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秋天嗓子干痒，我总要熬的“润喉汤”，3样食材煮一煮，清肺润嗓
金秋十月丹桂飘香，穿行在宜人的秋景里心情也是舒畅的，但就是这干燥多风的气候，总是让嗓子常常感到不舒服，尤其是每日早晨起床后最为明显。好在这大自然在秋季里也馈赠了不少能滋润身体的好食材，梨就是其中之一。俗话说“一梨润三秋”，梨是百果之宗，口感香甜爽脆，含有85%以上的水分，维生素、矿物质含量也比较丰富，吃起来既滋润，也十分营养，有助于提高免疫力。不过，大家皆知这梨子是凉性食物，很多人若是直接食用容易  
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23-10-16