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减脂期神器，减轻我嗦粉的罪恶感好价哦
这个是我买来减脂期间吃的，想吃螺蛳粉，将这个代替粉，味道不太一样。但是吃这个心理负担小，而且吃法挺多的，个人觉得挺好吃的，过几次清水后再用开水烫下，只加一點酱油和醋，喜欢辣的加點干辣椒粉或油辣椒少许，我加的是剁椒蒜蓉酱，完美，好吃呢。
21-04-21
忘了+牛肉的汤米粉也能为秋膘添份力！
虽然昨天立秋了，但是高温却没有退场的意思，连续的高温是不是让人食欲降低了不少，平常经常吃的早餐都被压抑摄入了，今天周末，不赶时间，食欲高涨😊，久违了的汤米粉赶紧安排上，米粉口感爽滑劲道，软糯不烂。这里要跟大家说说这个米粉，泡米粉最佳水温一般在 40℃-60℃左右。这个温度区间能使米粉较为均匀地吸收水分，既不会因为水温过高使米粉表面糊化，失去韧性，也不会因水温过低导致泡发时间过长，同时能最大程度地保证米粉的口感爽滑劲道。一般泡 20 分钟左右较为合适。时间过短可能泡不透，过长则影响口感。
手工粗粮粘豆包，早餐新宠，有一个缺点
#达人激励计划 早餐要吃饱，又要营养均衡，随便路边摊打发可不行。云山半的0脂肪粘豆包，美味健康，是早餐好推荐。红豆花生板栗紫薯红枣玉米粒黑芝麻红芸豆，这是内馅，不同食材搭配组合成四种口味，外层是薄薄的糯米水晶皮，四种口味五彩斑斓，甚是好看，也符合色彩越丰富营养越均衡的理念。一个粘豆包100克，成年人早餐吃一个足矣。因为没有添加蔗糖，所以标称0脂肪，口感属于微甜。早餐吃粘豆包，有一个缺点：要蒸比较久
云山半粘豆包，减脂期碳水摄入好选择
#达人激励计划 近期在减脂期，我会特别关注饮食。每天会有代餐，但是也要摄入一定量的碳水，否则感觉大脑反应有些迟钝。碳水的选择最好是优质的低脂，有饱腹感，营养均衡且不难吃。云山半等粘豆包很符合我的要求，一次下单两包组合12个，每个100克，不含蔗糖成分，以豆类+杂粮组合，每天早餐蒸一个（一定要蒸透），口感软糯微甜，很有饱腹感，再搭配一个鸡蛋，一杯拿铁，整个上午都元气满满。
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洪崖洞景区十元一个的糍粑，超市5折买，自己做简单
在洪崖洞景区，看见电烤糍粑一个不大，十元一个，烤好之后，放红糖等不同味道，十元价格还是有点贵，所以我打算去超市买来自己做。超市新鲜的糍粑五元多一个，比景区的还大一点，买了一个。超市的糍粑切得比较厚，再把一块糍粑分成两块，这样熟得快一些，再把糍粑裹上一层鸡蛋液更香呀。用不粘锅第一次煎倒了一些油，中火看着糍粑在加热过程中慢慢膨胀，再翻面煎一下就可以出锅了，我也尝试了不倒油也是可以，也不会粘锅。煎好的糍粑，洒上黄豆粉，蛋香、黄豆的香味、糯米糍粑软糯香甜、细腻有弹性，吃起来美滋滋的。
云山半切片年糕400g*2白年糕片炒年糕火锅食材 水磨年糕方便菜速食
很好吃，儿子特别喜欢吃，每次都吃三根，特别软糯，价格实惠，比别家便宜，外面要3块钱一根么，还很小呢，喜欢的可以买了呢！^_^哈哈好吃，吃法很多呢。
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很后悔这么晚才发现这款咸蛋黄拌面🍜
👉购买原因上学的时候就听室友说咸蛋黄拌面很好吃，但那时候我忙于自己的学业和副业，没时间也没心思去尝试。前些天在逛超市时发现了有卖咸蛋黄拌面的，抱着好奇的心态买下了一大包。✨产品亮点一大包里面装有五小包，包装的很不错，然后里面的面饼是方形的，与平时的圆形面饼不一样。面条也相对粗一些，可以用开水泡或者煮来食用。🍱试吃体验用它带的料拌好的面色泽诱人，鲜香可口，确实不错。🙋♀️推荐指数五颗星
云山半避风塘调料–一般推荐
大家好我是柠檬红茶12138。最近买了云山半避风塘调料，做一次避风塘虾仁，感觉还行吧，和大家分享。从香气方面来说，这款调料香气一般，加入了大量的蒜末豆豉等调味料，能闻到一些香气。从味道来说，并不是很辣，咸度也还行。还需要说一下，面包屑的颗粒很碎，不像之前我用的加点滋味避风塘调料，那个面包屑比较大，感觉好吃一些。从价格开始，云山半的避风塘调料很便宜，价格只有加点滋味的一半。总体来说，注重性价比的可以买，注重口味的，还是加点滋味好一些。
9月金桂飘香，来一起做桂花酱吧
一到9月份，楼下的那棵桂花树就会发出阵阵幽香，以前都没人关注，今年单位的几个大姐姐突发奇想要做桂花酱，让我拿个棍子打下来不少。 做桂花酱最重要的就是分拣，要把桂花里面的杂物捡出来，你别说还真不少，有叶子，小树枝，小蚂蚁，还有凋落的蜜蜂。 分拣完毕后的桂花真好看，金色的散落在周围。下一步就是把桂花稍微阴干，然后熬制糖水，加点蜂蜜整个混合起来就行了。期待桂花酱做成的日子，我又有养生的好东西了。
自制老潼关肉夹馍，真是美滴很，嘹咋咧！
从小区团购群里发现有卖潼关肉夹馍饼胚的，想到好久没吃肉夹馍了，然后觉得自己可以做，就下单买了一袋饼胚。整个制作过程还是比较简单的，然后成品也很不错，有那儿味儿了，和一般的肉夹馍不同，潼关肉夹馍干、脆、酥、香。吃起来也更香，饼胚加工最好用电饼铛，我家里没有就用平底锅稍微热了一下，再用空气炸锅烤的，外皮烤的酥脆，肉是自己卤的五花肉，还放了几个鸡蛋，配合着青辣椒一起切碎夹进馍里，真的是太香了。
凉拌绝配0脂低热的油醋汁
云山半，0脂肪油醋汁，轻食醋汁，有几种口味，柠檬，青柚，青柠白桃，洋葱，原味，云半山在产品多样化上很下功夫，这款油醋汁配料简单健康，提味提鲜，零脂肪，热量低，不齁人，相当于同时加入油和醋，凉拌菜好帮手，也可加在沙拉里，还有一款低热量沙拉酱同样推荐，真是夏日居家做凉面，沙拉的好物，强烈推荐。京东配送品质保证，包装精美,，品质同超市，价格比超市便宜，京东购物好体验。
我们这过年了都要吃年糕的，你们呢
包邮区的一个小城市，每到过年的时候，我们这都会自己做年糕，然后过年的时候吃，但最近10多年来，这样做年糕的农户少了很多了，基本是不做了，所以，只能买点这样名字霸气的年糕来过年了。
24-01-28
健康早餐新选择：云山半低脂肪玉米浆包
🌽🥬🥬🍆🫐🫐🍓🍓🍑🍑🥭🫐🫐🫐在忙碌的早晨，选择一款既健康又美味的早餐至关重要。云山半低脂肪玉米浆包，120g*4袋的包装，方便携带与储存。它不含任何添加剂，以纯正的玉米为原料，让你品尝到自然的香甜。这款玉米粑粑饼粘豆包，口感软糯，营养丰富，适合作为早餐面点。它不仅能提供持久的能量，还能满足你对美食的追求。今天，就让云山半低脂肪玉米浆包成为你健康早餐的新选择吧！
正宗江西味，一口难忘！
云山半南昌拌粉是一款源自江西南昌的传统特色小吃，以其独特的口味和便捷的食用方式受到了广大消费者的喜爱。这款产品将传统的南昌拌粉进行了现代化改良，使其成为一种方便快捷的速食品，适合作为早餐、夜宵或是任何需要快速解决饥饿的时刻食用。
24-06-30
很不错的黑麦苦荞面条
第一次买品品好的这款青稞黑麦苦荞面条。零脂肪，低钠，俄罗斯黑小麦粉制作。国家发明专利，看着很不错。健康的食品应该多吃一点，所以买来尝试一下，口感好的话还会继续回购。
半加工蔬菜：云山半甜玉米粒体验
家里边自己做饭也比较多，平常像是炒一些米饭呀，或者是做一些西西点烘焙披萨什么的用到这种玉米粒儿还是比较多的，像是做一个玉米芝士酪也是比较不错平常家里边做个炒饭，放一些玉米粒儿也可以更加的这个丰富口感，香甜的味道更加浓郁如果只是单纯的炒米饭的话会显得有些单调不过自己家里煮棒子，然后自己手搓玉米粒儿，这个方式确实比较健康，但是怎么说呢还是比较麻烦云山办就提供了一个比较简单的这个方式，这种半加工产品的玉
酸甜微辣的云山半韩式辣白菜100g足够好吃
韩式辣白菜到底好不好吃呢？其实吃起来也是非常开胃可口的，辣白菜制作工艺也是蛮复杂的，如果不会存储的话，很容易坏掉，云山半的这款韩式辣白菜，我觉得也是蛮好的选择，包装的风格很有格调，100g的便携装携带起来非常方便，一顿就能够吃完，打开包装之后，鲜亮的红色确实让人非常有食欲，辣白菜一斤切好，所以直接吃就可以，口感是那种微辣酸甜的口感，就和烤肉店的辣白菜味道差不多，可以当做下饭菜来吃，也可以当做凉菜拼盘来吃，肉吃多的话再吃点辣白菜，确实能够解油腻，还是蛮好的选择#达人激励计划 #值得一看的评测 #分享美好生活 #这货真值 #好物种草官
南昌拌面吃了就不会忘记的味道！
南昌拌面以其独特的葱油香味而闻名，这种香味浓郁而不腻，让人一闻就食欲大增。面条本身也非常有嚼劲，每一根都吸满了调料的味道，既有韧性又不失柔软，吃起来口感极佳。无论是作为早餐还是午餐的选择，这道菜都能给味蕾带来极大的满足感。此外，它还可以根据个人喜好添加一些额外的配料如黄瓜丝、豆芽等蔬菜，使得整道菜品更加丰富多彩，营养均衡。总之，南昌拌面的美味不仅仅在于它的味道，更在于那股子地道的家乡味儿，让人回味无穷。
这个自热年糕好吃啊兄弟们
里面年糕很多，一盒是tm买的差不多12r是自热的，加个水就行，里面还有白芝麻包，辣酱，个人觉得这个辣酱蛮辣的但是很好吃搭配起来就很不错，适合上班没时间做饭的人群煮熟的年糕就很QQ弹弹的
9.66元健康美味，云半山0脂香菇酱酱
入手原因：三月四月不减肥，夏天空流泪。最近开始不仅饮食清淡，还买了一批0脂的酱料。不要小看酱料，在日常的用量里就算用的不多，日积月累下来也是不少的，所以这里计较下没什么大毛病。我很喜欢各种酱，拌饭拌面都很棒，好吃省事，要是自己想要吃顿快的，搭配意面或者荞麦面都很健康。外观包装：其实很简单就是直接在产品本身套了一层紧紧的塑料膜的壳子，拆包装的时候直接撕掉就好了。整个产品是透明瓶子+棕色的酱料，棕色的贴纸，黑色的盖子。贴纸最上面写着云山半X轻时。正中写的是0脂香辣香菇酱，最下方写的是净含量：200g。背面写的是配料表等详细信息以及二维码。产品本身及使用感受：这款酱料很对味，颜色也很好看，类似豆瓣酱的颜色，肉眼可见的真实香菇颗粒，有嚼劲有浓郁的香菇香味。拌面的时候一小勺就能让整盘都裹一层，低盐不咸，香菇的味道特别鲜美。非常适合晚上吃，控制饮食卡路里又不耽误解馋，当浇头真是一绝。推荐指数：五颗星。购买渠道：京东，叠加活动和优惠，入手价格是9.66元一瓶200g，给广大值友一个参考。
