桂格 QUAKER

这款蓝莓酸奶燕麦挞特别适合在减脂期食用👉🏻颜值高营养丰富✅美味十足又不必担心长肉，真正的轻松“享瘦”呀❗【蓝莓酸奶燕麦挞】食材：即食燕麦130克 香蕉1根 牛奶15克 蜂蜜80克 酸奶适量 蓝莓 花生碎做法：1.香蕉切小块用勺子压成泥，加入牛奶、蜂蜜和燕麦拌匀成湿润黏稠状态。2.放进六连模具中整理成挞皮状，烤箱中层上下火170度烤20分钟左右。3.待燕麦挞边缘变色出炉，晾至不烫手后用餐刀把燕麦挞取出。4.倒入酸奶再撒少许花生碎，放几颗蓝莓即可。📣📣一款高颜值又营养十足的蓝莓酸奶燕麦挞就做好了，是不是非常简单呢❓心动不如行动，赶快试试吧❗

上次喝过桂格的贝贝南瓜无米粥后，觉得真不错，然后又入手了它家的玉米鸡肉粥，我这是喝上瘾了，用来代替晚餐主食，体重也减了八斤，原来麦片的世界如此美味又健康。玉米鸡肉粥属于咸味粥，口感软糯，除了燕麦青稞玉米鸡胸肉粒外，还加入了羽衣甘蓝、海苔、魔芋、白芸豆等配料。富含膳食纤维，促进肠道蠕动。轻松享瘦！

都是9.9，天猫超市换购的。9.9一公斤。桂格是9.9一公斤换购，西麦燕麦也是9.9一公斤换购。问题是，我，以为西麦燕麦是一种，就是跟桂格一样，即食冲泡，百分百澳洲燕麦无添加，晒个单才发现，原来西麦还有一款是燕麦+黑燕麦！🌿于是再次换购我就要想想了，这个黑燕麦加进去好不好吃? 虽然刚刚开了一大袋燕麦，就为了想知道黑燕麦的好不好吃，我就又开了一大袋！🌿口感: 如果都是百分百澳洲普通燕麦的话，即食那款，桂格和西麦冲泡后的口感几乎差不多，我一般会搭配永和豆浆粉或者南国椰子粉，加了黑燕麦的那款，麦片的片要大一些，冲泡之后的口感要硬一点点，也可能有人会喜欢这种略带粗犷的口感，比如加入可可粉或者美禄一起泡，可以获得不一样的口感。🌿我每天早餐是两勺燕麦+85度热水150ml，然后一袋椰子粉或者豆奶粉。非常好喝。你有别的燕麦组合吃法吗？换购9.9购物车显示9.44换购9.9

最近为了控制体重，我成了麦片爱好者。把晚餐主食碳水替换成燕麦粥，效果肉眼可见，体重已经回到标准范围了。桂格清畅米粥贝贝南瓜口味🎃吃着真不错，每包35克，热量不超过150千卡，也不添加糖。口感中淡淡的甜味来自南瓜丁，蔓越莓干和赤藓糖醇，另外成分中还有白芸豆以及魔芋粉，富含膳食纤维。用热牛奶冲泡，醇香up up。

猫超活动，花了69.5买了24斤燕麦片。这个燕麦片是1公斤装的，原来买的2公斤装的三袋燕麦片差不多吃完了。所以补了点货， 12袋燕麦片在卧室里堆成了个小山。现在工作日的中午我都会吃燕麦片，当然也是带着菜的。好多人吃燕麦片容易吃不下，我的解决方法就是燕麦多加水，再加点蔓越莓干。这样吃起来就跟粥差不多，而且因为带菜的，所以就一直吃到现在。大家有兴趣的话可以试试看，酸酸甜甜的，吃起来又有点像粥。

有一段时间想减肥（其实我也不胖），然后就买了30公斤的燕麦，每天早晚都是开水泡燕麦，然后加两根🍌。就这么吃了俩月实在是吃不动了主要是嘴里一点味道都没有。哈哈，想想那时候也是有毅力啊，吃那么久！！

格桂燕麦片真的非常好，然后营养也非常多，含钠维生素，铁，锌，蛋白质，脂肪饱和酸，脂肪，碳化水，什么都还有，我键是它煮出来很浓稠，非常好喝，我觉得我最喜欢这个牌子的

工作日每周一三五早餐喝燕麦配牛奶，二四去早餐店买包子粥。燕麦每次要吃一百多克，冲泡后加入牛奶，吃起来健康又美味，而且饱腹感挺不错，对肠胃也好。桂格的红枣味燕麦片不错，颗粒完整，冲泡后比较粘稠，有淡淡的红枣味，不会那么的难以下咽。

拼多多百亿补贴买到的桂格燕麦片，百事旗下的产品，品质不错，一袋有两斤多，每天早上冲泡100多克，可以吃半个月了，优惠后价格不到10元，性价比很不错。

燕麦过去经常买西麦 桂格的，哪个便宜买哪个。西麦一般就买他家的最原始版，只有燕麦。桂格的一般买多合一的非纯燕麦。这次买的桂格的红枣燕麦，有点枣块，口感也不错，燕麦也很粘稠，不过不如西麦的燕麦粒大，黏稠度也是西麦更胜一筹。不过这款也算很不错的燕麦。