果麦 GUOMAI

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疫情的影响，AI的冲击，人们的生活和工作都遭遇了极大的挑战，全球有数亿人焦虑甚至抑郁，精神问题比外因本身对人们的影响更大，人类的未来是不是很堪忧呢？我们还能越来越幸福么？答案是:我们是可以幸福的，这需要我们不断提升自身的幸福力。幸福力是什么？就是一种发现、感知、创造并分享幸福的能力。为什么现在很多人出现那么多的心理问题呢？很大程度上是我们"失联"了，主要体现在三个方面:人与自然的失联，人与人的失联，人与内心的失联如何提升我们的幸福力呢？打造你的幸福六边形！悦纳自己/积极情绪/自我成就/全情投入/培养关系/找到意义。书中金句频现，小故事的主人公基本都为人所熟知，读来很有共鸣。杨澜新作《幸福力》，与杨澜来一场心灵交流吧！

青春是纯粹的，那时的自己带着初切你牛犊不怕虎的无畏，少女心，有少年感，有担忧和烦恼，也有可是管他呢，凡事都试过了才知道，结果才能拥有独一无二的青春，踩过青春听谁在泪雨纷纷，终有一天我们会长大在时光里，摇对着那个青春里飞驰的自己微笑。

《弗洛伊德与为什么鸭》作者：徐慢慢心理话，徐慢慢是一个心理咨询师的漫画形象。“徐慢慢心理话”是由“看见心理”平台的心理咨询师、画师组成的心理学漫画团队。50个心理学治愈漫画，解开你放不下的心结。如果你想活出快乐、自信、内心安定的自己你可以像猫鸭对话一样，用现在的自己安慰过去的自己。告诉自己：你可以不用那么好，你的感受很重要！告诉自己：你很棒，因为你才有现在的我！

不用多介绍的一本书，十几年前国内各大高校德语专业教授都很喜欢选择茨威格大大的作品当泛读材料（特别是《一个陌生女人的来信》），他对人物特别是女性的心理描写非常细腻传神。张玉书老师的中文译本也读过，翻译水平确实比我强出三十里地去，但还是不能说完全体现原文的精髓…建议各位对茨威格大大有兴趣的童鞋都来学习德语吧…本书装帧非常优秀，虽然是精装版但每页都可以轻松翻平，全书重量很轻，纸面有点泛黄读起来很舒服，原版书贵还是有道理的…国内出版业印刷业要继续努力，某馆员的腕关节健康就指望你们了…

“最漫长的爱，其实是与自己相爱。”我很久没有一个字一个字慢慢的去读，去看的书了，而这本书我却不想把它读完~ 上学时我就很喜欢读安妮宝贝的文字，后来她改名庆山，但文字依旧是我爱的感觉~ 她说:人生或许也如一趟旅程，我们在其中感受、体验、经历、得到也失去，在失望和希望中交替前行，重要的是知道自己是谁。她的文字细腻又敏感，在她缓缓的诉说中，我看到了自己，也感受到了生命的细腻与思考. 好“世界上所有的幸福，原本都是平庸的。也是细微的，琐碎的，脆弱的。”关于情感，关于爱，关于自我的探索，里面有太多的文字让我感到共鸣~ 抖“真正的灵魂伴侣，提升和促进彼此的能量，而不是消耗损毁，更非堕落和挣扎。”“感情虚无，世事无常，谁又能是拯救。除了相信自己，爱自己，充盈自己，完整自己，没有任何其他途径可以实现人对感情模式的纠正。'

感动300万读者的人生改变之处，拆掉思维里的墙，让有趣的生命扑面而来，古典知名生涯规划师，个人发展导师，畅销书作家。乐天作者值得专栏超级个体主理人。古典的这本书我能够一口气读完，当你拆掉思维里的墙，你的前路才会无限宽敞，无限明亮。

🛒入手渠道每年大促的时候，都会趁活动在京东买点书，价格蛮划算的。📖书籍简介这是徐皓峰老师的影评集，很早就出版了，一直有再版，蛮经典的。✍️推荐理由徐皓峰老师对旧时代的江湖很了解，又是科班出身的电影人，文笔又好，所以小说和影评都蛮好看的。📌阅读感悟这本书里对很多电影的点评给我打开了新天地，对于十几年前的我来讲，蛮长见识的。尤其是他说，电影导演不要老想着把前因后果讲太直白，要尊重观众，有些东西要让他们自己看出来。他自己拍电影，暗线和留白也蛮厉害的。

易中天老先生对三国是真的解读的很透彻，把三国曹操从青年事情到掌握大权时期的一生，用白话文写出来，全文通俗易懂。文言文加白话得解读，有意思的很，把曹操心理小心事展现淋漓尽致，推荐大家一读。

这本书耳闻多年，我平时忙于工作，996，真无时间去阅读了。在站内看到这本书的爆料，十块钱包邮，顶便宜了，买了回来。暂时还没看，希望24年一季度能把它看完。