泰尼卡 TECNICA

第一次参加大魔王赛太刺激了！5K一关，分别提前8、5、3分钟出发，唯一要做的就是赶在魔王之前安全抵达检查点，直到出发前才会揭晓谁是大魔王的谜底，玩的就是心跳刺激。通过1.5关之后，反复走错岔路的大部队终于还是遭遇了魔王。在五五的全力保护之下，我顺利进入了第三关并有幸存活到最后，越野跑真的太好玩了！这种活动有多少来多少！⭐️对了，冬天气温骤降越野跑一定要穿的暖和，6度天气下我的装备如下：🧢：GARMIN空顶帽🥼：lululemon Surge Warm 男士拉链连帽衫👖：nike短裤+凯乐石压风翼缩裤👟：TECNICA 战神ORIGIN XT🧤：ARC'TERYX VENTA MITTEN🦯：BlackDiamond distance carbon z

收到新队服之后的首秀来啦！白兰衣服的辨识度很高长袖在秋天🍂穿也刚刚好经历过将近一个月的静态管控后摆南迎来复训后第一场胜果🏅️上半场气势如虹下半场不断进行新的尝试感谢耙耙柑的全力拼搏城市飞盘🥏联赛我们又要来啦

秋天步步逼近，天气凉爽，很适合大家一起约个山啥的，推荐沈阳森林公园小野路线，路过采摘园，可以摘苹果当补给，强度也不是特别大，很不错适合像我这样好久不运动的过气跑友。有坐标沈阳的可以私信，给你发路线图。对了，车开进去收20，给一个5块采摘券，人进去不用花钱。祝大家玩得开心，拜拜。

说到泰尼卡很多人可能比较陌生，但是对于爱跑步和户外的人们来说，那绝对是如雷贯耳了！那么今天就说说这双泰尼卡INFERNO ALIVE 3.0MS雷电款！产品介绍这个鞋内部使用的是3D防滑透气纺织纤维技术，鞋面使用的是TUP复合强化弹性纤维组织，鞋底采用的是防滑底，而且还有减震功能，适合中长跑越野，沙石路面！使用心得穿时间久了就算是大夏天，也不会很捂，由此可见，拥有良好透气性能，鞋前部具有防撞防摔功能，不小心踢到石头也不会抢到脚，鞋面还有特制的网状设计，非常贴合脚背，包裹性也很全面好鞋值得推荐，好鞋也值得你拥有！

这把劳-动牌的大扳手，除了拿它来拧大螺丝外（现在拧大螺丝的机会越来越少了），我一直把它当作锤子🔨用，省事还节约了一把锤子钱。这么长时间下来虽然有磨损，但是质量依旧好。🔨外观造型活口扳手再怎么设计基本构造还是这么个样，大改不了。一个活动螺纹槽控制开口大小，在没有自动拧螺丝仪器前，当年这就是最方便的扳手，可大可小，切换自如。🔨材料配置采用铬钒合金钢锻造，坚固耐用，一般洛氏硬度在60HRC以上。比锤子硬度略高一点，因为扳手不能太软了，不然容易滑丝。🔨尺寸规格这把古老的活动扳手，长约30cm，商品规格属于12寸，即开口最大36mm。精密螺旋转动调节开口大小，咬合强劲，一般不会松动。🔨使用体验这把实在是很大了，而且比较重。现在这种大螺丝在家很少出现了，所以用来拧30mm以上的螺丝机会较少，在家就一直把它当作锤子使用，因为硬度还是够的，大力敲击下来，扳手基本没有磨损。这个重量用作锤子手感还是格外好，别只看外表有点锈迹就觉得质量不行了，那只是表象，其实那可能并不算扳手的锈迹，基本是常年敲击其他金属，和乱丢粘上的。当年国货质量杠杠的，这样下去估计传家宝了。

泰尼卡雷电跑鞋的入手时间是2018年年初，一月份。先说说优点：设计方面，鞋子颜色搭配，很骚气，可识别度非常高；做工方面，做工扎实，鞋面、鞋帮均未发现有溢胶的问题；抓地能力和缓震性能出色，无论是硬化路面，还是山坡的土石陡坡，均能应付。再说说不足，鞋子的鞋舌偏短，穿着时有时不方便提拉；相比同类的跑鞋，性价比一般。至今这双跑鞋已经使用了三年半了，三年了必迈跑鞋用的最多（已经报废扔了），耐克跑鞋和美津浓跑鞋用的较多，这双泰尼卡跑量不多。七月份跑步穿过两次，六月份穿过四次。一分钱一分货哈，这双跑鞋我感觉能够再战两年。[高兴][高兴]备注：照片前三张是今天中午拍的，对鞋面进行了简单擦洗，雷电跑鞋颜值依旧在线。，最后两张图片为悦跑圈跑步记录截图。

都说跑步的终极归宿是越野，我也没能幸免。这是我入手的第一双越野鞋，跟着跑步的兄弟入的坑。然而实际使用几率并没有非常多，刚买回来那会兴致很高，但是几乎每次上山都崴脚，后来就用得比较少了，到现在基本上就是闲置吃灰，不过还是穿它参加过2次为爱同行的徒步活动。颜色比较亮骚，我的观点一直都认为跑步就是要骚一点[高兴]，鞋盒打开方式跟普通跑鞋不太一样，是侧翻开。上山的时候抓地力还是非常好的，基本上没碰到过打滑的情况，但是我码数应该是买大了一点，下坡的时候能感觉到脚在鞋里有一点滑动，网上买鞋就是这点不太好[大囧]