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零脂肪玉米面条！东北粗粮代餐挂面
#双11好吃喝请上报 想吃健康又怕胖？这款【一米生活0脂肪玉米面条】简直是控卡党的救星！5袋装东北粗粮面，劲道爽滑还能放肆吃，连嗦面都能瘦的快乐谁懂啊～ **🌽 为什么你需要它？** 1️⃣ **减肥党痛点**：普通面条碳水炸弹，吃完负罪感拉满。这款玉米面0脂肪+粗粮配方，每袋仅400g，分量可控，代餐饱腹不怕胖！ 2️⃣ **懒人福音**：免煮快熟，3分钟搞定一餐。加班/赶早课随手一拌，低卡酱料
被重庆朋友推荐的辣椒粉给辣哭了！
购入原因:重庆朋友发朋友圈说网上买的爆辣的辣椒粉辣哭，妄为重庆人，这咱肯定好奇什么辣椒粉能🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️哭重庆人，马上私聊，考虑到辣度接受能力比朋友低，就选了中辣。产品信息:一米生活辣椒粉，中辣，300g大瓶装 。产地江苏泰州。使用体验: 煮面条/炒饭喜欢加辣，第一次吃的时候没加多少辣椒粉就特别辣，辣的头皮发麻眼泪汪汪。泰州的辣椒居然这么辣？？？瓶装设计不错，盖上有两个开盖，需要辣椒粉只需要抠一下开合盖就好，不要炫开盖子。
崩，崩崩崩崩，是你的爆米花。
入手原因：前阵子大连疫情和老婆还有姑娘憋在家里，馋爆米花了就在大妈上找有没有合适的自己崩的那种爆米花，还真不少选来选去还是入手了这一款，始终是因为馋啊。外观质量：包装干净整洁，易开易收，有拎着的把手，载体的塑料盒子不是用料粗糙的塑料，感觉很硬整，应该质量不错。盖子四周也是塑料包裹严实密封。还是不错的没有因为便宜偷工减料。口感体验：香香香，成功率也高，还是那句话做什么事情就用什么工具，好像比喻的不恰当哈，反正就是自己想崩爆米花，你就的买崩爆米花专用的玉米粒，正常买的那种成品率太低了，后期老婆又做了焦糖，和巧克力口味的，真心好吃不比外面的差，又多了一个零食来源，赞赞赞。
一米生活推出200g咸蛋黄酱
#潜力作者激励计划 馋这口咸香流沙！一米生活200g咸蛋黄酱，精选海鸭蛋，浓郁流沙质地，咸香醇厚超上头。无论是拌米饭、配面条，还是涂抹吐司、点缀沙拉，都能瞬间提升风味。一勺入魂，让平凡餐食秒变美味盛宴，开启舌尖上的奇妙之旅，轻松满足对咸蛋黄的所有期待！
来十八梯邓凳面才能吃到美味的苗家豌杂绿豆粉
十八梯邓凳面的绿豆粉是具有苗家风味的大米和绿豆制作的米粉，终于吃到绿豆豌杂粉了。我要的粉是不要辣椒、少油、多菜。上桌碗里的酱肉看起来颜色、份量都还不错，黄色的豌豆很大颗，搅拌均匀米粉闻到莴笋叶的清香，多菜的份量还是可以的。米粉的宽度不是很宽，就像稍微宽一点的那种水面宽度，有一点厚度，吃起来口感有嚼劲，酱肉基本都是廋的，还有小颗粒的榨菜，总体口感不错。虽然要了少油，看起来油也不少呀。
石磨坊炖肉料：醇香美味，轻松炖出幸福滋味
石磨坊炖肉料包含八角、花椒、桂皮、香叶等多种天然香料，每一味都是经过严格筛选，确保香气的纯正和口感的和谐。这款炖肉料不含任何人工色素、防腐剂或化学调味剂，保证食材的天然健康。每袋炖肉料都是独立包装，方便储存和使用，每次炖肉只需一袋，免去了称量和存储的麻烦。无论是炖排骨、牛肉还是猪肉，只需将肉与炖肉料一同放入锅中，加水炖煮，即可轻松享用美味的炖肉。
喜欢吃米线的朋友看过来，超级好吃😍
🍜喜喜欢吃米线🍲的朋友看过来呀，这款米线袋子内含有调料包，只需要三五分钟就可以煮熟，一碗鲜香的米线就出锅了，再搭配一些自己喜欢吃的青菜，我是又加了几片羊肉，味道好极了😍。
一米生活牌白豌豆粒粒完整
一米生活牌白豌豆，这款豌豆粒粒完整，非常干净，没有多余的杂质，图片和实物完全相符，生产日期也是非常的新。颗粒也非常均匀饱满。煮出来的口感软软糯糯的，味道很好吃。。
云南正宗过桥米线，你吃过吗？
过桥米线是云南省滇南地区的一种特有的小吃，属滇菜系，该菜品起源于蒙自地区，是由汤料、佐料、生的猪里脊肉片、鸡脯肉片、乌鱼片及五成熟的猪腰片、肚头片、水发鱿鱼片制作而成。辅料有来过的豌豆尖、韭菜，以及芫荽、葱丝、草芽丝、姜丝、玉兰片、氽过的豆腐皮；四是主食，即用水略烫过的米线。鹅油封面，汤汁滚烫，但不冒热气。
零脂荞麦面，健身者的福音！
荞麦面营养物质丰富，含有维生素，膳食纤维，蛋白质，矿物质等均衡的营养，能为我们进行日常活动运动提供动力，让我们健康科学的瘦下来，荞麦面更有饱腹感，能帮助我们控制食欲，对减脂非常的有帮助，值得推荐购买。
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露营、野炊，做一个美食，全靠好油
今天跟大家分享的这款油，可能很多的小伙伴没见过，或者吃的很少，就是紫苏籽油英文学名Perilla Seed Oil，它从唇形科药用植物紫苏Perilla frutesccns的成熟的种籽获得，是一种高不饱和度的天然油脂，所含主要成份为α-亚麻酸，含量高达67%左右。所以，这款有本身的健康度更好，只需要低温烹调，就可能做出美食，不会产生很大的油烟。而且小小的瓶装，日常携带也不占地方，用来户外野营携带，真的是非常适合。
23-04-25
自从有了油醋汁，感觉自己的厨艺都大大提高
很好的油醋汁，非常好吃，可以用来拌好多东西，蔬菜什么的，蘸饺子也挺不错，一瓶多用，比酱油可好吃多了，很赞噢，而且也不贵，很香，口感很好
在家自制苞米花，香！
朋友推荐的，马上京东搜了一下，找到了京东自营店，下单两桶，一人一个。按照说明，冷锅放入一些玉米粒，加入少量食用油，放了两勺白糖，和玉米粒搅拌均匀，点火，慢慢搅动，别糊锅底，等到有一两个开花了就盖上锅盖，摇动锅子，玉米粒陆续开花，一定要摇动锅子，别让糊锅底，等到都开花了，没有彭彭响了就关火。效果不错，注意要稍微多加热一会，会更加香脆一些。
推荐一个超级好吃正宗的大冷面
夏天来了。都喜欢吃一些冰冰凉凉的食物，不仅好吃，而且还能降温防暑。每年的夏天我都会买很多的冷面，不爱吃饭的时候就做一份儿冷面，超级好吃。并且自己在家做冷面，简单省事儿，而且想吃就吃。非常方便，所以超级给大家种草一款。正宗的朝鲜大冷面。在炎热来临之前，囤一些放在家里，想吃的时候就吃一袋儿。这款冷面我是在京东上发现的，他在京东上的销量很高，而且评价也非常的好，所以抱着试试看的态度买回来一单一大包，里边儿有五袋，平均每袋儿五块多钱一袋净含量是390g。里面包含250g的冷面。110g的冷面汁儿还有辣椒油和芝麻包等调料包…是酸甜口的…这款冷面它的使用方法也非常简单，开袋后先把面条搓散，然后放到冷水里泡两分钟。在锅里烧开水之后放入面条儿搅动，大约一分钟左右的时间。冷面就熟了。把冷面捞出来，放到凉水里连续充两三次。喜欢热汤的就冲一次就可以了，喜欢冷一点的就多冲几次。然后把准备好的料包放入碗里。再加入适量的水，再把冷面放里。放一些配菜，比如说香菜，黄瓜丝，鸡蛋，西红柿，牛肉等等，喜欢吃什么就可以加什么配菜。一碗色香味儿俱全的，冰冰凉凉的冷面就做好了。酸酸甜甜，非常好吃。冷面的口感是爽滑q弹，酸甜料包适口，开胃，芝麻醇香浓郁，带来夏日清爽。超级推荐种草的一款好吃的冷面。一米生活大冷面390g*5袋小麦冷面东北大冷面朝鲜族风味特色含料包27.8元京东去购买
风味十足的速食过桥米线
❤️Hello大家好呀，今天和大家分享一个美味视频，就是我手中的这一包过桥米线，不要看它份量有点小，但是吃起来真的很多，尤其是一个人，根本都吃不完，作为速食产品来讲，真的是非常不错的啦，味道也十里，作为米线来说真的是太诱人了～ 💚相信有不少小伙伴们和我一样喜欢吃米线，但是外卖送来的米线又是有点脏，所以后来我就在网上自己找了这种牌子的米线，打算在家自煮，这样做出来的米线火候就正好，不用担心自己做出来的米线就像外卖到了之后的米线会断。 ❤️这种承包的米线使用起来也非常方便，只要将水烧开，再把面包下进去就好了，有一点需要注意的就是米线面条需要一根根的掰开，否则煮出来会粘连到一起，那样就会有的面条变成夹生的了，不太好吃。一米生活过桥米线350g*5袋云南风味砂锅米线粉内含调料包28元京东去购买
云南风味：过桥米线，内含调料包
#达人激励计划 每次加班回家想吃口热乎的，泡面太腻，外卖又等太久？这款「一米生活」过桥米线简直是深夜食堂救星！但总有人吐槽："为什么我煮的和店里鲜味差这么多？" 今天就从三个维度帮你把5袋米线吃出50种花样~ 1️⃣ **痛点拆解：速食米线的常见翻车现场** • 汤底寡淡像刷锅水？→ 调料包全倒进去反而齁咸 • 米线碎成渣或硬芯？→ 煮制时间凭感觉 • 配菜单调没灵魂？→ 只会加火腿肠 2️⃣ *
阳春三月，这种野菜抓紧吃，鲜嫩正当季，随手一蒸，特别好吃，关键还不长肉肉
导读：阳春三月，这种野菜抓紧吃，，鲜嫩正当季，随手一蒸，特别好吃，关键还不长肉肉阳春三月，春光明媚，鸟语花香，正值一年当中挖野菜的好时节，随着春雷声响起，地里的各种野菜都开始冒尖了，有人见人爱的荠菜、鲜嫩可口的麦瓶草、香味独特的香椿等等，但是有一种野菜却总是被大家所忽视，它就是白蒿！说起白蒿，从小生活在农村的朋友们肯定不陌生，因为从小老人们就告诉我们这样一句民谚“一月茵陈二月蒿，三月四月当柴烧”，农历的二月正值吃白蒿的最佳季节，农村遍地都是，遇到千万别错过了！白蒿是一种药食同源的食材，中药名茵陈，因此很多人会在这个时候采摘一些白蒿，晒干之后泡水喝，对于身体也是非常有好处的！除了药用价值之外，白蒿还是一种非常美味的野菜，现在白蒿农村遍地都是，鲜嫩正当季，大家不妨趁着外出踏青的时候挖一些，做成美味的蒸菜。这里就给大家分享一下粉蒸白蒿的做法，赶快学习一下，做给自己的家人吃吧！------【粉蒸白蒿】------食材：白蒿、食盐、玉米面、大蒜、生抽、香油、玉米面1、白蒿挖回来之后，我们先来摘一下，摘白蒿是一件比较费劲的活，大家一定要有足够不的耐心，把白蒿的根部，上边的干叶子都要摘下来，否则会影响口感。2、现在正是春暖花开的时候，白蒿因为是在野外生长，所以上边难免残留一些虫卵和小虫子，所以为了吃的放心，建议大家把白蒿先放在淡盐水里浸泡30分钟，杀死上边的虫子和虫卵，然后在清洗干净。3、清洗白蒿的时候一定要注意多清洗几遍，把上边的浮土完全清洗干净，然后摊在篦子上，放在阴凉通风处，晾干上边的水分，这样蒸的时候才不会黏成一坨。4、做蒸菜的时候，很多朋友都面临这样一个苦恼，蒸出来的蒸菜不松散，而且都是一坨一坨的，这里就顺便给大家分享一个实用小技巧，白蒿晾干水分之后，倒入适量的植物油，然后搅拌均匀，这样可以锁住水分，而且拌面粉的时候不容易粘黏在一起。5、做蒸菜拌面粉的时候，建议大家选择玉米面粉，这样蒸出来的蒸菜口感不会发黏，而且特别的松散。第一次拌面粉的时候，分多次少量的添加，一边添加一边搅拌，直到白蒿上边都裹上一层薄薄的面粉。6、蒸锅烧开水，水开之后放上笼屉，垫上蒸布，把白蒿摊在上边，一定要摊的薄薄的，这样才能保证受热均匀，开大火，蒸上一分钟。7、大火蒸足一分钟之后，把白蒿倒进盆中，进行二次拌面粉，倒入跟第一次同样多的玉米面粉，然后搅拌均匀，继续上锅大火蒸上2分钟就可以了。经过二次拌面粉之后，无论是做什么蒸菜都特别松散。 一米生活0脂肪玉米面条400g*5袋东北粗粮代餐挂面黄面条23.8元京东去购买 8、最后，根据自己的喜好浇上蒜泥，喜欢吃辣的还可以加点辣椒油，搅拌均匀就可以开吃了，口感清淡，既是主食又是菜，全家老少都能吃，赶快给家人做起来吧！阳春三月，这种野菜抓紧吃，鲜嫩正当季！朋友们，你们喜欢吃白蒿吗？关于白蒿的吃法，大家还知道哪些呢？欢迎留言分享哦！
双11购后晒，一米生活过桥米线
对于我来说我喜欢吃的小吃非常的多，尤其是米线，麻辣烫，螺蛳粉都是我最爱的小吃，出去吃饭的时候，如果是自己的话就会去吃这些，我也喜欢自己买一些好吃的米线啊或者是麻辣烫放到家里边自己想吃的时候就煮一包，非常的解馋又过瘾，这个一米生活云南过桥米线是我在京东上边购买的，买它呢原因主要是看它的销量比较多，在有评价也是非常得好的，所以就下了一单抱着试试看的态度买了一单，而且他的价格也不贵，3
云南过桥米线：独特的制作方法和丰富的食材搭配，真好吃
大家好，我是元元子，很高兴又和大家以文字形式见面啦今天来给大家分享一道云南特别出名的米线——过桥米线，云南过桥米线是一道以米线为主料，配以各种蔬菜、肉类、海鲜等食材的传统美食。它的特点是味道鲜美、营养丰富，而且制作方法独特，需要将食材逐一放入热汤中烫熟，再加入米线和调味料。根据史料记载云南过桥米线的历史可以追溯到清朝时期，当时云南地区的人们就开始食用这种美食。过桥米线的制作方法非常独特，提前将熬制
夏日特辑，朝鲜风味大冷面
夏天来了，怎么能少得了冷面这种美食呢？冷面大多数的产地都产自于东北，仿佛那边的更加的正宗，有黑龙江的鸡西冷面，也有吉林的延吉冷面，都是很出名的在我现在生活的地方，有很多鸡西冷面和延吉冷面的小吃店夏天的时候就想吃这一口，有的时候不爱出去，也会在网上买一些冷面，自己在家里边做，现在冷面都做的是非常好的每一包的冷面配料都是很全的，只需要我们把面煮熟，把所有的料放到一起就可以了今天跟大家分享一款延吉冷面，是我在京东上购买的这款冷面如果让我给他打分，我能给他打个90分吧嗯，味道属于大众口味，是酸甜口的，也是我喜欢吃的一个口味为什么没有打满分？主要是因为里边的酱包是我以前没有遇到的觉得里边的酱的味道一般，但是那个酱不放也可以！ 这个冷面一包是390克包含所有料包的一个重量，里面包含了一个酱料包，一个辣椒油包，一个芝麻，还有一个料汁一个面饼这一袋大概是一个人的食量这款冷面的保质期是180天冷面的做法也是非常的简单的，首先把那个面包打开之后把面搓散，然后放到水里边泡一两分钟之后烧水把水烧开之后把面放到热水里边煮一分钟就熟了，这个面非常的好熟，千万不要煮，时间长了，时间长了，面就坨了，就不好吃了，把煮好的面迅速捞出来，放到凉水里面过凉，如果喜欢吃凉的就多冲几遍，如果喜欢吃温一点的就冲一遍就可以了然后根据个人的喜好，放入这个冷面自带的调料包的所有的料加少量的水，一碗冷面就做好了也可以根据自己的口味加香菜，黄瓜，牛肉，西红柿等等这个面的口感还是比较筋道的芝麻没有那么香 我喜欢吃酸甜口的冷面夏天的时候来一碗冷面，真的是挺舒服的我的夏日美食推荐，如果有喜欢吃冷面的，可以考虑这一款朝鲜冷面酸甜口的 这款冷面在京东上面卖的也是很不错的，面条是粗细均匀的，也挺劲道的，也挺爽口的，送的料包做起来也非常的省事，而且京东上面购买还是比较放心的，物流送货也很快，在炎热的夏天来一碗冷面，是很容易满足的，我这次因为家里边的配菜不多，所以没有放那么多，只是煎了一个蛋，放点西红柿也很不错😄
