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demo的美食分享日记
这个陶教真的是美容养颜的东西，尤其是作为我们女生一定要多吃不仅是在熬粥还是在煲汤的时候都可以加一些补充胶原蛋白我个人认为他非常适合放在银耳桂圆粥，里面煮出来的味道，也是相当不错的
感谢枸杞抚慰我肿痛的牙龈
作为经常上火，牙龈肿胀厉害的人来说，家里是常常备着复方草珊瑚含片和西瓜霜含片的。每次口腔、喉咙不舒服就猛含。但是这几天的上火来得更猛烈，不仅肿，还痛的有些难以忍受。含片已经于事无补了。突然灵感起，想着喝枸杞。正好家里之前有备着。没过多久，口腔内就舒缓很多。睡一觉后，比含了几天含片的降火效果都要好。还得是中医内调！前几天京东医药搞活动，领到券直接0元拿下。
秋天天气干燥，喝点菊花茶降降火吧
最近天气越来越干燥，喝点菊花茶败败火，菊花茶好处多多，对身体非常有益，菊花甘苦，性耐寒，败火，多喝对身体非常有益，泡水喝味道也还不错
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冬天易感冒，整点陈皮泡水喝
下载京东健康给20元优惠券，买了三罐陈皮，试试泡水喝，健胃化痰，理气健脾，现在甲流，乙流肆意横行，值友们都要注意自己的身体，有优惠的朋友可以试试，我是短信邀请下载有提示，京东健康下单，后来在京东app支付还有白条优惠提示。
新会陈皮丝，百搭养生好物！
九州天润陈皮丝，精选新会陈皮原料，手工切制成细丝状，开袋即用更省心。陈皮经三年自然陈化，表皮油亮散发淡淡橘香，泡茶时汤色清透回甘，煲汤煮粥添一些果香醇厚。无硫熏无添加，保留天然柑果营养成分，拉链袋装防潮保鲜。日常可搭配普洱或红茶煮养生茶，也可以与排骨、绿豆同炖解腻增香，一袋多用，轻松享受地道陈皮风味！
食欲不振，喝点陈皮茶水试试看
北方的冬天屋外寒冷，屋里炎热，特别容易上火，食欲不振，喝了在京东几毛钱购买的陈皮，效果还挺不错，理气健脾，燥湿化痰，这个冬天基本都没怎么咳嗽，每天早上泡一杯，喝一天根本没问题，值得买的朋友们可以试试看，效果挺好。
【春季养生】揭秘养肝明目汤，真有那么神吗？
哎哟，春天来了，万物复苏，大家的养生热情也跟着高涨。朋友圈里各种养生汤谱层出不穷，特别是那个“养肝明目汤”，听起来好像喝一碗就能眼睛亮晶晶，肝儿倍儿棒。今天，咱们就来聊聊这个养肝明目汤，看看它是不是真的那么神奇。这养肝明目汤的食材，听起来挺高大上，石斛、铁棍山药、红萝卜、无花果、枸杞、排骨，都是好东西。石斛养阴，山药健脾，红萝卜护眼，无花果润肠，枸杞补肾，排骨补充蛋白质，听起来好像很全能的样子。做
宁夏红宝枸杞子，传统养生新潮流！
各位养生小达人们！👋 想要给你的健康生活加点料吗？今天我要给你们安利的，是来自宁夏中宁的枸杞子，一款让你的养生日常更加充满活力的传统好物！🌟首先，让我们来聊聊这款枸杞子的“正统传承自然地道”。每一颗枸杞子都是精选原料，传统工艺手工制作，确保了每一颗都是上浮率高，果形纤长，白尖明显，给你带来最纯正的养生体验。🌿而且，这款枸杞子的“微甜回甘后味悠长”，无论是泡水、煲汤还是直接咀嚼，都能给你带来满满的能量和满足感。它不仅是养生的佳品，更是生活中的微甜小零嘴，让你在享受美味的同时，也能享受到健康。🍵更让人心动的是，这款枸杞子的“多种服用方法”，无论是单独泡水，还是搭配多种饮片，都能增色更增味。它不仅能满足你的味蕾，更能为你的健康加分。🌈所以，亲爱的小伙伴们，不要犹豫了，快来尝一尝这款宁夏枸杞子，让它带你体验传统养生的新潮流，解锁更多健康生活的可能性，让你的每一天都充满能量和色彩！🌟
这个陈皮用来炖肉，用来做酸梅汤都是挺好的。
平常家里边自己过日子，经常会准备一些这种香料，像是陈皮在这个烹饪领域用的还是比较多的，最简单的就是用来泡水，其次用来做酸梅汤，或者说是用来炖肉，放一些都是可以增加很浓郁的果香，还是非常不错的，这一块儿到手的话才几块钱非常合适。
花十五块钱购买了四颗罗汉果
前几天喉咙不舒服，于是去外面的实体药店购买了这盒罗汉果，花了15块钱。今天查了一下和网上价格差不多，难得在实体店买到价格没翻翻的产品。罗汉果的效果挺好的，应该是上火（其实是感冒），喉咙有点痛，掰几片泡泡水喝，第二天喉咙好受多了。
