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孩子补充DHA是智商税吗？
DHA 是人体必需的不饱和脂肪酸👶🏻但是，DHA 人体本身是❌无法合成的，只能依靠🍱食物的摄入，所以，让宝宝适当补充 DHA 是必要的！🔍如何选择DHA呢？➡️看来源：来源优选藻油而不是鱼油，鱼油不适合小宝宝👶🏻➡️看含量：0.5-3岁， 保持在100-150mg/天4岁-12岁，保持在 150-350mg/天12岁以上，保持在350-650mg/天➡️看成分，选择无添加的，没有甜味剂等人工成分，适合幼儿。➡️口感方面，我自己认为无所谓😂
DHA真的是智商税吗？你们家宝贝都吃的啥？
有的孩子从出生没多久就开始吃dha了，这些年有很多地方也看到说dha是智商税，有的儿保医生也说没必要专门吃，只要每周有深海鱼摄入就行。我在厨房这块真的没啥天赋，再加上买这些不是很方便，最后还是选择给娃吃上dha，安个心。哪怕就是以后不聪明也不能怪我没给他吃啥啥啥吧🤣做作业的时候正好看到这个润科，它是通过了老爸抽检的，也为很多奶粉提供dha，最关键的是它那个含量挺让人省心的，一颗110毫克含量（正常需求是100）相当于是把损耗都算进去了，作为懒妈的我就不想继续看直接选择了。拿回来孩子还挺喜欢的，先吃吃看吧……
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DHA干货|每一个新手妈妈都要知道的知识√
作为新手妈妈，我太知道那种啥也不懂，又怕给孩子吃错用错的感受了！尤其是孩子的营养品，市面上眼花缭乱的各种宝宝营养品，除了维D、钙片、D3，还有在妈妈圈很火的DHA。那DHA有什么用呢？怎么补充呢？选择藻油DHA还是鱼油DHA呢？为了给孩子选对DHA，我也是做了很多功课，分享给同样在挑DHA的麻麻们~.DHA有什么用？需要给孩子补充吗？DHA一直被称为“脑黄金”和“眼黄金”，是因为它在人脑脂质约占10%，在人的视网膜中也含量丰富。而0-6岁是婴儿大脑发育的关键期，充足的DHA有助于胎儿大脑以及眼部发育完善，所以是需要补充的。.怎么补充？食补-每周2-3次的深海鱼或者干果类（见图3）补充剂-如果食补补充不够的话可以选择DHA补充剂，我给孩子吃的就是补充剂，只要选好品牌、纯度、含量啥的就行，不像食补需要花很多心思还不知道补充够没够。如果家里孩子食补够的话不需要另外补充噢。.藻油DHA跟鱼油DHA的区别？这块我做了详细的对比图（见图4），就不啰嗦跟大家说了简单说，宝宝建议选藻油DHA，EPA含量低，而且腥味也低，更适合宝宝。.关于怎么选？建议认准大品牌，且有认证的！再就是分享我做的一个功课知识。藻油是比较容易氧化的，氧化后就会变腥，里面的一些物质也会升高，所以我基本都是选国货DHA，只要细心点研究品牌，就不会选错。我家现在吃的是润科旗下的牌子，很多大牌奶粉用的都是它家的藻油原料，这么多奶粉牌子都在用，产的DHA应该也不会差。每粒有110mg的DHA，我家这个现在是每天一粒。味道也不会特别腥，反正我家孩子是挺爱吃的。.从宝宝出生7个月左右我就一直在给他补充了，孩子的大脑黄金发育时期一定要抓住！如果平常食补不够建议还是要另外补充噢。
母婴好物|宝宝爱吃的DHA分享~
众所周知柚柚是个小吃货但是她却是爱吃零食平常的鱼肉、羊肉这些就挑食不爱吃可是鱼里面富含DHA，营养价值高，对宝爸大脑发育也好没办法我只能另外给她买补充剂去补充了分享下柚柚现在吃的这个DHA藻油润科旗下的品牌好多奶粉用的都是润科的藻油，算是奶粉级别的DHA了
给孩子吃我也放心点~包装是我很喜欢的单颗独立包装要知道以前一罐子的那种我不知道浪费了多少！每次都会黏在一起，沾粘导致皮破了里面的油还流出来搞得其他DHA氧化变得好腥，柚柚就不爱吃了所以我现在都是买的独立包装的这个腥味不大，我家孩子也比较爱吃一粒有110mg的DAH，一天吃一粒就够了但是每次她吃了还想要吃可能她把这个当成糖果了整体从品质跟性价比我觉得都很不错推荐给在找DHA的宝妈们~
老爸测评挖到的宝藏｜宝得聪DHA藻油
💗 熟悉我的家人们知道我是老爸测评的忠粉，每一次买东西都会在他那里看过心里才有谱，毕竟真实的数据不会骗人，特别是宝宝吃进嘴里的，我都是要确认安荃再入手。之前我家孩子要补DHA，我看了很多推荐的五花八门根本无从下手，最后还是在老爸测评里找到了这款✨这款藻油通过老爸抽检层层严审，安荃可靠，让我很放心，看过老爸测评视频的人都知道每一步都是严格要求，认证过的产品我可以无条件放心，我也是有天刷视频看到的，而且想到我家孩子也需要就入手啦✅-✨外表是小鱼🐟状，很方便孩子抓握。纯藻油夹心，DHA纯度超过44%，高于国标35%的标准。每粒DHA含量110mg，比建议摄入量多出10mg，有可能考虑到剪开给宝宝吃会有残留～我家宝宝小时候吃不了外衣都是剪开再挤给他，这样也不用担心DHA摄入不够。✨淡淡海藻味，软软的，很容易一咬就破，而且不需要吐皮。每一颗都是独立封装，防潮性很好，不会像瓶装受潮黏连，我经常出门也是在包里放一板，不占空间。有时候孩子趁我不注意都拿来吃了，味道是孩子喜欢的，邻居的孩子过来玩也爱上了😻-✨后来我也看到宝得聪是润科生物旗下的牌子，熟悉母婴用品的宝妈都知道润科是很多家奶粉品牌供应商，top级企业，品质保证更加放心！
带娃2年！！我终于选对DHA啦！！
之前去儿保👩⚕️医生让给宝宝适量的补充DHA，平时鱼海鲜也要摄入一定的量！但我家那娃日常比较挑食，真的很难做到营养均衡，当妈都操心死了‼️ 买了好几种牌子 宝宝都不喜欢 鱼腥味很重😂前段时间看到牛耐糖安利了这个宝得聪DHA藻油抱着试一试的心态，这次竟然没有踩雷🌟！我自己也尝了下，味道真的不会腥 宝宝也很容易接受 做了个功课才知道宝得聪是润科旗下的牌子很多大牌奶粉里面添加的DHA 原来也是润科的！怪不得品质那么好‼️ 拆开里面是两包独立包装的，每袋有3板都是独立封装的外皮是植物海藻，所以口感很软也可以直接给宝宝嚼着吃✅有咀嚼能力的一咬就破 而且这个纯度比我之前买的都高很多，纯度有44%纯度越高，给宝宝吃吸收也更好一些一粒有110mg的DHA，我家宝宝是每天吃一粒日常出门放包里也方便带！吃辅食加入拌拌也可以的！✅主要是宝宝爱吃，不抗拒！ DHA对宝宝来说还是很重要的！如果平时没有经常吃深海鱼之类的，麻麻们还是要重视起来，给宝宝补起来‼️
孩子的“新年糖”是时候该换成“宝得聪”了！0蔗糖+多种营养素，营养又好吃，全家都喜欢
年关将至，家里的糖果零食肯定少不了，知道孩子吃太多糖果对牙齿不好，但走亲串门，招待他人，糖果又是必备，总不能藏着不让孩子吃，不如换成“营养糖果”，不仅口感好，还富含多种营养元素，对孩子的成长发育大有裨益。本期推荐2款营养软糖，孩子大脑发育和学习提升的DHA软糖；孩子偏食挑食，过年时干货吃多容易上火，皮肤起皮倒刺要吃的复合维生素软糖；润科生物作为全球两大藻油DHA生产基地之一，也是国内许多一线奶粉品牌的藻油DHA原料供应商，比如说我们经常听到的飞鹤等。宝得聪作为润科生物自研的儿童营养品牌，出品更是完全按照婴配奶粉原料标准生产。例如其王牌产品藻油DHA营养补充剂，与市面上普通藻油DHA补剂相比，除常规检测外，更是通过了美国FDA、欧盟136项等国内外十几项认证，可以说是目前市面上安全系数最高的顶级藻油DHA，非常适合对安全营养要求更高的婴幼儿人群。本期我们也给大家带来，宝得聪最饱受好评，且性价比极高的儿童“营养软糖”。 1.专利藻油DHA“营养软糖”用的是润科生物自研的专利藻油DHA，采用全密闭发酵提取，无海洋污染，不含重金属，安全度更高。比普通DHA软糖含量更高，一天3颗就可以满足每日DHA摄入需求，还特别添加了可以帮助骨骼发育的乳酸钙。QQ弹弹的香橙夹心，0蔗糖低热量，过年期间家里小朋友，孕妇，老年人都可以放心吃，软软糯糯又有营养。✔DHA对儿童有提高认知力，改善记忆力；对孕妇有降低早产，减少抑郁风险；对中老年有防治心血管疾病、降低血脂等作用。2. 锌+13种维生素“营养软糖” 一颗就含有8种维生素B族+维生素ACDEK，还特别添加了有机锌。过年大鱼大肉，蔬菜不爱吃、吃得少，孩子手老脱皮、长倒刺、嘴角容易烂，这款营养软糖一定要入。高含量的营养软糖，一天只需要吃两颗，就可以满足孩子一整天对维生素的需求，而且还是“蓝帽子”国家保健食品认证，品质非常有保障。0糖，吃起来是酸酸甜甜的，甜味用的是几乎没有热量的木糖醇，不担心吃多有龋齿，水果果胶制成，咬起来软软的，老年人也可以轻松享用。单颗包装，喜庆的橘红色，不管是放在果盘里，还是抓一把分给亲朋好友，都非常方便。✔维生素A+维生素B族有利于皮肤黏膜健康，维生素CE有助于增强体质，维生素DK，有助于钙的吸收和骨骼发育。趁着最近年货节，不妨为家人多囤一点，一起过一个健康又快乐的龙年吧。
24-01-24
孕妇DHA里有这些千万别吃！小众到几乎没人知道的选购技巧，但是真的有用！
作为孕期+哺乳期都吃DHA的宝妈，这个话题我可太有发言权了！因为平常就挑食，怀孕后更加。建议有条件补点DHA，于是可以说市面上，鱼油DHA、葡萄味DHA、加了燕窝的DHA、加维生素的DHA，我都被骗（吃）过。花过不少钱，也踩过不少科技，好在我这人有点较真，又热爱查点资料，虽然不知道想要什么，但是咱毕竟知道不想要什么。以下就是关于本人孕期DHA的惨痛总结史，想补不知道怎么选的，不知道正在吃好不好的，都看看！1、不是藻油DHA的，不要！有多少人跟我一样，一开始就迎来了我孕期DHA的第一个冤种，鱼油DHA。真不是我较真，这么大的颗粒，到底是给谁吃！第三天，就在我为不补充百搬找借口（查资料）的时候，不查不知道，险些就把娃给害了！2、含量纯度不够，不要！很多品牌都会说自家的含量最好，最适合孕期补充，但到底真相是什么？谁都不知道！所以我建议是，直接按国内外专家的权威建议——FAO专家委员会、国际围产医学会专家委员、中国营养学会建议：孕妇和乳母每日摄入DHA 200mg。如果含量都够了，为什么还要看纯度？其实很简单，高纯度=尽可能少杂质。藻油DHA自然发酵的纯度在30%-55%，纯度过高，可能是加了化学剂提纯。根据国家标准规定，藻油DHA纯度要高于35%，所以纯度要在35%-55%这个区间，越接近55%，品质越好。3、内容物就选纯藻油DHA，加维生素、燕窝通通不要！作为一个挑食的人，一开始看到吃一颗可以补DHA+各种营养素，我是心动的，直到买回来才晴天霹雳！含量少得可怜，而且因为美其名曰加了燕窝，加了各种东西，价格奇高，还是老老实实单独补就好。4、各种柠檬、香橙味，不要！因为孕期对味道都比较敏感，我也一度心动过各种香橙味、柠檬味的DHA。但敏锐的我，还是察觉出了一丝不对劲，到底是什么东西需要掩盖味道？那肯定是不新鲜或已经不太新鲜的东西！DHA算是一种比较娇气的营养素，照一下阳光，呼吸一下空气，嘎了！极度容易氧化变质，最直接的影响就是变腥，但如果这个时候加了一些香精下去，哪怕是天然香精，味道就被掩盖了！所以如果看到有柠檬味、香橙味、草莓味，我的建议是尽量远离，花大价钱，买变质的DHA，简直得不偿失！排除了以上，你以为就万事大吉吗？其实并没有!我们配料表能看到添加剂，只是成品包装的部分，这部分很容易就被我们发现了，但是原料生产过程有没有添加剂、化学剂，谁都不知道，甚至无法查证。是不是听起来细思极恐！好在有个在食品行业的朋友，一通询问后。我给大家总结了一个最简单的方法就是——看工厂认证，直接问客服拿，不提供就是没有！重点关注这5个就够了。✔清真认证=原料、生产仪器绝对干净，无禁忌成分和交叉污染。✔犹太认证=“无添加剂”，如乳化剂、脱模剂、防腐剂等动物添加剂。✔美国FDA GRAS+美国有机认证=“绝对安全+无化学、农药成分”✔欧盟新资源食品=“个人+家族政审通过”像对藻油DHA的检测项目就多达136项，国家标准只需要十几项。除此之外，还可以直接从原料商入手，认准这2个大厂出品，品质也有保障。但考虑到DHA容易氧化变质，在这个基础上，国内大厂品质>国外大厂，尤其国内的润科是众多大牌奶粉的DHA原料供应商，品质放心。虽然说以上可以筛掉一大批品牌，最后怎么选，也是个大难题。跟大家分享我最后，一直在吃的一款DHA。其实一开始发现这款是因为，ta就是润科生物直属旗下的牌子，原料大厂直接生产，一来出品肯定有保障，二来性价比也高很多。成分也是非常简单粗暴，胶囊是用植物做的，里面就只有藻油DHA，添加剂一概没有，一粒DHA210mg，刚刚好一粒就是一天。因为纯度高（50%纯度），加上可能品质好，没什么杂质，单粒尺寸绝对是我吃过里面最小的，官方说只有8.2mm，但总之就是非常好吞，不会卡喉咙。该有的认证也全都有。赶上活动，价格还更低，链接给大家放在下面了，有需要可以点进去看看。毕竟怀孕已经有很多糟心事了，其他东西省事省心最重要！
