江中食疗

#潜力作者激励计划 清晨的第一餐是人体“活力开关”。经过一夜代谢消耗，晨起时血糖与能量储备处于低谷，早餐能及时补充肝糖原，激活代谢引擎，避免低血糖引发的疲倦与注意力涣散。研究显示，规律早餐者更易维持血糖稳定，降低午餐暴食风险，且有助于提升记忆与工作效率。营养均衡的早餐应包含蛋白质（鸡蛋/酸奶）、膳食纤维（全麦/果蔬）及适量优质碳水，为身体提供持续动能。忽视早餐如同让汽车空转前行，长期可能引发代谢紊乱与慢性病风险。健康生活，从善待清晨胃袋开始。

#潜力作者激励计划 自从给宝宝尝试了江中食疗有眼光益生菌发酵胡萝卜汁，它就成了宝宝的心头好。这款果汁有着清新自然的胡萝卜香气，口感酸甜适中，细腻顺滑，宝宝每次喝都超开心。它可不是普通果汁，经益生菌发酵，营养更易吸收。富含胡萝卜素等营养成分，呵护宝宝眼睛。而且不添加防腐剂、香精、增稠剂，安全又健康。小小一盒，方便携带，无论是在家还是外出，都能随时给宝宝补充营养，真的太赞了。

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家人们，必须给你们推荐阿里健康大药房的江中健胃消食片呀！这次是【5盒】的量，每盒32片，很实惠呢。它对厌食症、消化不良、脾胃虚还有肚子胀、不消化这些情况超管用。像我之前吃多了或者胃口不好的时候来上几片，很快肚子就舒服多了，胃口也慢慢恢复啦，不愧是老牌子，效果杠杠的。在阿里健康大药房购买很省心，品质有保障。而且赶上天猫双十一，优惠力度可不小，比平时划算好多呢。家里备着点，不管是老人小孩，还是咱们自己，肠胃不舒服的时候就能派上用场，真的值得入手呀！

还不知道怎么祛湿的姐妹们，快来码住！！反正我是上岸了哈哈哈先说一下我的情况：发现湿气重有口臭齿痕已经大半年了，刚开始没当回事，直到三伏天天天久坐空调屋，口臭一张嘴能熏死人，旁边工位的同事隐晦的提醒了我，我才真正认真看待了这件事，真的社死啊啊啊后来忍不住就去看了，按照人家说的坚持了一段时间，口臭真的好了很多，现在起码不会不敢张嘴说话了，齿痕也淡了好多！！真的很激动⚠也总结了一下自己祛湿无口臭半年多上岸的经验，妥妥靠谱~说来也简单，具体就下面这几步，大家根据自己的症状去参考哈！！📌1、ebc益苓膏（口臭喝）一天两次，一次一支，口臭严重湿气重的冲这款！对去口臭很有一套，含有薏仁、茯苓等中成药提纯，药食同源，爱吃外卖奶茶，爱辣重口的入，快来试试吧📌2、山楂茯苓颗粒（胃口弱）一天两次，一次一袋，健脾去湿、开胃，胃口不佳经常胀气的快来试试，含有茯苓、薏苡仁、山楂成分，胃口好免疫了也会提高📌3、乳酸菌素片（不消化）一天三次，一次六粒，消化不良、便便困难，可以吃，调理肠胃消化，📌4、参苓健脾胃颗粒（健脾胃）一天两次，一次一袋，补脾健胃、食欲不消，含有北沙参、山药等，补脾健胃、利湿，脾胃舒服了湿气更容易出去

现在的代谢、消食、减肥产品都蛮多的，有减肥药、乳酸菌素片、维生素片、健胃消食片、健脾胃的发现很多人不知道咋吃，今天来总结一下各类的吃法吧，希望能帮助到有需要的人~-✅蓓纤乐R胶囊腿粗腰粗代谢差、管理身材必备，想要减肥身材管理冲这款！含有薏苡仁、白术、桃仁等中成药提纯，爱熬夜久坐、爱吃外卖油腻食物、不爱运动、大基数等，按需求搭配吃，掉了18斤，姐妹快去试试吧！✅参苓颗粒：健脾胃的，喝一周左右脾胃会舒服些就可以停掉✅山楂颗粒：排湿气的，饭后喝，喝两周左右肚子会顺畅很多，噗噗时间也短✅黄芪精：身体乏力疲累，消耗大喝它，慢慢感觉身体有劲了✅乳酸菌素片：促消化的，饭后肚子涨可以吃一片，一天三次，肚子会舒服些✅参苓白术丸健脾、益气，用于体倦乏力，吃的少的，可以试试

一吃生冷辛辣就闹肚子？一熬夜加班就便秘？一出差旅行就水土不服？试一试江中牌利活乳酸菌素片，关于它对大人消化不良、腹泻以及儿童使用：1. 功效作用：• 调节肠道菌群平衡：含有活性乳酸菌，能够帮助恢复和维持肠道菌群的平衡，抑制有害菌类的繁殖，对于因肠道菌群失调引起的消化不良、腹泻等症状有一定的改善作用。• 促进消化：有助于分解和吸收食物中的营养成分，从而促进消化过程，可缓解大人因饮食不当、胃肠功能较弱等原因导致的消化不良。• 增强免疫力：通过调节肠道的环境，增强肠道的抵抗力，抵抗病原菌侵入，对增强人体整体免疫力有积极作用。2. 大人使用方法及注意事项：• 用法用量：嚼服。一般成人一次1.2-2.4克（按乳酸菌素计，即3-6片），一日3次。• 注意事项：如果正在使用其他药品，使用本品前建议咨询医师或药师，以防药物相互作用；对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用；当药品形状发生改变时禁止使用。3. 儿童使用情况及注意事项：• 用法用量：小儿一次0.4-0.8克（按乳酸菌素计，即1-2片），一日3次。但具体的使用情况还需根据儿童的年龄、体重及具体身体状况来确定，最好在医生的指导下使用。• 注意事项：儿童必须在成人的监护下使用，将药品放在儿童不能接触的地方，防止儿童误服。

☘️酸酸甜甜的健胃消食片，可谓是老少皆知了，但是健胃消食片不能随随便便吃哦，那它应该在哪些情况下吃呢，今天帮友友们整理了一下～☘️健胃消食片虽然是一种非处方药，就是说不用医生开处方自己就能买到，它的主要成分有山楂、陈皮、山药、麦芽等，都是一些传统的中药材。☘️当你感觉肚子胀胀的，或者吃一点东西就感觉胃里满满的，可能就是消化不良了。这个时候，你就可以吃几片健胃消食片来帮助消化。健胃消食片里的这些中药成分，尤其是山楂，能够促进肠胃蠕动，帮助更好地消化，减轻腹胀的感觉。☘️但要注意的是，如果不是上面的这种情况，而是有胃痛、烧心的感觉，就不能随便地来吃健胃消食片，以免掩盖了真实的病情，还是要去医院里面就诊，查出原因，用更针对性的药来治疗。☘️虽然健胃消食片是非处方药，但孕妇和哺乳期妇女在使用前最好还是咨询医生的意见。同时，如果正在服用其他药物，也最好先问问医生是否可以同时吃健胃消食片。☘️健胃消食片虽然在生活中见得多、用得多，但用得对不对还是另一回事儿，我们万不可随便吃药，以免让症状变得更严重了！