健安喜 GNC

牛磺酸含量比较高，复合多种维生素，每天一片方便，酸甜口，目前特价27三瓶，相当划算！

B族维生素也叫之族维生素(他儿维他命B维生素B杂或维生素B复合群)，共有8种，故冠以“族”，它们在结构上没有同一性，但也有它们共同的特性。B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成，必须额外补充。而紧张的生活、工作压力中，不当的饮食习惯或因某些特定药物的使用，加上B族维生素本身溶于水的属性，均会使人体内的B族维生素快速被消耗。B族维生素可以帮助维持心脏、神经系统功能，维持消化系统及皮肤的健康，参与能量代谢，能增强体力、滋补强身。B族维生素广泛存在于米糠、麸皮、酵母、动物的肝脏、粗粮蔬菜等食物中，但由于食用方法不对，几乎摄取不到，VB 是水溶性维生素，它怕光、怕水、怕热、怕氧化(多在80度温度下被破坏)。补充维生素B可以缺哪种补哪种，可以吃些相对应富含维生素B的蔬果、谷物坚果和肉类。维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必顶每天补充。B族是所有人体组组必不口少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖，蛋二质和将肪的代谢，因此被列为一个家族。大家族最经常的成员有B1，B2、B3(烟酸)，B5(泛酸)，B6、B9(叶酸)、B12(钴胺素)。它们的作用分述如下.1.它是糖代谢过程中的关键物质。2.与糖、蛋白质、脂肪的代谢密切相关。3.脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮，补充维生素B有很好的效果。4.缺乏B族以至胃肠蠕动无力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。5.B3在体内构成脱氧酶的辅酶，在碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢中起重要作用6.帮助身体组织利用氧气，促进皮肤、指甲和头发组织的摄氧量，消除或改善头皮屑。7.缓解酒精和尼古丁等毒素，缓解头痛和偏头痛，保护肝脏。8.B11，B12的缺乏将影响胸腺嘧啶，嘌呤等的合成，引起DNA合成障碍。最终导致红细胞的细胞核不成熟，生成无效性红细胞，这就是巨幼细胞性贫血。9.叶酸是一种重要的维生素，它与B12一起有利干血红细胞形成，预防贫血。

以前吃过健安喜，是进口的。这次看到有国产的。虽然临期，但是架不住价格太实惠了。有效期前反正吃的完，就买了两瓶。但愿有效果吧。

好像平时保健品用斯维诗比较多，大有以前安利的架势，也要特别感谢Anway能发明安利这个词，可能90后的小伙伴不曾想到，这个词从一款保健品得来。话题扯远了，老婆大人为了完成抗衰老的艰巨历史任务，还让小的买了葡萄籽提取物，不知道效果如何，不过顺带买的维生素C倒是前段期间在疫情期间每天一颗，酸酸甜甜全家很喜欢。

经常熬夜和中年人士注意啦⚠️推荐理由：年龄增加，需要更多辅酶Q10补充心脏活力加班熬夜，补充辅酶Q10减少心脏负担。人体每天至少需要辅酶Q10 30mg，随着年龄的增长，年龄越大需要量越多，辅酶Q10起到人体抗氧化作用。含辅酶Q10的产品，其每日推荐服用量不得超过50mg功效成分及含量每100g 含辅酶Q10 14.67g，每日服用 1粒，可摄入44mg辅酶⭐️推荐指数：五颗星宝藏树鉴定为：🀄️年必备

活动的时候撸了八瓶，996元。京东因为清关问题没法发货，客服让重拍，补差价。拍了八瓶+0.1元送男士维生素，到货8瓶4倍鱼油+一瓶男士维生素。客服退了差价。一瓶可以吃4个月，还是非常值的。

鱼油的选购要买含量高的，可以少吃几粒，颗粒不大也好吞咽，每天吃两粒，就能满足每天的Omega 3补充，价格要在618这种有活动的时候买才香，京东的物流也给力，GNC大品牌，鱼油的来源也有保障，避免重金属太多，入手价格158一瓶，可以参考一下。

年龄增大，想买些深海鱼油补一补记忆力和大脑。刚开始买了一些小众的品牌，后来在网上陆续看到一些对于这些品牌的质疑，吃得心慌。想来想去还是买一些大品牌吧，毕竟质量上有些保障。GNC应该说是保健品的龙头之一。评价上他的深海鱼油，也还算不错，这次618先买一瓶试一试。送货很快，而且瓶子和鱼油丸，感觉制作都比较精细。关键看效果，得吃一段时间再来补充。

维护心血管健康鱼油是必不可少的。GNC这款铂金鱼油主打的就是高浓度omega3。1011元8瓶，一瓶才127简直值到爆了。保质期到26年4月，一瓶可吃4个月，3年时间都不用买了。中间出了点小插曲，订单显示清关失败。但是东哥售后这次可没半点推卸责任，直接让现价购买补差价，差价也能退回到账户余额提现。大赞一个。

💡好物描述前段时间预售的GNC4倍浓缩鱼油，中间出点插曲，不过最后还是顺利到手。📦开箱体验我尾款付的晚了点，等了下1号更新Plus40的满减券。快递比预计时间还早两天。🌿种草原因其实以前没吃过鱼油，这个买个爸妈的，正好看到爆料买4送4就试试看，没想到还真买到了。家里一起吃的话8瓶好像也不是很多。🙋‍♀️推荐指数主要价格便宜哈，能捡到漏的当然五星推荐。