桂格 QUAKER

奶粉和燕麦的搭配确实是一种理想的减脂食品组合。燕麦含有丰富的膳食纤维，能增加饱腹感，延缓胃排空，有助于控制饮食量，减少热量摄入；同时，其含有的β-葡聚糖对于降低血脂、改善血糖有积极作用。而奶粉作为优质蛋白质来源，能够提供身体必须的氨基酸，帮助肌肉修复与生长，避免减脂过程中肌肉流失。在制作时，可以选择无糖或低糖的奶粉，以减少额外糖分的摄入。将燕麦用开水或者脱脂奶冲泡，既营养又健康。但要注意，尽管这种搭配对减脂有利，但仍需结合适量的运动以及均衡的饮食结构才能达到良好的减脂效果。

早餐食谱原料要补充了，逛京东之前先在值得买参谋一下，果然有量大，值得买又让我省了一笔，4折的燕麦片到手拿下，满减加上8折券，性价比无敌了，屯粮3袋隔天到货，非常方便。

过年送礼走起，挑选的是桂格五黑五红的一个麦片。这个麦片十分的健康，没有添加剂。以前老丈人吃了挺喜欢的，所以今年又选择了这一款，天猫搞活动的时候入的手。麦片是十月份生产，价格是40多块钱，性价比还不错。

桂格麦果脆是一种美味的零食，它是由燕麦、谷物和水果干混合而成。口感酥脆，味道香甜可口，是健康又美味的零食选择。每一口都能吃到满满的谷物和水果干，让人感到满足和幸福。无论是早餐、下午茶还是夜宵，桂格麦果脆都是绝佳的选择。它既方便携带，又易于保存，是快节奏生活中不可或缺的小确幸。

某次蹲直播间撸了一堆小红包，正好适合下单这个体验装，可以先尝试一下口味，再决定入手哪款口味。感觉都是不带甜的，如果喜欢更甜一点的，可以泡开后加入酸奶或者甜牛奶搅拌均匀再食用，风味更佳

🌸🌸这箱规格燕麦礼盒，说是临期价，但是我问了客服，是 23 年 11 月份生产的，要到今年 5 月过期呢！所以毫不犹豫就下来一单，叠加各种各样优惠券，这箱 22 元😂😂礼盒也很好看，送人自用两相宜😏而且两个燕麦里的成分都很养胃，对于我来说再适合不过了😂😂

桂格的红枣味即食麦片好多人都买了吧？我看了下配料表，确实添加了红枣米片？然后，铁元素含量竟然一样，都是2.3毫克？敢情这个红枣是没添加一样？哦，添加了，添加到糖里面去了。碳水里面多了3g，显示有3g糖……所以，到底买红枣味还是原味麦片，你会选了么？（红枣不过是风味，添加了糖！）

习惯性看到了好价就买了这次到的竟然发现右上角多了电商专供？还添加了益生元？果然是迎合国内消费市场？估计口感不会有好大变化。就是不知道和线下的商超版本有多大区别。不过我觉得最大区别应该是价格……这也是我不会在商超买的原因……

懒得做早餐时，就泡燕麦。这款是买过最多的了。燕麦片无需烹饪，只需泡水或牛奶，放一会即可食用，非常适合懒人。口感上，比较细腻软糯。总的来说，方便快捷、口感不错，值得推荐。

跟着站内的值友在天猫超市买的麦片已经到货了，到手才25r，超重的1大箱～赞赞赞👍🏻✓包装非常好，完好无缺，大红色的外箱非常喜庆，新年送礼正好看。✓分量惊人，一共有2罐，各有1kg，诚意十足！✓麦片健康营养，有润肠通便、控制体重的功效，另外还有改善皮肤状态、辅助降低胆固醇的作用。无论男女老少，都是适宜的。还有什么比送“健康”更好的礼🎁吗？！