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木糖醇的也不可以贪吃呦
逛街时发现的无糖面包,实在是喜欢吃面包又怕胖,木糖醇相对好一些,升血糖没有那么快,而且这个属于粗粮面包,纤维含量高,还算是营养均衡,香精的味道比较小,入口比较有嚼劲,不是那种软糯感的,如果家里有血糖高的,或者又处在减脂的小伙伴是可以买来试试的,但是也不要吃多,毕竟淀粉还是比较高的,一个的量是没有问题的。  
少吃点吃不胖的解馋面包
为啥说少吃点吃不胖呢,因为他是无糖的,木糖不升血糖所以吃了不太会长胖,属于粗粮面包,对减脂想解馋的人来说是个不错的选择,里面含有燕麦,口感不像纯小麦的那么软糯,是比较有咬劲的口感,早餐和当做间食是个不错的选择,最近才发现的好物,这样就不用一直只吃黑全麦面包,偶尔用它来替换也是非常不错的!不能经常吃也是有原因的,里面有人造奶油,就是反式脂肪酸,吃多了也是会代谢不掉容易长内脏脂肪的!适量就好!