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ONE A DAY，开启元气满满的又一天！
身体是革命的本钱！疫情当下，最重要的就是身体了！之前买了男款的One a day，每天一粒，补充身体所需的微量元素，提高免疫力，吃着感觉挺好。老婆看着不错，让我也帮她买了女款的。这款女款One A DAY，针对女性身体特征，除了日常微量元素，还添加了烟酰胺和生物素。每天2粒，作为日常的补充非常方便，关键还便宜。希望每位值友每天都元气满满。
300片男士复合维生素，可以吃到下个春节
已经连续9个月减肥了，减肥期间忌口的东西很多，为了保持每日足量摄入维生素和矿物质，我每天都要吃维生素片。购买渠道：张大妈推荐的这款，每瓶100粒，三瓶套餐，京东当时活动价69元，超值，超值，超值！包装：外包装完好，维生素片塑封三联包。保质期：2023.8体验：药片土黄色，尺寸不大，吞咽没困难，不像氨糖那么大片每次都卡嗓子。没有特殊味道，这点不错，不像某利有很大一股味道顶风一米都能闻到。每日一粒，随餐服用。整体感受：整体感觉不错，价格超值。温馨提示：保健品不能替代药物，生病请就医。
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ONE A DAY，开启元气满满的一天！
人到40，特别是男人，作为家里的主力，压力，亚健康～家常便饭了～所以，就必须买点保健品，为身体补补血～之前在吃国产的善存，每天一粒，随餐服用，缺点就是有点大，容易卡嗓子眼后来在值得买看到了推荐ONE A DAY，拜耳公司的产品，质量肯定是有保障的，网上唯一吐槽的就是有碘。但是！我家常年吃的是无碘盐。所以，就没有这方面的顾虑了，对比善存片，颗粒小了一圈，对嗓子眼小的朋友很友好。各类维生素更加的全面，对身体有更好的补充。希望每位值友每天都元气满满。
美好生活从每日一粒复合维生素开始吧！
💡好物描述ONE A DAY男士复合维生素200粒 📦 种草原因美好生活当然就是从营养均衡开始啦，富含维生素c 维生素b、d族 番茄红素 矿物质碘化钾等21种主要营养要素，每日一粒，促进新陈代谢，更有活力。
oneaday男士复合维生素200粒 维生素c
我真的极力推荐拜耳这款，ONE A DAY 一天一颗男士复合维生素。它富含锌硒以及番茄红素 还有维生素B等营养，男性每天工作压力大，睡眠质量不好，体质下降，免疫力下降的话。这个复合维生素正好可以补充！
![[已注销]](https://res.smzdm.com/images/user_logo/default_avatar/0-small.png){kind=logo}
每日一片，加强力量，专为男性♂️定制！
💡好物描述ONE A DAY男士复合维生素200粒 多维元素片📦开箱种草最为朋克的养生可能就是定期吃复合维生素片了吧？专为男士定制，一粒含有21种营养要素，像是番茄红素、铬、锌，有效保护男性生理健康，精力旺盛每一天！
重燃体能，职业病拜拜啦！
💡好物描述oneaday男士复合维生素200粒 多维元素🌿种草原因职业病防治，日常维生素和矿物质元素一定要补足。毕竟现代上班族的饮食结构肯定不像以往那样均衡丰富的，复合维生素刚好能解决这个问题。
开始养生从拜耳心肝宝开始
养生啥的都是个人个想法。我体重有点高，脂肪肝肯定免不了，这两年血压也上来了，除了运动，还是需要点外在的保健品，最近入手了拜耳心肝宝，品牌不错，主打的效果呢，感觉也是一箭双雕，里面有辅酶Q10，还有护肝的东东水飞蓟，每天两粒，先吃起来，朋友！！
每日一粒 复合维生素
有健身的习惯，所以维生素也是必须要补充的。一直坚持吃这款维生素，所以6月8的时候又囤了一些。进口大品牌值得信赖，所以囤的也比较多。最后一张图是已经快吃完了一片，然后颗粒比较大，但是吞咽还是很好听的。一天一粒对身体的维生素进行补充。保护自己的健康，可以补充维生素，B族，新番茄，红素，维生素D等营养元素，满足日常营养元素补充所需。基本来说日常维生素补充就靠它，工作之余也需要补充营养，所以就是饭后适宜的，营养比较均衡。
拜耳ONE A DAY心肝宝胶囊
其实熬夜不但伤心还伤肝，肝不能正常排毒代谢，长期下来不但脸色蜡黄暗沉、爆痘，还容易变胖、影响气血导致心功能变弱。平时我都是吃单一的辅酶Q10来护心，没太注重肝的养护，今年发现了拜耳心肝宝胶囊，能一瓶护心肝，事半功倍，非常方便省心。
one A day 男士复合维生素
拜耳出品的one A day男士复合维生素，蓝瓶，一瓶有300片，适用于50岁以下男士。1.推荐理由：随着年纪增长，健康最重要，补充多种维生素是很必要的！One A day据说是美国销量第一的复合合维生素，通过和身边人的了解，我最终选择了这个品牌。2.成分：这款比其他维生素含有更多锌、硒、锰元素，能够提升男士精力，还有各种人体所需的维生素A，C，E和维生素B族，一瓶就能满足所有日常的营养需求了。3.剂量：我买的是一瓶300片，每日一片基本够吃一年的。这款多维还有别的片数的可以购买，满足大家日常需求！最后说说购买推荐，非常推荐购买，在日常忙碌的工作生活中难免缺少维生素，每日一粒，满足日常需要，保持好的体能！
新冠开箱至康复全记录
事发原因:随着疫情的逐渐白热化，终于鼓起勇气到越南出了一趟差。出发前做足了准备，计划两周的行程24寸的行李箱有一半是防疫用品。越南下机马上完全放开，口罩也不戴了。为什么？因为出了机场就发现，那边基本没有人戴口罩，开摩托车的防废弃的除外。在越南那个天气，那个人流密度，一个外科口罩😷，就算是NASA制造你也会不相信会管用。在越南浪的两周里，走了好几个地点，酒店换了三四次，吃饭的多得数不过来，基本没有戴过口罩，你们能想到的地方都基本去过了，嗯。终于盼来回国的日子，提前在胡志明军方医院做了48小时核酸捅鼻子，非常深，非常酸爽，顺利地登机回国，公司还体贴的给升了公务舱。在越南的两周基本已经忘记了疫情的存在，但是登上南航航班看到那一个个的大白的一刻起，疫情仿佛又袭来到身边。一路无话，到广州转从化入住隔离酒店。430房费+早餐10+午晚餐各30元，数码支付。酒店环境真的看运气了，有的很差，我的却不错。我住的算一般，但是床还是干净舒服的，但是有蟑螂。有比我好的希尔顿，有比我差的一些普通酒店例如速8或者一些不知名的小酒店，听说的各种恶心我就不描述了。外卖可以叫小卖部或者美团，但是不能叫熟食。买点小食看世界杯还是能熬过去的。没想到隔离第二天被通知确诊，通知前没什么感觉，被通知后可能因为有点紧张开始觉得有点头晕和低烧，喉咙可能由于房间消毒水的原因一直都很干，其他没什么特殊。由于广州当时太多人等着转运，需要等。就在确诊后在酒店忐忑的住了5天的晚上，被通知有车了需要转运到广州国际健康驿站，国外回来阳性或CT值低于30的都会被统一转到此处。中途遇到一位同胞她说她澳洲打了3支莫德纳疫苗，当时检测是值35，但也是阳性。在积极忐忑的心情下被转运到广州国际健康驿站。一开始以为是方舱，非常排斥，转运人员也没人说得清驿站是一个什么环境，有什么待遇，几日可以出院，有点担心，后来自己上抖音了解了一下，看上去好像还行，就只能硬着头皮过去。到了才知道原来是单人单间，有独立卫生间淋浴房，空调。虽然是简易结构，但是该有的都有了，还有小沙发和茶几，电视也比之前隔离酒店的智能，设备都挺新，总体比我住500一天的隔离酒店条件要好，就是不能叫外卖，没有小卖部，没有零食，没有吹风机，没有瓶装水，没有抽纸，没有水杯没有水杯没有水杯！驿站由于是简易结构，有太阳里面会非常热，要开空调，晚上会很冷，要开暖气，还好都是一台空调可以解决的。还好驿站配了洗漱用品，卷纸，防疫用品，一张很厚的瑜伽垫+一台可以投屏的电视能帮助你放松身心+加强抵抗力+消耗时间。入住国际驿站的第二天测试已经转阴，等两检查两阴就应该可以离开。下面说一些大家都关心的信息一，确诊后的感受通知确诊第一天眩晕，水银测低烧37.5度，喉咙瘙痒，可忍耐的咳嗽，没有鼻水，味觉没有问题。睡觉感觉更晕，睡床上感觉人浮起来了，俗话说很飘。自检有很浅的横线。胃口正常，可以正常工作。自测T有浅色红线。第二天症状跟第一天相当，头晕，开始有鼻水，咳嗽。没有喉咙痛，味觉正常。胃口正常，可以正常工作。自检T有清晰的红线。第三天症状减弱，自测线条非常红。症状自然头晕，喉咙有少许不舒服，偶尔咳嗽，有少量鼻水。买了喉糖，对于减轻喉咙干燥和咳嗽有功效，整天正常工作没有问题。自检T有清晰的红线。第四天晚上转广州喉干，有点咳嗽，少许头晕，少许鼻水。正常运动工作没有特别的不适。自检T有清晰的红线。第五天喉干，少许咳嗽。无其他不适。正常做运动，无任何不适症状。自检T红线开始模糊。第六天咳嗽，少许鼻水，味觉减退。昨天的核酸结果显示阳性！竟然复阳了，马上没了心情，感觉头又开始晕了，整个人没精神，很累，跟低烧情况相似。但是自测试剂显示阴性。第七天早上检测下午出结果显示阴性，ct值阴性。头晕，少许咳嗽，手软脚软，不精神。味觉减退依然存在。由于我是国外回国， 需要连续两天阴性才可以出院，如果是本土感染，转阴即可出院。关于药物和辅助饮食确诊后，在隔离酒店等待转运期间，酒店人员提供了两盒香雪药业的冲剂，但是上面并未印刷药效。根据之前本人对病毒的了解，暂时是没有特效药的，我判断这些都是安慰剂，而且酒店和驿站都是没有水杯提供所以我根本没有吃。确认后只是每天吃之前备的连花清瘟胶囊，吃了后没有任何明显的效果，就是喉咙有点凉，该有的症状一点也没有改善。润喉糖是必须，由于酒店开暖气或者消毒水的原因，又或者是病毒的原因，喉咙经常瘙痒和干燥，润喉糖能很好改善这个症状，个人觉得非常重要。网上说多喝水也不行，需要平衡体内电解质，所以在隔离酒店时买了好多宝矿力，效果不好说，就是水喝多了换个口味。期间薯片泡面汽水也有吃喝，对病情影响基本没有。维生素本人之前是每天吃，这个无论对抗的是什么疾病，维生素是绝对好用的安慰剂也好，辅助剂也罢，反正比没有好。隔离期间也刻意多吃了橙子。三餐应该尽量吃，虽然不算好吃但是老实说还不算太差，反正吃饱了才有力气对抗病毒。我建议大家不要迷信药物和所谓的专家言论，大家需要理性思考。对比一下之前国内主流媒体的言论的风向，现在才是真正意义上的躺平，需要重视的是家里的老年人，想办法帮他们安全度过第一波的冲击。总结一句，奥密克戎并没有之前宣传的那么可怕，只要摆正心态，正常饮食，大部分人都可以安然度过。之前越南的朋友跟我说，他爸妈80多岁了全部得过，现在还是活得好好的。
办公室久坐人的复合维生素
双十一天猫国际购买的男性复合维生素，到手约80大洋单位同事陆续居家，上班的同事每天都在担心自己会不会中招。像我这种住宿舍的，不敢堂食，也不敢外卖，每天食堂吃完就补充维生素和矿物质。这个压片做的比较硬，与餐食同用容易卡喉咙
对自己好一点，拜耳男士复合维生素片
前段时间购买了两瓶，一瓶花了21.36元。感觉蛮划算的，一天一片儿，比较省事，随餐服用。拜耳维生素含21种营养素，八大b族维生素，富含番茄红素，呵护男性健康，临期不影响使用，性价比超高。
大妈推荐，ONE A DAY 男士复合维生素200片
又是张大妈推荐的，虽然善存还有一罐多，但是这个ONE A DAY 男士复合维生素200片 拜耳 含锌硒/番茄红素 维B还是毫不犹豫的入手了。价格用了减80的券，加上泡腾片，一共花了86，就按照80算，200片，一片4毛钱，感觉很超值。品牌拜耳品牌，美国复合维生素品牌，不仅有男士的，还有儿童，女士，老人的，对他家的软糖挺感兴趣特色还有番茄红素，应该是挺有特点的，其他的差不多，另外标注只能用于成年男士。适合人群男士，感觉办公族还是很适合的。含碘每片150mcg，属于不多不少吧，不过还是建议生活中可以吃无碘盐。三天打鱼两天晒网的吃法虽然名字叫做 one a day ，但是其实感觉也不用天天吃，更不用每天吃好几粒，一个星期吃上三四粒足够。
