松软 ·小包分装好控量 每100g ● 脂肪含量 1.5g ● 能量 1307kJ6.豆皮鸡胸肉· 低脂 · 高蛋白 · 开袋即食 每100g ● 脂肪含量 2.8g● 能量 658kJ以上这些可都是从好吃的零食里面一个个扒拉出来，严格符合“低脂”要求的哦。还没吃过的，赶紧趁着大促来尝鲜喽！

秋天是一个需要多补水的季节。今天分享一道鲜甜无比的冬瓜玉米汤！这道汤清爽可口，味道鲜美！加入了玉米，增添了微甜的味道。而且巨刮油刮脂，减脂的朋友们一定要试试！食材：半根玉米、小块冬瓜、香菜、盐、鸡做法：1、将玉米切成小块，冬瓜也切成块2、先将冬瓜放入锅中稍微炒一下，然后加入适量的清水3、等水开了之后再放入玉米4冬瓜变软之后加入适量的盐和鸡精再煮四五分钟就可以出锅了

开箱测评：今天开始迷上了烤肉，主要是有了电陶炉之后，几天就来一顿烤肉，对于烤肉的味道也在不断地追求极致，之前用的烤肉料是海盐黑胡椒的，快吃完了，想再复购的时候，发现了这款柠檬海盐黑胡椒口味的，尝尝新口味。产品亮点：这些口味都是偏西式的吃法，西餐很喜欢用黑胡椒，尤其是吃牛排的时候，当然烤肉也可以。推荐理由：小伙伴们，你们烤肉都放的什么佐料？

蔬菜鸡胸肉饼！！小火煎一下真的外焦里嫩😭每一口都爆汁啊啊 很入味真的一点都不柴！！做法很简单～去试试材料：鸡胸肉 玉米 胡萝卜 香菇步骤：1、蔬菜切丁焯水备用；2、鸡胸肉切未放入蔬菜，加少许盐+半勺料酒+两勺生抽+两勺淀粉，搅拌均匀；3、起锅少油，捏成饼煎熟即可​​

​👉​购买渠道和价格：这款非常不错的荞麦面来自京东的昔日印象自营店铺，目前售价3.1元，之前有三件八折的优惠，还可以用优惠券，最后算下来2块钱左右👍推荐理由：荞麦面之前我就推荐过好几款，这次是来自昔日印象的，他们家的荞麦面几大特点，①是采用黑荞和荞麦，相较于其他添加面粉的，粗粮含量更高，健康达人减脂必备②非油炸的工艺，保障了面可煮可泡，食用方法更加多样，③就是久煮不糊，这点真的很方便。

说起面条，北方人是比较喜欢吃面条的。我家的早餐基本上都是吃面条，早上婆婆很喜欢下面条，各种各样的配菜，今天是西红柿鸡蛋面，明天早上是菠菜火腿鸡蛋面，总之是面条搭配鸡蛋搭配各种各样的蔬菜，却总也吃不烦。这个荞麦龙须挂面回购了好多次了，里面用的是黑小麦粉、黑荞麦粉，吃起来更健康。

​ ​终于吃上了，原来网友给的配方是真的!! 土豆+牛肉真的巨好吃，绝绝子在家就能做，又香又嫩又好吃~ 牛肉滑嫩多汁，土豆糯糯的，好吃到舔盘 食材:牛肉、土豆 腌制:牛肉切条加1勺生抽+1勺料酒+适量盐，黑胡椒+1勺淀粉抓拌均匀腌制15分钟备用 做法如图所示哦~#超级下饭的家常菜 #

💡产品名称荞麦方便面🔎产品描述0脂肪无添加✨体验亮点价格便宜，味道不错，适合自己加工处理🙋‍♀️推荐指数四星

有点意外，这个商家是发货是顺丰。我记得当时下单，有看评论说热量高，其实我是不挑吃，独立小包装就方便。煮煲开水放一个面饼，放包榨菜，半颗生菜，盐，放点蒜头油，香喷喷又一个宵夜。

购买渠道：淘宝天猫昔日印象旗舰店。主要卖面食和代餐食品的一家店铺。真值理由：六包原价¥9.8，领到了一张¥7优惠券，签到红包减了¥2.02 ， 10付款¥0.78包邮。真的约等于白票。食用体验：收到之后发现独立包装的重量偏差比较大，估计是工厂包装秤重水准一般，连续称了3包，52.7/66.1/56.4，标称60克。比较大的品牌，如像很少出现这大偏差的。面饼没有调料的，面条耐煮程度一般，开水煮三到5分钟即可，煮面时建议放一点盐，面没有想象中的劲道。口味也没有特别的地方，感觉跟普通的面条没有太大区别，不过都这个价格了，还要什么自行车。质量体验：感觉就是一款普通的面饼，不要有太高的期望。包装体验：包装上的保质期很长12个月，不想吃白面条的可以屯一点这样的面试。总结：大妈上最近的小额优惠券很多，蹲一蹲或许都能找到，打工人的快乐，保护小钱包，勤俭持家又省钱