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三文鱼,三文鱼,敲好吃!
减脂星人必不可缺的蛋白质减脂期爱上各种鱼肉友友们可冲!!!蛋白质摄入务必满分!我通常都是放冰箱冷冻需要吃时提前自然解冻疫情告诉我生鲜冻品不怕囤!放冰箱冷冻不会坏!食用方法:万能空气炸锅180度15-20分钟看大小调料腌制:黑胡椒柠檬汁粗盐洋葱粉
春节出去玩一定要吃好吃的啊
好不容易等到了春节放假可以出去玩,肯定要去吃些什么好吃的啊!最近就很喜欢吃三文鱼日料、三文鱼蛋白质多吃了对头发好!除了吃日料当地特色美食也是不能错过的还有小吃这些!出去玩就想吃些不一样的啊
鳕鱼试试这样做,真的很不错呢
鳕鱼试试这样做,真的很不错呢,首先是用厨房纸把鳕鱼表面的水分给吸走,然后裹上薄薄的一层淀粉,放进平板锅里面煎煎至差不多成熟的时候就放,又放了酱油调味的水淀粉就好啦!
23-01-26
终于吃上了!日料店别想挣我钱了!
终于吃上了!原来网友说的都是真的!!!网友推荐的网购三文鱼太可了!给我吃爽了!!实现了三文鱼自由!!!每一片都是厚切!品质很不错!!入口鲜嫩!一点都不会腥!!太好吃了!!还送了柠檬和小包芥末酱油!贼方便~完全不输外面的日料店!!!
给宝宝添加的营养辅食鳕鱼块
家里小宝宝到了可以添加荤的辅食的时候了,之前一直买的动物内脏剁碎了混合起来清蒸。最近想要营养均衡,于是考虑买点鳕鱼,在京东上第一次搜到这款。一般都是清蒸加一两点调味料,首先一个字,腥。小宝宝吃完小嘴腥腥的,不知道是不是说明这种鳕鱼反而好呢。其次肉质很嫩,基本筷子夹不起来,只能用勺子。总之,小宝宝还是很喜欢吃的,价格也不贵,推荐。
21-03-04
减肥就是好好吃饭,吃瘦不饿瘦
都说好身材练出来,但其实饮食的配合更为重要‼️三分练七分吃就可以看出吃有多关键了。很多人总是跟我说明明每天都运动,怎么一点也不瘦呢。那很可能问题就出在了吃上。运动➕饮食是瘦身的关键想要减脂那饮食的宗旨离不开:少油少盐低脂低碳高蛋白。但并不是说这样就要节食,而是会吃有选择的吃去吃优质脂肪,慢碳水,这样不仅不会饿肚子,还会每天都吃的很有满足感,吃着吃着就瘦了,也不用忍受饥饿,通过不同的做法,也可以吃的很美味。同时身体也可以保持健康,不会到最后为了减肥把身体都弄坏了。今天推荐的美味减脂餐:三文鱼波奇饭高蛋白,优质脂肪,慢碳水的完美结合,吃的开心还不用担心长肉。 食材:三文鱼,粗粮饭,甜虾,牛油果,玉米,小番茄,海苔碎百科渔天下 冷冻三文鱼刺身 100g三文鱼刺身 大西洋鲑 ,鱼块去皮去骨,鱼肉纹理清晰,原汁原味,肉质鲜嫩,入口即化,是家庭中不可缺少的美食之一。规格:100g(6-8片)。 值0 点评24 原创0 好价53查看详情百科东北农嫂 甜玉米粒 280g 值0 点评4 原创0 好价35查看详情百科小鹿蓝蓝 婴幼儿海苔碎拌饭料小鹿蓝蓝定位为“三只松鼠旗下互联网婴童食品专业品牌”,对6个月-14周岁的孩子提供从营养辅食到婴童食品的一站式科学喂养,产品均为0香精、0防腐剂、0色素、0甜味剂。此款肉松海苔碎拌饭料精选头水紫菜丝为原料,再加上猪肉脯、芝麻等食材混合制作,采用慢烘焙工艺,拒绝油炸更安心,口感更丰富。其中特别添加了益生菌,呵护宝宝娇嫩肠道,不添加香精、色素、防腐剂,让宝宝吃得更放心。 值0 点评46 原创2 好价336去购买查看详情制作简单,轻松get美味一餐!















