江苏凤凰文艺出版社

最近看到了一本非常有趣的书，特别的治愈，它的名字是《小狗疑心大宇宙阴谋篡夺它的位置》。听名字可能有些莫名其妙，其实它的作者非常有名，那就是印度著名诗人——泰戈尔，而这本书就是泰戈尔的一本短诗集，由白开元和郑振铎翻译，并且由人气插画师红花加入了可爱治愈的配图，让整本书看起来生动有趣。书里面都是一些短小的诗句，而这些诗句都是翻译而来的，书中有中文和英文两种文字表述，看起来虽然有些不押韵，但文字中的意境却很给人一种治愈的感觉。比如其中的一篇是这样写的：忧思在我的心里平静下去，正如暮色降临在寂静的山林中。其实不管你看中文还是看英文，都能找到属于自己的感觉。尤其是睡觉前读一读，能让心情平静很多，要远比刷手机更加有意义哦！👉👉京东图书双11促销已经开启，双11期间百万好书超划算，感兴趣的朋友可关注京东图书促销主会场～

最近生活中诸多不如意、不顺心压得我喘不过气来。可能是年纪大了，也可能是精力大不如前？直到我看到《放自己一马》才解开了心扉。《放自己一马》的作者丛非从是为心理咨询师，对待现代人的心理问题理解的更加透彻。本书分为四部分，分别是：内核越稳，世界越可爱；建立深度而成熟的人际关系；在一起的我们都应该舒展而享受；值得我们取悦的只有自己。从小被教育的要听话的孩子，就越是温顺。在家听家长的话，上学听老师的话，工作又要听领导的话，久而久之，我们没有棱角，不会为自己争取，都快成行尸走肉了。人际关系要分类归纳，不必纠结曾经拥有，放过自己才完美。所以放自己一马，你可以更自私一点，更有缺陷一点，更自己一点。

我们这代人活的实在是太难了！上有老，下有小，工作不顺心，财务不自由，还总被国家催生二胎，被外界的各种期望与压力所束缚。整日或在面具之下，甚至忘记了内心深处那份最真实的自我。最近读了丛非从的新书《放自己一马》，它如同一股清泉，缓缓流淌在心间。让我意识到在这个纷繁复杂的世界，最值得我们取悦的，其实只有我们自己。无论是生活，还是工作，我们常常在为了迎合他人、满足社会的期待，而不断妥协，忽略了对自己最基本的关爱与呵护。“取悦自己”这四个字说起来简单，但做起来并不容易。它要求我们敢于面对自己的真实感受，勇于追求内心的渴望，而不是盲目地随波逐流。真正的自我取悦，不是放纵或逃避，而是在理解并接纳自己的基础上，找到一种与自己和谐共处的方式。学会放下那些外在的标签和束缚，多多倾听内心的声音，按照自己的节奏和方式去生活。生活并不是一场无休止的竞赛，而是一场关于自我发现和成长的旅程。正如书中所言，“值得我们取悦的，只有自己”。愿我们都能勇敢地放下那些不必要的负担，学会真正地爱自己，活出属于自己的精彩人生。双11大促正当季，京东图书特惠专场已经开启，百万好书超划算，感兴趣的朋友可关注京东图书促销主会场～

年度全国影响力作家，一个把自由当作职业来研究的胖子——小川叔，把自己25年资深打工人的经历中，对处在中年危机下对职业道路的困惑、选择、喜悦和总结，用文字记录下来。给予正处在同样困惑、煎熬和选择下的你，一些参考和治愈心灵的良方。 这本书不仅仅记录了小川叔在裸辞前后，职业方向选择上的想法和感悟，同样记录了小川叔进行自我人生教练的一些方法：包括如何进行第二职业的选择、一些生活习惯的改正、自我心态的调整，等等。 在我看来，这些自我人生教练的方法，是这本书最重要的内容。因为我们不仅仅需要通过了解小川叔的心路历程，来给我们自己心理带来慰藉，同样我们更需要的是，采用何种方法，才能有效的行动起来，进行自我的实际改变和调整。书中小川叔的心路历程记录，如果有一些雷同，能带给你共鸣和参考的话，书中列举的这些方法，有一种能让你认为可以尝试一下的话，那么我觉得这本书起码是有价值的。 人生就是一场未知的修行，你不知道什么时候就处在了选择的十字路口。提前买本书看一下，提前一些自我思考和规划，当某天突然发现我们也处在同样的境况，起码不会那么茫然和无措。 现在正好也赶上京东双十一图书促销，感兴趣的书友可以去购买：《上班哪有不疯的》购买链接：京东双11促销活动链接：

最近看了一本按摩心理的书，算是职场打工人的必备书了。作者丛非从全方面为我们剖析如何摆脱负面情绪，做一个意识上的强大自己。该如何建立深度的而成熟的人际关系呢？我们是不是经常困惑？书中早就给出了正确答案。要不你也看看？

📖书籍简介《放自己一马》是江苏凤凰文艺出版社最近出版的新书，作者是应用心理学硕士丛非从。他还是国家三级心理咨询师，专业于情绪疗愈和关系建设。这本书的内容每篇都是相对独立的，也包含了作者从业过程中遇到的各种案例。虽然独立，但最后都指向同一个主题---爱自己。✍️推荐理由如果说过去的40年是0-100的飞速发展时期，现在则是100-101的缓慢增长时期。处于这个时期的我们有焦虑、有疲惫，由此可能滋生出的自卑、脆弱、内耗让生命体验不是那么美好，所以我们需要有人教我们如何爱自己。📌阅读感悟这本书因为每篇相对独立，所以不必从第一页开始从头读到尾，可以挑自己感兴趣的先读。首先我在这本书里学到了什么是真正的爱自己～有需要的你也可以来感受自己～

想象一下，你是一只无忧无虑的小狗，每天的生活就是玩耍、吃饭、睡觉，偶尔还会被主人宠爱一番。但是突然有一天，你开始怀疑自己的世界是不是被一个更大的力量所控制，整个宇宙似乎都在密谋篡夺你的位置。当然了，这实际上只是以一种寓言的方式，探讨我们人类在面对未知和庞大世界的心理状态。通过这一系列的探索和应对，我们可以更好地理解自己的处境并找到应对之策。虽然这个过程可能会有些辛苦和困惑，但最终我们都会明白一个道理：无论世界如何变化，只要我们保持自信和乐观的心态，就一定能找到自己的价值和位置。《小狗疑心大宇宙阴谋篡夺它的位置》购买链接：https://item.jd.com/14739276.html京东双11促销活动链接：https://pro.m.jd.com/mall/active/46Vsus7SpKRgDbyAUitFHeBJnthu/index.html

这个是最近在看的书，封皮很可爱，名字很有意思，放自己一马。其实人在很多时候都是自己和自己较劲，自己否定自己。自己强迫自己。其实，大可不必，活法很多，放自己一马。你会发现很多事情都不是事儿。现在都市人确实太累了，社会节奏也太快，不必追随任何人，以自己的节奏生活吧。觉得累了，真的就放自己一马。

很认同《上班哪有不疯的》里写的一段话：“上班是你在忙别人的事，工作则是你在忙自己的事。上班只能解决存活的问题，而工作解决的则是存在。”作者小川叔已经是打工人的顶流，普通人哪有能力混到百万年薪的资格，辞掉工作去做自己内心渴望做的事情，但是我们可以试着平衡好工作与生活，注意自己身心的健康，保持一颗健康的心态。👉👉京东图书双11促销已经开启，双11期间百万好书超划算，感兴趣的朋友可关注京东图书促销主会场～"《上班哪有不疯的》购买链接：https://item.jd.com/14790666.html京东双11促销活动链接：https://pro.m.jd.com/mall/active/46Vsus7SpKRgDbyAUitFHeBJnthu/index.html

今天，我想向大家推荐一本非常适合当下阅读的书籍。这本书是由江苏凤凰文艺出版社于2024年9月出版的《上班哪有不“疯”的》，作者是小川叔。书名本身就引人深思，在当今社会环境下，工作的压力与挑战日益增加，薪资增长却显得步履维艰。许多职场人士面临着前所未有的内耗和焦虑，这种状态让不少人感到身心俱疲。本书通过一种轻松幽默但又不失深刻的方式，探讨了多个职场中的现实问题，并分享了许多宝贵的经验教训。对于正处在职业道路上感到困惑或迷茫的朋友来说，这无疑是一本值得一读的好书。特别值得一提的是，在这次京东图书双11大促活动中，该书将参与优惠促销。如果您对此类话题感兴趣或者希望从中获得一些启发，不妨趁此机会前往京东图书促销主会场选购。相信这本书能够为您带来不一样的思考角度和个人成长上的启迪。