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新的一年希望自己一直苗条下去
165 93一直保持这个身材几年了,最近新入手了一个这个瘦身小神器一起分享给大家来用用,保持身材是我们每个女孩子必做的功课!希望新的一年大家一起瘦瘦瘦下去
今天是我重启运动的第一天,用到跑步机啦
第一天的运动强度很小慢慢加大吧,不想太累,主要希望自己能享受运动,并坚持我没有去健身房是因为:1.健身房离我住的地方不近2.我去健身房能练的项目有限3.里面总有人给我推荐各种课4.人也多,有时候连个跑步机都要等5.我如果不能坚持去健身房,那年卡就白办了6.中途健身房还可能跑路了😂😂😂😂






