有品 PICOOC

自从生了宝宝之后，身材严重走样啦！肚子上的游泳圈一圈又一圈的，手臂上，大腿上都是肉肉的，感觉自己就像一个球一样，圆滚滚的！穿裙子丑的不要不要的。打心底里跟自己说了无数遍的：减肥，减肥，减肥，减肥！去外面健身房吧！家附近又没有性价比好一点的，主要是舍不得自己的money，哈哈！在家里自己锻炼吧！无奈自己自觉性不高，总是1天打渔3天晒网的，只有嘴巴动，全身都不动的那种，体重只增不减。后来家里的大猪蹄子终于看不下去了，立马帮我下单了-有品体脂秤，激励我坚持运动。防撞泡沫包装，使用说明书和充电线一应俱全，而且还是充电款，充一次能用很久哦！使用前先扫二维码下载专用的APP，打开蓝牙自动连接，上秤后软件自动更新自己的所有数据，包括：体脂率，肌肉率，基础代谢，内脏脂肪等等数十项身体核心数据，详细的分析肥胖的原因，自动生成变化曲线图，让人一目了然，还有各种的营养师推荐健康的食谱与真人教练量身定制的运动指导视频，再也不用盲目的减肥啦！

🌈减肥星人我为了减肥也操碎了心，我的专业教练，总结了一句话，我需要的不是减肥，是减脂。两句话，我就拿下了一个有品体脂秤...检测我的体脂率and其他各种数据...🌈减脂(里面改掉自己之前说的减肥)已经很辛苦了😭，我只能让自己想办法开心❤️减脂，比如这个高颜值体脂秤，很薄...充电款也很方便...对比家里之前用的放电池的瞬间高端了不少...而且有app可以详细分析自己的身体数据...非常nice！！！

春天🌸来了，夏天🍉还会远么，每个女孩都想瘦瘦瘦，穿漂亮的👗裙子，减肥的念头一直有，就是没有行动，不想做行动的矮子，我要瘦，我要健康瘦，我想脱胎换骨👏，看李佳琦直播间pick有品体脂称👍，收到了，真的很好用，刘涛代言，推荐得确实好东西，白色面板颜色大气，而且轻巧方便，我根据二维码操作提示下载了APP，数据显示清晰明了，希望自己在数据的对比之下能够督促自己瘦瘦瘦，❤️有效减脂，app其他页面也有足够的优化方案，不做无用功，根据自己的需求，用极短的时间高效减肥🎀。我给自己设定了几个必须要做到的💦任务：1、每天晚上🍚饭后1小时后，慢走1小时，运动🚶‍♀️是对减肥的尊重。2、要注意睡眠时间11点前必须休息😴噢，不熬夜，早睡早起，身体棒棒。我希望自己能够做到～奥利给，希望瘦的健康～

有品体脂秤墙裂安利！！！可以连接手机app一起使用，贼方便，app里会详细🔎解析各项指标，根据数据显示分析，还会给出饮食的建议～和家人一起使用，简直不要太快乐～✌🏻一个有品体脂秤，还能测心率，开启健康的家庭生活～互相监督饮食和需要运动锻炼身体体脂秤自带USB充电口🔋，敲鸡方面，充一次电可以用两三个月，持续时间长，记得以前买的电子秤，很快就没电而且还不准🤭。这款体脂秤称重真滴很准，跟我在外面商店电子秤称体重是一样的🗣体脂秤颜值好高，表面是层玻璃好好看👀，质感好棒，而且底座还有防滑胶垫下载app后，登录进去，开蓝牙连接，上电子秤称体重时就直接连接出数据，好方便，一点也不麻烦各项指标数据显示，就会知道你的那方面需要注意，饮食方面需要改善的，还有就是要锻炼身体等～百来块的有品体脂秤，和家人一起使用，太值了，而且真的很好用好方便，根据app分析得出得各项指标数据，健康的生活👍🏻🗣

这台体脂秤已经陪伴我很多年了，从2014年就入手了，陪伴着我第一次成功减肥30斤，再到生完大宝产后恢复瘦30斤，现在刚刚生完二宝两个月，即将迎来第三个30斤挑战，相信自己，我可以～[喜极而泣]

过年之前还是52公斤的我，在家呆了两个月，体重直线飙升到55了😔，结合我上次减肥的情况，说一说我的经验，给各位姐妹参考~我觉得减肥第一步，就是要忌口👅，要清楚自己什么可以吃，什么不能吃。高油高糖🍰的首先肯定要戒了（这里说一句，戒糖真的很不错~皮肤也会肉眼可见的变好~），其次在摄入碳水方面，其实粗粮和精粮没什么区别，如果本身是爱吃粗粮🌽的，可以粗粮替代。运动💪方面，我建议有氧无氧结合，因为我之前的有氧是跳绳，所以我是先有氧后无氧，中午我会做一套天鹅臂，下班之后跳800-1000个绳，每200或300个一组，因为我腿比较粗，所以做无氧会针对腿部的训练，林芊妤的20分钟瘦腿效果还不错，有一定基础的姐妹也可以试一试帕梅拉。之前我一直用的是云麦好轻的体脂秤，后来慢慢觉得功能没办法满足我了🤐，测量的数据比较少，运动还要换一个app，后来就入了有品的体脂秤，可以测量出自己的基础代谢率，测量的更加准确，app上还有食谱和运动计划，比较适合我现在的模式~

锻炼的同时，能随时方便的查到身体情况是挺重要的一个反馈，强化激励，才有动力坚持锻炼。挑了有品的充电款带电极电子秤，除了最基本的体重数据，还可以估体脂率，肌肉率，基础代谢率啥啥的虽然说不能保证准确度有多精密吧，但是好歹是有个参考值，能看个大概就可以了

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不错价格非常的实惠，这个秤反应灵敏，站上去立马显示，做工非常精致，收到的时候卖家包装很是严谨，一点痕迹都没有，包装齐全放起来还不占地方。质量不错，站上去也稳，没什么质量问题很满意，质量还是信的过的 准确性：比较准确 操作难易：简单操作