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    双杠锻炼，增加臂力。
    双杠锻炼好处多。双杠锻炼的肌肉多：双杠臂屈伸可以锻炼到胸肌、肱三头肌、三角肌等，是锻炼胸部力量，塑造胸肌曲线的最有效动作之一。锻炼的肌肉范围广：双杠臂屈伸是上肢动作中调动肌肉最多的动作之一，​​增强耐力和抵抗力。长期锻炼可增强耐力，提高身体素质，增强抵抗力。

    卓牌户外分体式家用室内器材引体向上挺支架儿童臂屈伸单双杠

    89元起
    来自 什么值得买
    2023-09-07
    动感单车
    家里有一个动感单车，老公买的，但是他不用了，刚好我用还挺不错的，脚踩的就跟蹬自行车一样，很顺滑，椅子可以调高调低，操作方便，手扶着瞪起来，可以瞪得更久，还挺不错的，俺能锻炼腿部肌肉，质量也很好，颜值也很高

    动感单车健身车家用室内运动磁控自行车小型静音锻炼减肥健身器材

    暂无报价
    来自 什么值得买
    2023-06-07
    用它减脂行吗？猜猜我能举起来几个？
    春天到了，又到了减脂塑身的季节，我看大家伙为了减脂无所不用其极，我给大家推荐一款杠铃减脂吧，先说明白，用杠铃还是有一定危险性的，请一定活动开再用杠铃，别一不小心伤到肌肉。这款哑铃的优点是可以自由搭配，想用多重往上加盘就行，我加一个盘就觉得很吃力了！胳膊的肌肉感觉都能练到！
    来自 什么值得买
    2023-03-03
    超好用的家用一体式单双杠训练器
    收到货后，看完安装说明，货箱配置了装配工具，化了一个下午把它装好。使用了两天感觉非常满意。 现在年岁大了，力量不够了，又想玩单杠、双杆，这种配重辅助装置就可降低上引力量，可根据自己的力量来选择配重块的多少。比较适合老年人及胖孩子的锻炼需要。东西可以，放阳台上正好，做不起来引体向上可以做了，好用，给学生做中考培训，方便多了，被低估的宝贝、客服服务很好，好得过头了，就是拼装的时候少了个数字、结果快递过来两条
    来自 什么值得买
    2023-01-05
    好用实用的健身器械组，健身的你值得拥有
    深蹲高度多档位，深蹲，弯举，硬拉。设计真的人性化!这个价格挺值!还有杠铃，纯钢的杠铃杆，承重强大，配重片环保材质的，包胶不伤地板用起来完全放心的，家里用放心，没有气味，一套下来，各种动作都可以完成的，小型健身房，塑型崛起之路开始!!!挺牢固的，做几组还是挺稳的，用来锻炼挺好的，质量强硬的，量好尺寸我就买了，挺满意的，牢固耐用，安装简单的，不需要打孔，架子很稳定，不晃动，质量不错，拆卸也方便多了，在家就可以锻炼了，承重能力很强的，不会轻易变形的，家用合适的，质量强硬，我用起来稳稳，值得推荐，中意的朋友可以入手啦
    来自 什么值得买
    2022-12-26
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