麦子和麦 oatoat

膳食纤维是人体重要的营养素之一。之前就很爱吃燕麦，经常买西埋燕麦片，牛奶泡，或者烤燕麦饼。这两年，我在好几个播客听到了他们在讨论燕麦奶。在博物志德大额优惠券下我下单了一箱oatoat原味燕麦饮。一箱15瓶，每瓶280ml，官方说一天两瓶膳食纤维摄入量是2/3的摄入量。原味就四个配料：水、燕麦、植物油、盐。每100ml热量是197kJ。由江南大学 x 张晖实验室研发的双酶解技术，可以很好的保留燕麦营养，保留更多的膳食纤维。它喝起来的口感是清甜的那种。一瓶下去稍微有点点饱腹感，可以撑一小会儿。我是把它放值班室冰箱里，下午三点多快四点饿了去拿一瓶过来喝。因为离晚饭还早，又不敢多吃，所以我还是选择喝一瓶。之前也有吃一小勺代餐作为下午茶补充的习惯，最近大罐的吃完了想换点其他的试试。这次没翻车，还挺好的～推荐给下午怕饿又不敢喝高甜奶茶的值友，或者喜欢燕麦的值友们。

减肥的姐妹可以安排上～一般早餐泡燕麦啊或者是制作简易的沙拉或者是来不及吃早餐就可以带上这个，口味不是特别甜腻，低脂的同时还可以增加饱腹感～是减肥的好伙伴了～

这是回购的产品，在活动的时候购买还是挺划算的，味道比较清淡，不会很甜，天冷的话，微波加热下可以配很多东西一起吃，很不错啊！

买牛奶换购组合里的，第一次尝试，味道蛮好的，小小瓶身，携带也很方便，物流超快，早上下单，下午就送到了，时间也很新，有需要再来

第一次是在***家买的，觉得很好喝，很清甜，正好看到东哥家价格更划算，就又果断下手了，真的太适合不宜喝牛奶的人了，两箱超划算，一天一瓶又准备喝完了

现在是真的很方便，想给谁买东西直接京东就可以了，老弟在广州上学，每个月从京东买牛奶直接送学校，方便又省力，搞活动的时候更实惠。

直播间买的，包装看着很用心，尝了下，燕麦的味道弄，口感不错，还有一些饱腹感！

第一次买来喝，味道竟然不错，小朋友也喜欢喝，就是价格稍贵。

很清淡，没有甜味，还不错的

从一个喜欢的小作家的软文里看到的推荐，于是囤了两件。送货速度快 包装完整 价格实惠 口感不错 买了两个口味的 感觉更喜欢本味儿。