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多吃抗炎食物，养身养脸，如何一个月把脸养回来
抗炎食物1. 超级抗氧化组深色浆果：蓝莓/樱桃（冷冻的也行，打奶昔超方便）绿叶菜：菠菜/羽衣甘蓝（焯水拌橄榄油，降低草酸）2. 优质脂肪组三文鱼/鲭鱼：每周吃2次（Omega-3直接压制炎症）坚果：每天一小把杏仁/核桃（选原味！）3. 香料抗炎组姜黄粉+黑胡椒：黄金奶（植物奶+一撮姜黄粉+肉桂，微波炉1分钟）生可可粉：拌无糖酸奶=巧克力慕斯平替 28天饮食节奏4. 日常养护蒲公英+野菊花就是福音，
胖大海金银花茶润喉效果显著
#618尖货实测报告 贡小主胖大海金银花罗汉果茶：咽喉的“及时雨”！ 作为一名教师，每天上课要讲大量的话，再加上喜欢吃辣，咽喉经常干痒肿痛、声音嘶哑，尝试过不少润喉产品，效果都不太理想。直到遇见贡小主胖大海金银花罗汉果甘草菊花茶，150g的大容量包装，彻底解决了我的困扰！ 拆开包装，一股清新的草本香气扑面而来，每一包茶都用料扎实。肉眼可见完整的胖大海、金黄的金银花、大片的罗汉果切片，还有甘草、菊花
贡小主花草茶：茶香四溢，精选果香，冷泡更清新
#来杯春日氛围饮 在忙碌的生活节奏中，一杯清香的花草茶总能带来一丝宁静与惬意。贡小主花草茶，精选金桔柠檬、百香果等多种果味，将自然的清新与茶香的醇厚完美融合，每一口都是对味蕾的极致诱惑。金桔柠檬口味的花草茶，酸甜适中，金桔的清香与柠檬的酸爽相互交织，令人回味无穷。而百香果口味的花草茶，则以其独特的果香和微酸口感，赢得了众多消费者的喜爱。值得一提的是，贡小主花草茶还推出了冷泡茶系列，其中鲜切的柠檬片
