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快速补充起来缺失的维生素
这个是蓝莓粉，纯的蓝莓粉，每天一小包，快速补充我们的维生素C，还有丰富的膳食纤维，花青素，对于女孩子来说非常棒，味道就是淡淡的蓝莓味，日常就直接用来拌酸奶，或者冲成水，偶尔加到牛奶里面，个人觉得最好喝的还是加到酸奶里面。  
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22-12-18
我现在每天早上起来第一件事就是空腹喝一勺亚麻籽油，再喝一杯温开水，坚持几天你也会感受到不一样的变化~#亚麻籽油 #有机 #有机亚麻籽油 #内养外调才能让你变漂亮 #健康生活
抖音 值友推荐
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25-06-19
不光是膳食纤维，还有叶酸和铁哦。 推荐女孩子都去喝！！淡淡的甜味很好接受#甜菜根粉#仙女都在喝什么#女生必备#自用好物分享
抖音 值友推荐
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25-06-19
羽衣甘蓝粉，打开养生新境界
羽衣甘蓝粉，成分就是羽衣甘蓝，对于便秘，免疫力低下有很好的效果，闻起来味道有一点点像抹茶，喝起来没啥特别的味道，可以搭配燕麦一起喝，也可以牛奶一起，喝法多样，早餐或者是做晚餐都是不错的选择。  
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22-10-28
​大数据麻烦推给姨妈痛的姐妹们！!
桂果姜黄饮搭配牛奶或者燕麦奶就是传说中的超模同款黄金奶，也适合一开始尝试姜黄饮的宝宝们，我还加了一些燕麦片当早餐，一天都暖暖的，简直是太舒服了～里面有姜黄、肉桂、胡椒、椰浆、冻干苹果粉，都是温热暖暖的食材，很适合睡眠不好、姨妈痛、体寒的姐妹们而且姜黄本身就有很多功效，可以去查一下温热暖暖的食材可以帮助我们提高睡眠质量，缓解姨妈痛…冬天要一起暖暖的哦～  
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23-01-05
过年早餐吃什么？营养均衡的燕麦片
过年期间每天晚上都是大鱼大肉的高脂肪餐，感觉整个人都油腻腻的，早上需要吃点健康的 ！这款燕麦片是是全谷物的，吃到嘴里就是浓浓的燕麦香，每一粒都很大颗，早上泡一杯牛奶，再来点蜂蜜，甜甜的，软糯有嚼劲，营养均衡！  
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23-01-30
抗炎黄金奶！对手脚冰凉痘肌很有用
姜黄被称为自然界的抗炎黄金，对抗炎症、真菌、氧化都有不错的效果～常年手脚冰凉、睡眠不好、爱长痘痘的姐妹们可以试下姜黄饮品，喝完会有很大的改善～均衡小站姜黄粉每次一袋，配上椰汁、牛奶味道不错哦～  
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23-01-09
奇亚籽燕麦片
奇亚籽燕麦片  
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24-09-26
代餐粉
代餐粉  
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24-09-27
抗炎黄金奶！长痘痘的姐妹一定要喝
姜黄被称为自然界的抗炎黄金，对抗炎症、真菌、氧化都有不错的效果～常年手脚冰凉、睡眠不好、爱长痘痘的姐妹们可以试下姜黄饮品，喝完会有很大的改善～  
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22-12-24
不喜欢吃水果的人也不会爱这个木瓜菠萝饮的
在学校 水果摄入量有所减少 在网上种草了这个木瓜菠萝🍍饮 以为是果汁🍹饮料的味道结果味道真的好怪 不知道为什么会有一股腥味 呕像是家里用葱姜水蒸螃蟹🦀️的味道  
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23-02-21
情人节送这个要让女朋友暖暖滴
大数据麻烦推给姨妈痛的姐妹们！！或者他们的男朋友！！情人节送这个要让女朋友暖暖滴！！桂果姜黄饮搭配牛奶或者燕麦奶就是传说中的超模同款黄金奶，也适合一开始尝试姜黄饮的宝宝们，我还加了一些燕麦片当早餐一天都暖暖的里面有姜黄、肉桂、胡椒、椰浆、冻干苹果粉都是温热暖暖的食材，很适合失眠、姨妈痛、体寒的姐妹们姜黄本身就有好多功效，抗炎、抗氧化、促进新陈代谢冬天要一起暖暖的！！  
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23-02-05
糙米饭团
糙米饭团  
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24-09-28
618购后晒之好吃又健康的紫苏籽油你吃过紫苏籽油吗？
这个是618我买的牛油果油，送的一包有机紫苏籽油的便携小包装！规格这么一小盒里面有七小袋，一袋5ml 一共35ml营养价值有机紫苏子油的营养价值特别丰富！特别的营养健康，我也是做了功课才知道的里面有60%~70%的欧米伽三的含量，100g含有82.1g的多不饱和脂肪酸，每袋含有2.7g的omega3  。优质原料这个紫苏籽油都是用源自黑龙江的新鲜紫苏籽压榨出来的 品质可以放心关于onega3脂肪酸摄入omega3需要从各种深海鱼或者鱼油里面摄入 国人的饮食结构很难摄入到充足的omega3  这个时候就需要单独从日常饮食或者鱼油保健品来摄入补充omega3 而这个有机紫苏子油就可以很好的满足我们身体对鱼油的摄入。在日常生活中和我们的食用油比如说牛果油，橄榄油，椰子油搭配起来吃很不错，就可以达到脂肪酸的均衡摄入了食用方便快手因为他食用起来很方便，是这种一小袋一小袋的便携式包装的，比如说经常打工的上班族中午会叫个外卖沙拉什么的，就可以从包里面拿出来一小袋，这个直接淋在你的沙拉上面既达到了摄入欧米伽3的营养需求 又特别的省事方便 相比于咱们传统的那种鱼油保健品来说，这个的omega3的吸收利用率要高很多，因为它是直接和食物接触进入到你的胃里，所以它的吸收率更高！也更容易消化吸收。与鱼油保健品对比相信大家都有买过那种鱼油保健品的经历的吧，鱼油保健品的颗粒一般特别大，一颗比普通的胶囊都要大一圈儿，而且很硬你还必须在饭后使用它，因为它必须跟油接触才能发挥它的营养价值。如果你嗓子眼比较小 ，经常咽到嗓子里面都咽不下去，必须喝很多水才能所以这种便携式的紫苏子油就很方便了食用方法注意 有机紫苏籽油，它的烟点很低，所以它不适合煎炸，烹饪，热炒爆炒哦！它只适合调味，拌菜，凉拌沙拉，直接饮用这一类。这个有机紫苏籽油它特别适合夏天用，比如说咱们经常再家DIY一个酸奶碗，或者DIY各种减脂的蔬菜沙拉呀，或者是煲好汤之后就可以把它撕开倒入煲好的汤中拌匀就行了做蔬菜沙拉也是很简单，取两到三袋，倒入你拌好的蔬菜或者水果沙拉中，拌均匀就可以了特别的简单方便！关于如何挑选到好的紫苏油买紫苏油大家一定要看它是不是有机的，还有就是，是不是原生的紫苏压榨出来的，不要那种调味的像我这个紫苏油它就是二级原生压榨的，所以它的营养价值保留的特别的好  
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23-06-26
春季必备养生茶合集！都是压箱底的自饮茶！
保温杯里泡枸杞已经成为过去式了，实际上保温杯里不仅能泡枸杞，还能泡各种养生茶哦！春天换季很多小伙伴不喜欢喝白水，不如试试这几款茶，都是我自己在喝的养生好物！1、姜黄粉拍2发3【均衡小站桂果姜黄饮】健康冲调办公室抗女生炎免煮便携49元天猫精选去购买经常长痘痘的可以试下姜黄粉，姜黄是抗炎助眠的好物，这款是搭配好的，直接配牛奶、奶粉就可以喝，但是孕妇和生理期不要喝哦！2、肉桂姜红茶和顺堂老药铺/肉桂姜红茶/驱寒暖宫养生茶独立小包装中药材茶包59元天猫精选去购买这款茶里面含有红枣、红茶、肉桂、甘草和姜，是比较温和的一款茶包，女生常喝能够暖身驱寒，不过我刚开始不太喜欢肉桂的味道，喝过一阵才习惯，没有喝过的小伙伴慎入。3、莱茵衣澡14日代餐奶昔轻食套餐即食免煮主食21天服务莱茵衣藻非减脂餐食品159.9元天猫精选去购买减脂期的小伙伴可以喝这款莱茵衣澡，含有高蛋白膳食纤维，饱腹感很强，0糖0脂的不怕胖，用来拌酸奶很好喝。4、红糖红枣姜茶每个月都要喝几天的红糖红枣姜茶，这款就是一小包独立包装的，放在包里和办公室都很方便，泡一杯能喝半天。5、桔梗橘红茶适合阳康后喉咙总是不舒服的小伙伴，含有的桔梗、甘草橘皮等成分都是润喉化痰理气的草本好料，每天泡一包能喝一整天。6、化橘红化橘红是一种药食同源的中药材，平时泡茶煮汤都可以放一点，能清肺、润喉、止咳、助消化，春天空气不好，建议多喝。7、四物汤经常手脚冰凉、怕冷的姐妹建议喝下四物汤，含有山药、茯苓、人参喝甘草萃取物，味道清淡，常喝帮助补养气血。  
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23-03-04
测评——均衡小站羽衣甘蓝粉（近期很爱）
富含膳食纤维，一条可以满足人体一天所需的膳食纤维，不爱吃菜的福星呀~而且对便.秘也有帮助哦！味道就是很纯的蔬菜味，接受不了的可以搭配酸奶、椰子水、牛奶喝，我个人还是喜欢兑水！！加椰子水也好喝，非常清爽而且配料也很干净。味道还可以，看个人能不能接受吧，我觉得还是可以接受的。不过健康的食物确实都不太好喝。【均衡小站纯羽衣甘蓝粉】早餐冲饮高膳食纤维蔬菜粉小绿条青汁49元天猫精选去购买  
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23-03-25
测评——均衡小站桂果姜黄饮
姜黄是中.医上经常用的，真的对身体很好，但是很多人接受不了姜黄的味道，所以它们家很贴心又研发了这个桂果姜黄，里面加了苹果和椰浆，喝起来一点都没有姜的冲味，还甜甜的！姨妈前喝一喝能缓解姨妈痛，因为炎症长.痘痘的坚持喝痘痘真的会好很多，手脚冰冷的姐妹也可以放心喝哦因为姜黄属于温热性食物，能促进身体循环和代谢！孕妇和体虚的人不要喝姜黄哦~拍2发3【均衡小站桂果姜黄饮】健康冲调办公室抗女生炎免煮便携49元天猫精选去购买  
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23-03-25
测评——均衡小站蓝莓桑果饮
味道就是很纯正的蓝莓味道，富含花青素诶~不仅明目、抗氧化、淡.斑美白，而且眼睛酸胀有红血丝啥的可以试试这个，比新鲜蓝莓要划算很多，不怕坏也不怕吃不完浪费，兑水喝起来是酸酸甜甜的，我更喜欢拌酸奶真的好好吃！高维C【均衡小站蓝莓桑果饮】早餐冲饮纯冻干混合健康冲饮花青素89元天猫精选去购买  
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23-03-25
测评——均衡小站木瓜菠萝饮
是他家的新品，都卖断货过一次！用木瓜和菠萝自带的蛋白酶帮助消化，很适合胃胀气和消化不好的姐妹，而且适合夜宵后、大餐后急救，喝一杯负担真的会少很多，应酬 聚会 放纵餐什么的就不会压力那么大啦！我之前经常吃夜宵，吃完夜宵以后晚上就会来一杯，虽然这个不好喝，但吃了以后心里就会觉得还可以【均衡小站木瓜菠萝消化饮】大餐后救星健康冲饮纯粉无额外添加59元天猫精选去购买  
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23-03-25