MOKO.MAX

对于健身的人来说，手臂能直观地反应一个人的健身成果。手臂有很多赘肉的话，会显得人松弛臃肿，好好练一下手臂，打造出紧实的线条，饱满的肌肉，会让人穿衣服更好看，更显年轻呀~新手刚开始健身的话，千万不可以急于求成，一上来就做大重量负重训练，一定要循序渐进！推荐大家几个我常做的手臂训练~动作一：站姿弹力带下压动作二：曲腿仰卧后撑动作三：上斜式哑铃弯举做完记得拉伸放松肌肉哦~新手力量没上来的时候建议佩戴护腕！我常用的是MOKOMAX护腕轻便又透气，我们在负重的弯举、推举的时候，没有负担感尼龙搭扣固定、支撑我们的手腕，有效减轻手部的压力最重要的是，它能保持腕关节中心位，防止手腕挫伤夏天很快就要到了，拜拜肉和蝴蝶袖马上就藏不住了~有需要的姐妹赶快马住！

相信大多数人和我一样，虽然也知道保护膝盖的重要性🌚但一旦打起球来，根本顾不得那么多了⛹🏻就是要赢❗就是要往死里打❗所以每次重要球赛总是多多少少添点新伤🧟膝盖总是被磨损着，不仅影响着球场上的表现，甚至影响着日常的行动❌大家不要像我一样，伤着了才知道保护的重要性，一定要尽早安排上个运动护膝⛑我用的是Mokomax护膝💁🏼🏀我比较喜欢Sponge保护环，稳定支撑膝盖髌骨，缓震减压效果很明显，🏀还可以牵引膝盖向正确方向位移，防止髌骨错位，运动时发力更容易🏀Sharkskin面料轻薄又透气，带着打球一点也不累赘，还不闷汗运动虽然快乐，也要注意健康保护膝盖，不然真的只能坐在椅子上看别人打了💔

心情好，状态也不错一有时间，就回到健身房，重新体验撸铁的快感最近在进行力量训练，深蹲、硬拉都是必须的这对于腰腹力量要求很高好在最近有新到手的MOKOMAX束腰面料吸汗透气，不闷热采用钢板贴合支撑提升腰椎稳定，有效保护腰椎两侧贴合腰部，能提供有效的发力点。对于宅不住的我来说出来走走，运动运动，心情总是能愉悦很多。

为什么很多人爱穿灰色运动裤❓因为传说灰色运动裤能放大气质，而黑色相反，会在视觉上有个缩小的效果🙈其实撇开外在的言论和荒谬的标准，喜欢什么就穿什么👆颜色从来就只是颜色，不可以搞色色❌喜欢灰色就去穿，灰色运动裤搭配白体恤在夏天打造清爽少年感🌊喜欢黑色就All Black，一身黑的神秘和冷酷从来无需赘言⚔但如果担心颜色不够大胆👕穿搭毫无新意🕶那不妨利用体育生配饰打破千篇一律🏀运动的时候戴不了别的，可以试一下护膝🎪我觉得mokomax很不错，不管是作为配饰还是专业防护，都很合适🏆⚽💛💙撞色和水滴💧的设计很好看，新运动穿搭get⚽Sponge保护环可以很好地稳定关节保护髌骨⭕，也可以缓解膝盖受到的外力撞伤🚷⚽Sharkskin材质轻薄丝滑，吸汗透气不会闷热💯🔅真大一从来不管什么显不显，直接穿最爱的黑色。

包里装着篮球拖鞋🏀身上穿着球鞋和新买的护膝🥊所有的精力都发泄在了球场上⛹🏻最大的心眼就是女生经过的时候争取灌个篮🤼没人注意我的时候，也要在球场进行左右手变相训练🤾运球要稳要灵动⚡脚步姿势节奏缺一不可💥前些日子想要进步得快一点，练得更狠更多了💦这几天膝盖立刻就跟着疼了🤕毕竟髌骨是很脆弱的❗平常走路、跑步都很容易引起髌骨的磨损，更别说打球这种高强度的运动‼所以我就入手了个护膝，想着保护保护。💯我比较喜欢这种有Sponge保护环的⭕稳定支撑膝盖髌骨，缓震减压💯可以防止膝盖髌骨在运动过程中的错位🚷牵引膝盖向正确方向位移。💯Sharkskin面料非常轻薄，整只护膝也就40g❄戴着一点也不累赘。我可不是什么渣男，只是想带你吹晚风，要不要来看我打篮球？

终于解除隔离🏃🏻‍♂迫不及待来到小区球场🤾🏻‍♂过过瘾。这几天暖和了不少☀体育生的运动穿搭，没别的，一个字，帅。纯黑◼的运动服简单又利落，但只有黑色难免会单调所以要用一点色彩冲开沉闷✨搭配上新入手的mokomax护膝，效果就很不错。浅蓝🔹与橙橘🔸撞色，缤纷水滴环💧清新活力满满少年感Sponge保护环⭕，加固髌骨，缓震减压🦈Sharkskin面料清爽透气🍃不闷热腘窝处设计了散热区♨，不易积汗💧不冷不热的天气☀，穿得帅一点约喜欢的女孩出来打球呀🏀

秋天这个季节,是最适合运动的,虽说风大,但是温度适宜。我与同学一直进行的羽毛球运动只要去球馆打,就是完美的天时地利,温度适宜,也没有风的影响,在这种条件下自己的状态也会很好。随着技术的日益精进,手腕的过度使用也险些造成运动损伤,好在发现的即使只是普通的肌肉疼痛。于是我买了 MOKOMAX护腕用于防护,这款护腕非常轻便,轻便到不会给手腕有负担,日常戴可能你几乎察觉不到,没有负重感,不会给打球过程中造成不便。而且这款护腕外形设计新颖,简约大方,用于日常穿搭也是非常合适。在打羽毛球的过程中,佩戴护腕之后我能明显的感受到运用手腕击球时,护腕给予手腕的支撑感,能更好的使手腕发力并做好防护。而且护腕上方还有可调节搭扣,大小自由调节,手腕胖瘦都可以使用。对手腕已经有损伤的人群,不仅对手腕起到支撑作用,又起到了压缩作用,也有利于腕关节受伤恢复。而且在篮球、网球、排球等运动中,这款护腕同样能很好的起到保护作用。手腕的重要性不言而喻,日常生活中许多行为都需要手腕的参与,做好防护是必要的!

材质可以，边角有些膈，尤其是在一些翻手腕的动作上会比较硬，需要适当调整佩戴的位置，否则还是要适应小小的异物感。其次是固定效果很好，有一种通风很好，但固定比较好的医用道具的感觉开孔的设计可以很好滴针对手腕骨头凸起，做到贴合固定，也有部分散热效果，不至于感觉很闷但是汗湿不可避免，要适时脱下放个风运动来说可以，冬天更好，也适用于伤后固定恢复至于可以用多久，这个不好说，毕竟魔术贴的材料不是很看好。其他不多说，个人觉得比毛绒护腕酷一些些

之前运动时扭伤了来买这个 没想到这么好用 很快就恢复了

习惯性练腿就会戴一 下护膝。以前戴的都是比较厚重的款式，最近get了一件轻薄方便穿戴的