兴趣内容
相关好价
全部产品
精选
最新
睡眠不好的姐妹快试试这款助眠精油
不得不说现在成年人的压力真的很大，面对工作和生活的双重压力，每天都感觉特别的疲惫，尤其是最近一段时间，感觉自己的睡眠特别差，晚上睡不好，早上起来精神状态也很糟糕，还好后来同事及时和我推荐这个澳洲ie精油，真的是很好用的一款助眠精油这款助眠精油真的可以很好的放松身心，每天沉浸在这种精油的香味里面，感觉整个人都轻松很多，而且睡眠效果也变好了很多也把这款助眠精油分享给所有睡眠不好的姐妹们
来说说给我好梦的家居好物吧
ie精油味道是像薰衣草、柑橘、罗马洋甘菊、缬草这些🌿蛮好闻的3-6滴精油+适量水，然后卧室床头柜开香薰机1-2h，整个屋里的氛围就敲舒服啦~
来自澳洲深度睡眠的秘密！
我之前po卧室，很多人都觉得我小小的卧室看起来很舒服，你们不知道的是，不止看起来很舒服睡起来更舒服的，我是因为生了孩子之后睡眠就很差，当了妈妈都知道睡眠都是碎片的，所以有个高质的睡眠是我布置卧室的追求。香薰精油我在床头放了一个香薰器，每天带孩子和工作真的属于全天精神绷着的那种，而且白天全天都在各种忙，所以晚上有点自己的时间后就什么都想玩会儿，越睡越晚后来就开始发展到失眠不到四五点很难睡着。我现在就每天睡觉前洗澡的时候就滴几滴澳洲ie睡眠精油并打开香薰器，睡前我会调比较小的出雾量，洗完澡后关了灯躺着被这个味道环绕，它主调是淡淡的薰衣草的味道，因为它还有洋甘菊柑橘这些成分，所以后调还会有果香味我这个ie精油是澳洲一个很有名的牌子，因为是天然的精油 没有香精化学那些，所以有时候我女儿和狗子跑到卧室和我一起睡，也不用担心的。
换季真的很需要甜杏仁身体油~
一换季明显感觉到干燥了很多不仅脸干燥皮肤也变的干燥了每次洗完澡身体都感觉有些紧绷只用身体乳总感觉不够滋润🙃这不立马安排上了一瓶身体油🤭就是这个澳洲ie甜杏仁身体油啦100%纯天然萃取 很难寻到这么纯净的身体油绝对的无添加 用起来更安心~冷压萃取、很好的保留了营养成分，保湿性会更强👍吸收的很快 吸收后完全不会觉得黏腻😉以油养肤，将甜杏仁油与身体乳配合使用保湿细嫩肌肤 更能滋润肌肤简直就是秋冬必备呀 这个季节应该都人手一瓶了吧😄
小红书
睡个好觉之避免失眠上个精油
3招避免“焦虑型”失眠，睡个好觉!近些年来，焦虑性失眠症的发病率在不断的提升。今天教你3招避免焦虑型失眠。调节心态失眠多数由于心神不安导致,你可能会对某件事过于纠结，大脑总是反反复复去思考回想。学会调整心态，平和面对生活就是摆脱失眠的好方法。多重视个人心态的调节,不要总是郁郁寡欢，告诉自己没解决的事,明天自然会解决。也可以通过转移注意力放松身心调节饮食不良的饮食习惯会直接刺激情绪，导致身体变差。为了拥有一个好睡眠，应该重视个人饮食习惯，尽量远离各种具有刺激性的食物。调节生活习惯长时间处于不良的生活习惯中会导致焦虑性失眠加重，应该积极建立规律健康的生活习惯。指定助眠计划、善用助眠产品，积极应对失眠问题。是不是总有一些小伙伴睡眠质量差、老是睡不好。尤其是一些上班族，躺在床上翻来覆去，难以入睡，导致整个人第二天显得很疲急，精神状态也不佳。今天，就为失眠的小伙伴，分享几道帮助睡眠的食疗餐，希望每个人都能拥有一个好睡日当然，食疗能在一定程度上缓解失眠的症状，但是如果你是长期失眠者、或者是因为压力、紧张等情绪造成的失眠,一定要及时处理不好的情绪以及寻求专业老师的帮助秒睡攻略！这些天然的助眠食物快mark!睡眠质量不好可以通过食疗来调理，那么吃什么食物可以安神助眠呢?像香蕉、苹果、樱桃、牛奶、燕麦、桂圆红枣、蜂蜜，这些“天然的助眠食物”对失眠患者都有着改善睡眠的作用。另外,除了食疗调理，也可以借助同样天然安全的芳疗助眠方法--在床头边放置助眠精油可帮助睡得更快、更好。
IN ESSENCE香薰机 颜值高又好用
品牌型号：IN ESSENCE 超声波香薰器入手渠道：海鲜市场个人卖家农行积分兑换🧄一、外观设计：蒜形外观（不知道怎么描述了），仿木纹塑料机身，经典两半式揭盖分离结构，这个仿木纹真的超好看，放在家里任何位置都能成为区域亮点。🧄二、购入经历：家里唯一的香薰机，是配套精油一起使用的，当时本来想在官方店一起购入，可惜消费金额不够，就没有领取到这个礼物，随后转战海鲜市场，低价淘到这台全新的。马爸爸家也有这款产品，售价是我到手价的2倍。🧄三、使用体验：一开始使用的时候感觉就和加湿器差不多，网上学习了一下，才知道他俩的区别，香薰机雾化更均匀且雾化后的颗粒更小，核心是为精油专门咖啡的，耐腐蚀。因此也才注意到一些细节，每次使用香薰机的时候，虽然能看到机器出雾，但是周边的桌子和摆件上面不会有水珠附着，这和加湿器完全不同，原来在昆明生活的时候，因为天气太干燥，要随时开着加湿器，虽然家里变得潮湿了，但是加湿器周边到处都是水珠。加入精油，这台香薰机很快就出雾了，很细腻的那种，因为雾化颗粒更小，整个精油的香味分分钟就遍布整个家里，原来用加湿器加香水熏香的时候，基本很难做到全屋香气，可能是香水和雾气全都掉在地板上了吧，哈哈哈。这个也就能理解为什么星级酒店的大堂那么大，却可以弥漫满熏香的气味了。有做酒店的大佬可以留言科普，谢谢啦！可能也是因为造雾更细腻，所以很省水，200ml水能用6个小时，每次我都是设置成最大工作时间，如果用薰衣草的精油的话，就整夜开着，很好入睡。🧄四、产品细节：机身就两个按键，一个设置时长，一个设置灯光颜色。颜色有挺多种的，每种都有亮一点和暗一点的两个色，平时我都是设置成6个小时和亮一点的冷白光。如果使用过程中你要加水，要注意了，雾化器会把水溅出来到桌面上，不知道是我的这台的问题还是都有类似的问题。拿下顶部盖子的时候，水珠会从盖子内部滴下，如果设计上多一个水珠回收槽，可能就会避免这个问题了。🧅总结🧅：现在我居住的城市每年有半年湿度超过70%，半年低于30%，所以家里既需要加湿器也需要除湿机，而熏香机做好本职工作，负责家里的香味就可以了，虽然在家喝咖啡喝茶的时间也很多，茶香咖啡香也很好闻，但是我和老婆更愿意用熏香来改善房间里的气味，这台熏香机也才有了它的用武之地。如果值友你也喜欢让家里香喷喷的，那么一台适合你的香薰机你应该考虑。推荐指数四颗星⭐️⭐️⭐️⭐️
21-08-27
成功上岸，终于敢露腿了
长生长纹就喜欢挠，结果越长越多用了好几个但是对我来说都没啥卵用基本都已经绝望了…但是这个竟然出乎意料的好用！！方法很简单，虽然啰嗦其实就四步！A 打开毛孔（3min） →保湿皮肤（5min）→淡化纹路（5min）→深入吸收（10min）要注意：1.热敷时间不用太长，如果刚洗完热水澡其实可以省略这一步2.保湿霜少量多次，可以定期一周一次厚敷3.精华油我每次就是大概一瓶盖大小的量，要是搓热之后在上腿的话可以手按在腿上捂一会4.刮板要轻轻的，别拉扯到皮肤
