种草笔记
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  • 小暑39℃,中医说可以吃2颗牛油果
    最近天气越来越热,小暑气温直逼40℃,完全没有胃口。最近中医大火,跟风买了本《夏令节气养生 每日一膳》,里面根据节气推荐了很多食谱。简单看了下,都是比较容易取得的食材,而且做法也都是炖煮简单烹饪方式。其中,在小暑这个节气,推荐了牛油果酸奶昔。都说牛油果是“外来水果”,而且热量很高,但是没想到在中医食谱推荐了这道菜,一直以为中医只吃传统食材和药材,牛油果这么新潮的水果,中医也还是推荐了,说明中医也是在与时俱进啊,学习学习!

    每日一膳:夏令节气养生篇

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    来自 什么值得买
    2023-07-14
  • 您读过《伤寒论》吗?
    《伤寒论》这本书,是我前几年购买的一套中医书籍的一本,这本书为汉代医学家张仲景所著,被历代奉为中医的经典著作。该书运用辨证论治原则和方法,确立了中医诊治疾病的规范;所记载的大量复方,组方严谨,疗效显著,被后世称作“众方之祖”。 它突出成就之一是确立了六经辩证体系。运用四诊八纲,对伤寒各阶段的辩脉、审证、论治、立方、用药规律等,以条文的形式作了较全面的阐述。 本书共有九章,详实的解读了太阳病、阳明病等的诊治,以及形成的病理分析。 对于这样一本中医学书,我打算在新的一年反复学习,增加自己中医学知识。
    来自 什么值得买
    2023-01-30
  • 2023年我要开始学习如何少花钱教育好娃
    无论什么时候,犹太人都是值得尊重与研究的民族,财力之雄厚超乎想象。教育娃也是,碰巧刷到这本书,买回来学习一下,希望不是只满足了自己的好奇心,而是确实有所领悟,教娃独立想法。

    《犹太妈妈不买玩具》

    22.8元起

    来自 什么值得买
    2023-01-29
  • 皇帝内经,养生就要读读它
    2021年,对中医产生了兴趣,新冠治疗中医发挥了重要的作用。上网搜搜后,买了几本中医方面的书,但由于种种原因,一直束之高阁。可是自己还是觉得有时间一定会学学。如:《皇帝内经》,这本由杨雷利编著、广东科技出版社出版的以彩色图解方式破解生命奥秘的中医学奠基之作,里面有关于饮食、起居、劳逸、温寒、七情、四时季候、地理环境、水土风雨等增强生命活力及防病健康的内容以及谈论病因、病机、体质、精气、藏象、经络与养生的紧密关系……等等。248页的内容,我要在2023年二月开启读书模式。加油!
    来自 什么值得买
    2023-01-28
  • 警惕双相 学会管理情绪-《双面人生》
    能够管理自己的情绪、情绪稳定是一个很强大的能力。有的人老是充满负能量、抱怨,有的人老是抑郁寡欢独来独往,有的人老是跟吃了兴奋剂一样,有的人是都有,并且情绪呈现交替周期性,这就需要警惕双相情感障碍。这本书分为基础篇、诊断篇、治疗篇、护理篇、康复篇,可以帮助更好了解双相,帮助双相患者。22年,保持住管理情绪的状态,做到宠辱不惊,不以物喜不以己悲。
    来自 什么值得买
    2023-01-07
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