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三种口味的免煮麦片好绝啊啊啊我怎么太喜欢
啊啊啊啊这麦片真的太好吃哭了哈哈哈哈哈三种味道选择真的会很好吃！每一个口味都很绝！我已经选择恐惧症了哈哈哈哈哈蔓越莓红枣yyds！真的巨好吃
下午茶的仪式感 一苹果尚威化咖啡
下午茶时间到了该有的仪式感还是得有的生今天整点不一样的花样吃法の好看又好吃又容易弄的燕麦粥再搭配一杯咖啡二仪式感满分心每配料：速溶燕麦片 黑咖啡粉 口纯牛奶 旛莓玫酸奶蜂蜜烤麦片 威化饼千 苹果＄做法：『燕麦片 十黑咖啡粉 十纯牛奶搅拌均匀整好的燕麦粥放入盘中3摆上苹果烤麦片 冻干水果 酸奶块 威化4最后再冲上一杯黑咖啡就完成啦按头安利这款蛋白威化有巧克力&黑芝麻奇亚籽两种口味每-一根都有四层夹心吃起来特别蓬松酥脆- 根的热量跟苹果差不多 蛋白质含量比牛肉还高再加上0蔗糖0反式脂肪0代可可脂真的很难不爱平常饿的时候直接拿来吃 饱腹感蛮强的 再冲上一杯黑咖啡搭配 我的这款是添加了燃脂绿咖啡和白芸豆热量非常低 可冷热冲泡三秒速溶 喝起来不会觉得酸
量这么足的麦片还要啥自行车
一直觉得麦片这东西本就不是啥高成本的东西，即使是所谓的水果麦片，大约是从有卡乐比开始，水果麦片好像就成了高级货，现在各种国产品牌纷纷跟进，选择多了，价格也下来了，质量也都大同小异，就看谁的性价比更高。这个五谷食尚以前没买过，这次看价格还可以，介绍也不错，希望能过的去。
你可以永远相信一个巧克力控的选择…
你可以永远相信一个巧克力控的选择…|||这巧克力麦片到底是有什么魔力！！一吃就停不下来了😭满满都是料！超浓郁！这确定不是在空口吃巧克力吗！泡牛奶泡酸奶都好吃！里面有巴旦木、燕麦、巧克力豆、南瓜籽仁…一口下去酥酥脆脆我真的会爱住！绝不不容许任何一个巧克力控错过它…#小红书爆款零食 #减肥减脂吃这些 #巧克力控 #早餐吃什么 #麦片 #巧克力麦片
自制隔夜燕麦！再也不用花钱外卖啦
商品名称： 隔夜燕麦套餐实付金额：20🏵️开箱体验🏵️包装精致！🌸外观设计🌸简约时尚l👑产品特点👑速食，方便！🌳使用体验：很干净！五颗星
性价比很高的国产麦片
这款麦片是在站内看到的好价，里面有山楂片，紫薯圈还有一些坚果，种类挺齐全的。山楂片泡牛奶吃起来酸酸甜甜，虽然没有家家乐的好吃，但这个价值很值啦~
各种水果蔬菜形的麦片
外观 妥妥的五颜六色 什么都有 满足你的需求口感 那真的是嘎嘣脆啊 一口一个 或者一口一把 真的不错推荐适合 不太喜欢吃水果的 这个麦片可以满足你不吃水果还可以得到营养 太棒了
早餐基本固定吃这款麦片了
🍯需求：现在的生活工作多半是很忙碌的状态，早晨自己做早饭的情况非常少了，而麦片作为一种简便的早餐形式，非常合适现在的社会主义打工人；省去煮的或者开水泡的麻烦，速食麦片是我的首选；为了健康，油炸的也排除在外。🥜购入理由：站内推麦片很多，本着省钱为首选，各种品牌的10块钱以下的麦片，基本站内推的都尝试了，最终固定下来这款，五谷食尚的坚果麦片！🍵体验：在10块钱一斤的速食麦片里，我觉得是最棒的！配料里介绍的都有：葡萄干、蔓越莓干、玉米片、红枣、紫薯圈、香蕉片、苹果丁、巴旦木；但说实话，叫坚果水果不是很扣题，因为坚果只有巴旦木一种，而且也算是比较少的那种；[无语]包装比较吸睛，而且有塑封口设计，很贴心；麦片本身没有经过过分加工，基本保持了原貌，添加了水果、坚果、红枣等配料，非常符合我的预期；考虑到它的价格，我认为很值！🍫总结：在10元级别以下麦片里，称得上yyds！
21-07-16
双11种草清单：早餐牛奶好伴侣，8款儿童谷物早餐推荐
正所谓一日之计在于晨，早餐对于孩子的健康至关重要。很多营养师都给出了早餐要吃好的营养建议。那早餐吃什么喝什么最有营养呢？张文宏医生曾经建议中国儿童早餐一定要喝牛奶，牛奶营养丰富，但是一部分孩子对于牛奶的口味并不感冒，认为牛奶有腥膻味。其实大部分牛乳都有一点点奶腥味，一部分孩子对于这种味道十分厌恶，自然也就喝不就去牛奶了。不过各位父母也不要气馁，我们可以给牛奶中加入一些儿童谷物脆片，用谷物脆片的味道抑制奶腥味，这样孩子既能喝牛奶，还能摄入一些谷物营养，让早餐变得营养更均衡。目前市面上有很多谷物脆片产品，在给宝宝选购时要注意配料表，要选择天然食材的谷物脆片，拒绝香精、色素、防腐剂和过多的调味料，让宝宝吃到更加天然的营养。一年一度的双十一大促已经开始，小编特意总结了一篇谷物脆片早产的推荐清单，有需要的父母赶紧收藏吧~1、Kellogg's 家乐氏 可可爱莓莓450g儿童营养早餐谷物即食冲饮麦片草莓可可巧克力麦片家乐氏儿童营养早餐谷物即食冲饮麦片，优选谷物玉米和小麦，钙含量丰富，富含维生素B1、B2，烟酸，叶酸。可开袋即食，也可以用牛奶酸奶泡一泡，立刻享受松脆美味。推进好价：12元左右 好价Kellogg's 家乐氏 可可爱莓莓450g儿童营养早餐谷物即食冲饮麦片草莓可可巧克力麦片17.23元（需买4件，共68.92元，需用券）值友爆料原文：10.4-10.8，买4包，领满139减40店铺券，叠加2件8折3件7折促销，plus用户专享97折优惠，每包到手价为38.9*4*0.7-40/4=17.23叠加活动：满3件打7折叠加优惠券：满139元减40元优选谷物玉米和小麦，钙含量丰富，富含维生素B1、B2，烟酸，叶酸。可开优选官| 值2 评论3 收藏4去购买 2、HAHNE 汉尼 乌克兰进口 亨利（HANNRAE）汪汪队儿童谷物小盒子三连包）255g汉尼（HAHNE）这款汪汪队麦片组合装，内含原味玉米片、可可乐园谷物球、巧克力味夹心方脆三种口味。富含膳食纤维、碳水化合物、多种矿物质，具有饱腹感的同时有助于促进肠道蠕动、消化吸收。可直接食用，也可以加入牛奶、酸奶等冲泡食用。推荐好价：10元左右 好价HAHNE 汉尼 乌克兰进口 亨利（HANNRAE）汪汪队儿童谷物小盒子三连包）255g13.16元（需买3件，共39.48元）值友爆料原文：京东目前售价18.8元。合理凑单或直接买9件，参加7折活动，还可叠加使用满169享9折券。低至11.28元。叠加活动：满3件打7折汉尼（HAHNE）这款汪汪队麦片组合装，内含原味玉米片、可可乐园谷物球、巧克力味夹心方脆。每100g原味玉米片含有4.2g膳食纤维；每100g可可乐园谷物球owl54| 值0 评论0 收藏0去购买 3、Kellogg's 家乐氏 谷维滋 即食谷物 310g家乐氏 谷维滋玉米片以玉米为主要原料，保留整粒玉米的营养和高纤维特性，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化吸收。搭配牛奶、豆浆或果汁等即可组成一顿营养丰富的健康早餐。推荐好价：15元左右 好价Kellogg's 家乐氏 谷维滋 即食谷物 310g22.3元（需买2件，共44.6元，需用券）值友爆料原文：感兴趣的可以看看叠加活动：满2件打8折叠加优惠券：满20减1元家乐氏公司是全球知名的食品生产商，生产包括谷物类食品、饼干、甜点、零食在内的多种品类产品。家乐氏谷维滋玉米片以玉米为主要原料，保留整粒玉米的营养和高纤维特性，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化吸收。搭配牛奶、豆浆或果汁等即可组成一豆腕儿| 值0 评论0 收藏0去购买4、Kellogg's 家乐氏 可可球 巧克力麦片 330g家乐氏（Kellogg's ）这款可可球，配料选用可可粉、小麦粉、玉米粉等。富含钙、铁、锌和丰富的B族维生素。可直接食用，也可以加入牛奶、酸奶等冲泡食用。推荐好价：15元左右 好价Kellogg's 家乐氏 可可球 巧克力麦片 330g20.72元（需买3件，共62.16元）值友爆料原文：感兴趣的可以看看叠加活动：满3件打8折家乐氏（Kellogg's）这款可可球，配料选用可可粉、小麦粉、玉米粉等。富含钙、铁、锌和丰富的B族维生素。可直接食用，也可以加入牛奶、酸奶等冲泡食用。盒装包装，卫生防潮。保质期12个月，建议置于阴凉干燥处储存。一千零一夜的童话| 值0 评论0 收藏0去购买 5、Kellogg's 家乐氏 香甜玉米片 420g家乐氏香甜玉米片保留整粒玉米的营养和高纤维特性，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化吸收。搭配牛奶、豆浆或果汁等即可组成一顿营养丰富的健康早餐。从评价来看这个在补充营养的同时又不必担心吸收过多的脂肪而变胖，此类产品也是控制饮食人士的绝佳选择。推荐好价：12元左右 好价Kellogg's 家乐氏 香甜玉米片 420g29.61元（需买2件，共59.22元）值友爆料原文：感兴趣的可以看看叠加活动：满2件打9折家乐氏公司是全球知名的食品生产商，生产包括谷物类食品、饼干、甜点、零食在内的多种品类产品。家乐氏香甜玉米片保留整粒玉米的营养和高纤维特性，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化吸收。搭配牛奶、豆浆或果汁等即可组成一顿营养丰富的健康早餐。从评价来看这个在补充营蔡馃头| 值0 评论0 收藏0去购买 6、五谷食尚 谷物混合水果燕麦片 800g五谷食尚 谷物混合水果燕麦片选自4种谷物多元营养，根据人体日常所需黄金营养比例配比，50克麦片+200ML牛奶=人体1天所需的营养成分堪称代餐好选择。开袋即食，营养方便。推荐好价：19.9元 好价五谷食尚 谷物混合水果燕麦片 800g19.9元（需买2件，共39.8元，需用券）值友爆料原文：京东目前售价106.9元。买2件，参加满200元减104元活动，使用满100减70券。折后每件只要19.9元。叠加活动：满200元减104元叠加优惠券：满100减70元五谷食尚谷物混合水果燕麦片选自4种谷物多元营养，根据人体日常所需黄金营养比例配比，50克麦片+200ML牛奶=人体1天脸上没书| 值0 评论0 收藏0去购买7、Weetabix 维他麦 脆麦圈 巧克力味 375g Weetabix谷物早餐均由高质量的英国小麦制成，目前已出口到80多个国家，为全球用户提供高品质谷物食品。包含45%的全粒小麦并配以美味的低脂可可粉，松脆可口、美妙滋味。可爱圈圈造型 好吃好玩童趣无限！开袋即食，可泡牛奶、拌酸奶。推荐好价：20元左右 好价Weetabix 维他麦 脆麦圈 巧克力味 375g22.74元（需买5件，共113.7元，需用券）值友爆料原文：好吃，复购，就这样叠加活动：满3件打7折叠加优惠券：满169元打9折约160名村民组成种植联盟，通过手工精选与种植，保证每碗Weetabix谷物早餐均由高质量的英国小麦制成，所有的Weetabix小麦都产自英国BurtonLatimer镇磨坊50英里范围内，目前已出口到80多个国家，为脱线19| 值0 评论0 收藏0去购买 8、Nestlé 雀巢 原装进口儿童学生营养元气早餐脆谷乐即食谷物迷你装27g*4盒雀巢儿童学生营养元气早餐脆谷乐，原装进口，精选优质有机谷物制作而成。4种口味，总有一种宝宝喜欢。干吃口感酥脆，泡牛奶、酸奶细腻绵软。小袋独立包装，即开即食，方便携带。推荐好价：13元左右 好价Nestlé 雀巢 原装进口儿童学生营养元气早餐脆谷乐即食谷物迷你装27g*4盒13.43元值友爆料原文：下单到手价13.43元，有需要的可以看下值友6484002989| 值0 评论0 收藏0去购买
爱他，就给准备这样的夏季饮料，“骄”娃儿必备！
炎炎夏日，孩子们总是又崩又跳的，新陈代谢快速增长、毛孔舒张、出汗量增大，身体需要相应做出相应的调节来应对酷暑，就需要不断补充随汗液丢失的水分、维生素和矿物质，以保持体液的平衡。这个时候，喝上一杯冰爽可品的凉饮，那感觉不要太好。但是，正处于生长发育的娃儿们可不是什么都能喝的，特别是象我家小怪兽这样的，感冒发烧时总支气管哮喘的“骄”娃儿，那是坚决不能任其胡作非为的。冷饮、冷食及冷空气外界因素均可直接刺激气道或食道神经反射诱发支气管痉挛导致哮喘发作，而且冷饮还会引起娃儿的胃肠蠕动减慢，导致消化不良、食欲不振等情况发生，这些对过敏性哮喘的娃儿都是不利因子......每每想到此，心里就不寒而栗，常常带着娃儿绕道“冷”饮品。话说冷的不行，含气体的饮料也不能喝。因为，这些饮料主要是碳酸饮料，喝入后更容易在体产气体导致腹胀压迫胸腔，从而加重哮喘。含糖的饮料也不行，甜食虽然是孩子们最爱的食物，但是糖的高摄入容易导致肥胖，肥胖导致肺功能下降，引起胰岛素耐受，而肥胖是软饮料和哮喘相关的内因。放眼望去，市面上的大多数的液体饮料适合小朋友喝的太少了，大都都含有添加剂。过多饮用含有添加剂的饮料，会使许多化学物质积蓄在组织器官中，成为过敏原，直接影响体内多种酶的生理功能与活性，致使免疫机能下降，从而引发过敏哮喘或其它疾病。再不能让拿我家小怪兽的嘴巴去冒险了，咱们还是乖乖的在家DIY 吧，自制几款有防暑降温功效的清凉饮品。1、凉白开是首选烧开的自来水冷却到25~35摄氏度，此时水的生物活性增加，最适合人的生理需要。小朋友的代谢快，对水的需求量相对比成人多，因此，对水和矿物质、微量元素缺乏或过多，都会影响身体健康。爱喝饮料不爱喝水习惯的孩子，食欲都不会太好，而且容易多动，脾气乖张，身高和体重也不达标。还可以在凉白开里加入1-2片的柠檬，可以有效提供身体免疫力，味道微酸，还有一股清香味，比起白开水的寡淡，小朋友是很容易接受的。营养成份：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素C 等多种营养，此外，还有丰富的柠檬酸等成分。中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑、疏滞、健胃、利尿的功能。切忌：加入的柠檬太多或者在柠檬水中加入了大量的糖和冰，就变成一种不太健康的饮品，可能会对身体造成伤害。 海南小青柠/青桔500g莫吉托新鲜水果8.8元京东去购买2、应季的水果汁是必需的 2.1西瓜味甘，是夏季解暑佳品，有清热解暑、除烦止渴、通利小便等功效，可治暑热烦渴。上火口舌生疮，喝西瓜汁是最好的选择！西瓜太容易做了：挑选成熟的西瓜，洗干净皮，用勺将西瓜瓤挖成小块（挖西瓜的时候，可以顺便将西瓜子剔除），放入料理机中打成果汁即可还可以加入胡萝卜、苹果一起打汁）。切忌：西瓜虽然好喝，但是属于寒性食物，天生的白虎汤，脾胃虚弱的小朋友不能喝太多，一周喝一次，解解馋就行了。 精品国产麒麟大西瓜1粒装单果约3.5kg新鲜水果35.8元京东去购买 2.2 桃子性温，夏季正是桃子上市的时候，从小就听老人说“桃养人”，所以喝桃汁是可以的。还可以跟其它水果搭配起来榨汁。2.2.1.桃子苹果胡萝卜汁材料：密桃3个，苹果1个，胡萝卜1根做法：将桃子和苹果洗净去核切小块，胡萝卜洗净切3厘米长细块，放入榨汁机中榨汁即可，最好现吃现榨。2.2.2.桃子芒果汁材料：桃子3个，芒果1个做法：将桃子和芒果洗净去核切小块，放入榨汁机中榨汁即可，果汁榨好尽快饮用。2.2.3.桃子黄瓜西红柿汁材料：桃子3个，黄瓜1根，西红柿1个做法：将桃子洗净去核切小块，西红柿洗净，黄瓜洗净切块，去皮可以让果汁颜色更好看一些，放入榨汁机中榨汁即可，果汁榨好尽快饮用。2.2.4.桃子菠萝汁材料：桃子3个，菠萝1/2个做法：将桃子洗净去核切小块，菠萝去皮去硬芯洗净切小块，放入榨汁机中榨汁即可，果汁榨好尽快饮用。3、自制的降暑汤是营养的补充，清热解暑、健脾利湿，没有副作用。 国产水蜜桃新鲜桃子精选优级果1.5kg装单果150g以上生鲜新鲜水果24.9元京东去购买3.1薏米莲子汤材料：红豆，薏米，莲子各50克，黄冰糖和水适量（一家三口一天的量）做法：将红豆，薏米，莲子清水淘洗干净，泡上8小时以上，大火烧开，然后中火熬煮50分钟左右，加入适量黄冰糖即可。（或者直接放电压锅里按下汤键，更方便）3.2乌梅三豆汤材料：赤小豆、黑豆、绿豆各50克、乌梅2粒，黄冰糖和水适量做法：将赤小豆、黑豆、绿豆洗净，乌梅净泡好，放入砂锅中，加适量清水大火煮开后，再放入乌梅，转小火煮至豆子软烂，放入冰糖煮化即可食用。小贴示：3.3 酸梅汤 材料：乌梅6粒、陈皮3克、山楂干15克、甘草3克、冰糖20克、桂花少量、水适量做法：1. 将乌梅、陈皮、山楂干、甘草用清水洗去浮尘，洗净后加水浸泡30分钟。2. 将浸泡好的原料和2 升清水放入锅中，用大火煮开。3. 煮开后关小火，继续熬煮30~40 分钟。4. 煮好关火后，放入冰糖，等冰糖融化后，将原料渣过滤干净，即可倒入杯中，撒上桂花，即可饮用。酸梅汤中的酸梅就是乌梅，它是乌黑的颜色，有烟熏的色泽，口感很酸，它的作用主要是生津。煮水后还会有一种焦味，这股焦味是判别酸梅汤是否正宗的一个标准，很多化学品勾兑的酸梅汤，是没有这种焦味的。乌梅有极强的抗菌力，对宝宝有助消化、增进食欲的功效，还能防止腹泻，真是一个宝！有了这三款靓汤的保驾护航，无论是大人、小孩还是老人在这个夏天肯定会元气满满，就都可以把冰、冷、凉从身边移走了，坚持过了40天的三伏天，就好过了！夏天的小贴示：1、及时补充水分不要等渴了再给水喝。孩子活泼好动，出汗较多，另外肾脏功能还不是很完善，容易出现缺水的现象；缺水时可使食欲受到明显抑制，因此，要保证每天的饮水量。2、不要随便给孩子喝凉茶有些地区的人喜欢在夏季喝凉茶，认为有清热解暑的作用。经常看到有家长给宝宝喝加多宝凉茶或者自制凉茶，且不说其中的含糖量有多高，就其中的成分来说就不建议给宝宝食用。凉茶的配方中有多种中草药，许多中草药的药理毒性还没有被研究完全，何况孩子的肝肾还没有发育好，就更不应该饮用。3、注意控制糖的摄入量有些汤水为了增加风味会添加白糖，但糖摄入过多一是易致龋齿；二是能量超标；三是养成嗜糖的不好习惯，建议1岁以下宝宝饮品中不添加糖，1岁以上宝宝每日糖的摄入量要小于总能量（根据年龄和性别的不同，总能量大概在1300~1700千卡/日）的6%，约20~25克（相当于农夫山泉矿泉水瓶盖4-5瓶盖）。
