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豌豆有9
《子弹笔记法》缓解压力，推荐给焦虑的你

很实用的一本时间管理书籍。最近我一直在为做读书笔记的事焦虑。时间和精力有限，计划只能一拖再拖，越拖越急……像极了学生时期的自己，每一门课都想学好，两手想抓住所有，最后什么都没抓住，反而越来越焦虑！这本书虽然没有教我该怎么做笔记，但是很好的帮我分析了时间管理混乱的问题。关于项目和任务的拆解，行动计划的实施，颠覆了我以往做计划表的认知！我总是把计划表做的很漂亮，从学生时期就是这样，结果却是计划没完成几个就放弃了。工作后也是容易混乱，我感觉我已经是个很有规划的人了，可是还是时常陷入混乱，忙的时候更是焦头烂额。看完这本书，我才知道我的问题所在，我把有所要解决的问题都列出来，却没有分清楚项目、任务和行动的区别，东忙一下，西忙一下，最后所有任务都没解决。还是很推荐大家看看这本书的，特别是学生和职场里忙碌的人，这本书能够清楚的帮我们找出问题，并提供解决的方法，更高效且快速的解决问题，真后悔没有早点发现这本书！
《大脑减压的子弹笔记法》

24.68元起

来自什么值得买

2021-12-05

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