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看漫画，轻松学中医养生！
公众号 值友推荐
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25-03-01
最需要的好书
这套书性价比很高，书是彩色印刷、有原文、注释、有彩图、里面有很多中药方子、有白活讲解。正版书籍，不论印刷、排版、字体、插图都很好，国人学习一下，了解了解很有好处，适合普通大众人学习，是新手入门的好书，值得推荐哦。  
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22-12-17
孩子说话晚？看看这本书！
现在很多小孩子说话比较晚，让家长十分焦虑。这本书是来自美国培声听力语言中心的著作，帮助家长学习如何在日常生活中引导孩子说话，提高孩子的语言能力。理论阐述通俗易懂，事例也做了本土化设计，很有指导意义。4月书香节，京东本书半价销售，值得入手。  
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23-04-26
斜杠青年充电计划，自学健康管理师教材
虽然市面上有很多健康管理师的培训课程，但是报名费什么的都太贵了，作为一个要充电的斜杠青年，当然是买个教材回来自学啦！一本理论，一本实操，满满的健康管理方面的硬货知识，一边自学一边可以应用于生活。  
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23-02-18
学好了就变老中医
《中药志》是一部专门记录中草药和中草药配方的百科全书。它由中国古代著名的医药学家杨上善所著，是中国最权威、最广泛使用的一部方剂类医书。该书分为10卷，内容涵盖了中草药的选用、配制方法及特点、功效与应用、毒性等方面。它系统全面地介绍了中草药的来源、分类、质量标准以及其药理学、临床应用等知识，对于研究中药的药物学、化学、药理学、临床应用等方面具有非常重要的价值。《中药志》不仅是传统中医药学的必备参考工具，也是显式和隐式教导新一代的中医药从业者们在将来的实践中如何运用中草药进行治疗的重要书籍。  
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23-04-25
中国居民膳食指南2022 中国营养学会编著
小红书 值友推荐
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25-05-03
2022版中国居民膳食指南和2016版的比较
小红书 值友推荐
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25-05-02
心理学/应用心理考研教材汇总分享
知乎 值友推荐
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25-02-22
书籍分享——《中国居民膳食指南》
朋友安利的一本书，健康生活，应注意膳食，民以食为天。不需要仔细阅读，浅浅阅读一下里面的饮食搭配，最后几页的附表挺不错，根据不同年龄段的人群，推荐不同饮食、膳食推荐。本书适合两岁以上的人群膳食搭配，有空就翻看两页，看看自己平时吃的是否符合膳食，需要补充哪些食物…体验：目前还没看完，部分概念知识比较多，大概翻看，注重饮食，推荐。  
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22-12-06
这本书，大家都可以看看！
今天分享的这本书有点特殊---人体解剖彩色图谱。这本书建议大家都买一本看看，对自己的身体有全面的了解。懂的东西再多，也不如把自己先整明白了，尤其这几年开始锻炼身体，更觉得这本书是一本神书，对自己很有帮助。  
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23-03-07
【新生儿护理】当小天使遇上"胀气怪"：新手妈妈的安抚指南
公众号 值友推荐
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25-04-18
新手爸妈不用慌，教你避开这些母乳喂养中常见却易被忽视的误区！｜真相解码
公众号 值友推荐
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25-06-04
暖心孕期饮食指南 -- 呵护妈妈与宝宝的每一餐（中国孕产妇营养指南2022）
公众号 值友推荐
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25-04-16
【医学科普】新生儿黄疸：新手爸妈知多少？
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25-04-18
​黄疸会伤大脑吗？警惕这种危险情况！
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25-04-03
【妇幼科普】科学补充维生素 有益产妇婴儿健康
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25-04-18
原来这样饮茶才对，这7个饮茶宜忌你知道几个？
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25-05-03
长期服用保护脾胃、不伤肝肾的3个经典中成药，一文总结
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25-12-29
便秘精准分型（2025版）用药指南，权威机构&专家共识版
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2025国际抗衰老与稳态医学大会在深圳召开
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25-09-05
大脑喜欢“吃”什么？这份大脑营养补充指南分享给您，请收下！
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25-08-21
别慌！科学运动减重指南来了（附数字化运动处方案例）
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【科普 · 资讯】迎接开学季——学龄儿童如何科学饮食，增强免疫力
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25-06-06
电解质三项：维持身体平衡的 “能量密码”，你了解多少？｜贤医健康说
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25-05-28
产后如何科学“坐月子”？这5件事越早知道越好......建议收藏！
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