兴趣内容
相关好价
全部产品
精选
最新
都知道近视要多户外，但孩子时间真不够，还有办法不近视吗？
现在小孩子的视力情况是越来越不乐观了，我朋友的女儿才上二年级，班上已经有好几个小孩戴上眼镜了。朋友跟我说的时候，我是真能体会到他那种焦虑的心情，毕竟天下的父母心总是相似的。近视好像已经变成孩子们很难避开的一个问题了，那有没有办法让孩子们近视得再晚一点，或者干脆不近视呢？办法还是有的！说到近视的预防，咱们首先想到的肯定是户外运动。毕竟根据我们父母那辈当年在田间地头疯玩没几个人近视的经验来看，常在户外
近视800度降到100度？能信吗？近视到底该怎么治？
前几天刷短视频看到一个标题：通过特殊训练近视800度可以降到100度。说实话，看到这个标题我都没有点开视频的欲望。因为除非是做手术，否则近视800度降到100度是不可能的事情。目前一些短视频宣传的退轴方法大概率只能应用在轻度近视回退中，对于高度近视来说，基本上没有 效果。所以大家看到这类短视频，不要轻易相信，以免上当受骗。其实治近视最具效果的方法还是预防！预防！预防！ 一、近视预防要做好
保护视力，这6招让孩子远离眼镜，家长不能错过的护眼方法小建议
6岁儿童的近视率是12.7%，初中生的近视率就到了71.1%。保护孩子视力必须从娃娃抓起。关于护眼知识，很多家长还停留在不让小朋友看手机的层面上。问题是有些小朋友从小就不看手机也不看电视。但是不到7岁就近视了。影响孩子视力的不仅仅有手机、平板等电子产品，其实还有很多其他因素对孩子的眼睛造成毁灭性打击。保护孩子视力必须从下面几个方面下手。1、缺少户外活动是眼睛的隐形杀手。白天多户外活动有两个好处。一是太阳光中的深红光可以滋养眼睛分泌多巴胺，加快眼部血液循环，让眼睛不再疲劳。其次是大部分户外活动，比如跑步、踢球、打篮球等都属于望远的范畴。这些活动都是“看近”的对手。自然可以搞定视力，扔掉眼镜。我说一下对眼睛有好处的户外运动：骑行、散步、放风筝、登山，还有上面说的踢球、打篮球、跑步都可以。 2、勾手写字后患无穷。很多小朋友存在勾手写字问题。勾手写字场景下，手会挡住字，还会挡住光线。小朋友身体必然向左下倾斜。这种场景眼睛距离桌面的距离一般会低于33厘米，造成更近距离的读写空间。对孩子的眼睛伤害很大。如何解决勾手写字的问题？大家可以看看下面这张图。图中的这个神器就是专门解决勾手写字的。 3、写作业的灯太暗。很多小朋友写作业都是用的客厅吸顶灯、LED灯、节能灯。这些灯具的光线从屋顶照到学习桌上，随着距离的增加，照度会越来越低。不符合读写作业的光度要求，有些灯具还存在频闪、显色指数偏低等问题。这些问题对孩子的视力都有影响。所以夜间写作业建议配合护眼台灯使用。关于读写作业台灯的数据，很多家长也是很懂，大家可以关注下面几个指数，根据具体的数据选择，才能做到真护眼。①护眼台灯必须符合国AA光度等级。符合国AA光度等级的灯具照度和照度均匀度都适合夜间写作业使用。所以这是硬指标。②优先选择紫光灯珠。紫光灯珠是先发可见光紫光，然后再通过荧光粉生成白光。光激发的过程没有高能蓝光参与。这种光源蓝光辐照量低、显色性高，而且是全光谱光源。关于蓝光灯珠也可以选择，但是一定要注意两点。一是最好看一下实测光谱图，要看蓝光波峰是否过高。太高的话会造成光生物危害；再就是色温不能超过4000k，色温升高到5000k或者6000k，高能蓝光会重出江湖，可能对眼睛造成伤害。③关于频闪不是越低越好，而是越高越好。一闪一闪是绝对的频闪。如果频闪频率非常高，可以瞒过你的视神经，那这个频率就可以叫作无可视频闪。不会对你的眼睛有伤害。这个数据是多少呢？是3125Hz。所以在选灯的时候一定要选无可视频闪的灯具。④关于显色指数。不管是R1到R15还是说Ra，你就记住，这些数据越接近100越好。至少要到90才能选。低于90直接略过就行了。⑤关于红光增益。红光增益可以有。但是如果加了红光增益，台灯售价一下子成了3000多元。这个智商税就太多了。红光增益的原理是在光谱中增加了650nm-700nm的可见红光的辐照量。能释放眼睛疲劳。我的观点是可以有，但是不能割韭菜。关于具体的灯具，大家可以看看漫书雨品牌，他家的灯都是紫光激发的，还有德国柏曼的台灯也是紫光激发的，还有辰士达u1，明基的护眼台灯可以选mindduo2和mindduo2 plus系列。 4、写字要遵守“一拳一尺一寸”原则。上边我说了勾手，只要勾手写字，肯定没法遵守这个“一拳一尺一寸”原则。这个原则的含义到底是什么？一拳：胸口距离桌面一拳；一尺：眼睛距离书本一尺（33厘米）；一寸：手指距离笔尖一寸（3.3厘米）。其实这个原则的核心是眼睛距离书本33厘米。大家一定要记住一点，近视的核心原因是近距离长时间用眼。33厘米是个底线。为什么要加上一拳和一寸，因为只要身子贴桌子太近或者手指距离笔尖太近都会导致眼睛距离书本更近。还有就是不规范的桌子对脊柱不好。所以写作业必须保持“一拳一尺一寸”原则。5、 近距离用眼遵循20-20-20原则。写作业是近距离用眼，弹钢琴、玩积木、练书法、看平板这些也是近距离用眼。只要是近距离用眼，必须每20分钟休息20秒。如何更大限度地调动睫状肌，释放眼睛压力？这20秒的时间去看20英尺（6.096米）以外的东西。很多人都觉得闭目养神能护眼，其实望远才是最好的护眼。温馨提示：如果条件允许，20秒望远可以调整成1分钟或者2分钟望远。6、手机确实不能看。我给大家说说手机的危害：①有高能蓝光；②频闪问题也很严重；③一看就上瘾，大人小孩都抵抗不了互联网公司的算法。玩起来没有时间概念。妥妥的长时间近距离用眼。
孩子一年级就戴眼镜？五大护眼妙招教会你如何科学护眼？
现在很多小朋友放学回家就打开手机看短视频。妈妈不让看手机了，不一会又打开电视看各种动画片。晚上吃完饭，平板安排上，还要英语打卡、作业打卡。时间久了小朋友的眼睛肯定受不。找大夫检查就是视力问题，必须戴眼镜。 2022年6岁儿童的近视率竟然能到12.7% ，小学生的近视率已经到了36.7% 。家长必须重视孩子的视力问题。下面我就从5个方面给大家讲讲如何护眼？1、电子产品对眼睛的伤害是最大的。核心产品不是电视，而是手机和平板。我2岁的小侄女看上手机短视频就能立马安静下来。我家宝子也是，最爱看的就是某音的青少年模式。现在互联网公司已经把人研究明白了。不管孩子是2岁、6岁还是10岁，总能沉溺于手机不能自拔。我有时候也是，本来打开手机有事的。但是拿起来就放不下，有时候不知不觉半个小时就过去了。玩手机、看平板这种都属于近距离用眼。对眼睛的伤害是最大的。说到近距离用眼，大家还要注意串珠珠、玩积木拼图、下围棋这些也属于近距离用眼。还有弹钢琴也是近距离用眼的范畴。关于这些非必要的近距离用眼场景，最好是屏蔽掉。如果不能短时间屏蔽掉，必须控制时间。2、每天写作业必不可少，在写作业的场景下如何护眼呢？下午回到家，尽量白天写作业。写作业的时候要遵循下面3个原则。①20-20-20原则。这个原则是国际公认的护眼原则。具体的内容是读写作业或者看平板等电子产品时要做到每20分钟至少休息20秒，20秒的时间远眺至少20英尺以外的东西。这样能调节眼睛的睫状肌，起到护眼的作用。②一拳一尺一寸原则。家长一直说要坐好了写作业，那到底怎么才算是坐好了呢？胸口距离桌面一拳，眼睛距离书本一尺，握笔手指距离笔尖一寸。这就是标准的读写作业姿势。这样就是坐好了。为什么要制定这么详细的原则，其实核心点还是近距离用眼。只要读写作业的姿势不对，小朋友就容易低头写作业。低头写作业就形成了更近距离的用眼习惯，这样对眼睛的伤害也就更大。握笔也有姿势，有一部分小朋友勾腕写字，这种写字姿势一般握笔手指也不够一寸。夜间写字容易挡住字，挡住光线，这样小朋友就不由自主地低头，人整个身体往左边倾侧。所以勾手写字一定要杜绝。 ③晚上写作业要用符合国AA标准的读写作业台灯。符合国AA标准就说明这款台灯的照度和照度均匀度是适合孩子读写作业使用的。具体的数据是在30乘以50厘米的一个矩形（长方形）里面他的最小水平照度不低于500lx；照度均匀度不高于3；50乘以70的矩形（长方形）里面他的最小水平照度不低于250lx；照度均匀度不低于7。关于读写作业台灯，我再给大家说几个选购的方法论。关于显色指数：一般显色指数Ra和特殊显色指数R9都必须到90。国标要求没这么高。但是这个数据是越接近100越好。我觉得高于90就算是优秀产品。关于色温：这个很重要。你选固定色温4000k的可以，也可以选可调色温的。但是最高色温不要超过4000k。4000k是护眼色温。这个色温段光色会有点偏暖，大家用习惯了冷白光，可能刚看这种暖白不习惯，但是这个色温是安全色温。关于灯珠：紫光灯珠是首选，蓝光灯珠要看品牌，很多大厂的低端护眼台灯用很次的蓝光灯珠，对眼睛不好。我给大家说几个比较好的护眼台灯，大家可以看看。漫书雨k1、辰士达u1、柏曼精灵、明基mindduo 2系列。这4款台灯都是符合国AA的，并且都是用最好的紫光灯珠。3、小朋友的户外活动要充足。其实每天小朋友的户外活动时间应该至少保证2个小时。最好在3个小时以上。为什么一谈到护眼就不得不说大户外呢？因为大户外有2个好处：①大户外能接触到阳光，阳光能刺激眼睛分泌多巴胺，提高视网膜线粒体的活跃程度，解决巩膜缺氧的问题。②大户外运动能调节眼部肌肉，跟近距离用眼正好反过来了。为什么年纪轻轻就戴上了眼镜，就是因为长时间近距离用眼。想护眼，咱们反其道而行就可以了。每天大户外3个小时，不管是踢足球、跑步还是打羽毛球都可以，甚至散步也行。这些运动都是护眼的“上乘武功”。4、条件不允许3个小时大户外，如何护眼？咱们无法保证每天带孩子3个小时的大户外，那就至少保证2个小时的大户外。如果两个小时大户外都保证不了。我觉得就差点意思了。大家应该会发现冬天北方的小朋友眼镜度数会增加，有的甚至一个寒假增加200度，核心原因就是冬天太冷，大户外确实没法进行。这个局面怎么破？白天在屋里看窗外。看楼下的流浪猫，看小区的行人，看远处的大楼，看停放在隔壁小区的电动轿车。这些都是望远的行为，都属于护眼的活动。5、合理饮食，保证睡眠充足。多吃富含维生素A、维生素D和富含叶黄素的食物。小学生要保证10个小时的充足睡眠，充足的睡眠可以让眼部肌肉放松，彻底让眼睛休息。
风很大的护眼台灯怎么样？怎么挑选护眼台灯？护眼台灯推荐
护眼台灯的争议真的太大了，有的人说都是智商税，其实就是普通台灯，有的人说它就是拯救孩子视力的“神灯”。作为一个真实使用过多款护眼台灯的家长，我觉得有这些争论的主要原因还是市场上的护眼台灯鱼目混珠，有些上千的护眼台灯真的就是“智商税”，用品牌和其他功能堆砌起了价格，而有些小几百的护眼台灯没那些花里胡哨的功能，却能更好地保护眼睛。至于怎么选购一款合适的护眼台灯，我把我自己的方法写在下面： 一、看灯型咱们原来使用的台灯都是圆形的，现在市场上好多护眼台灯都是长条形的，难道是长条形的更好吗？不，是因为长条形的护眼台灯在通过审核时更有优势。原来咱们使用台灯的好多场景都是圆桌，国标的照明范围也就检测的是扇形范围，而现在咱们孩子用的学习桌多为矩形（长方形），国标也就按照孩子的学习需求把照明范围改成了矩形（长方形）。圆形台灯在通过这类检测时没有优势，不能把数据做得更好看，所以很多厂家才决定把台灯改成长条形条形的护眼灯虽然更容易通过检测，照明范围更广，但是长条形的台灯很容易出现两端亮度不均匀和眩光问题。上各大社交平台搜护眼台灯，会发现有很多人反映用长条形的护眼台灯恶心想吐、头疼眩晕，这都是长条形台灯的光源问题导致的！所以，我建议咱们还是给孩子选购传统的圆形台灯或者环形台灯，灯光均匀、不容易眩光，而且减阴影效果比长条形更好。二、看灯架有一些灯灯架做得太大，虽然把灯头位置升高了，但是太沉了，孩子想自己调调都费力；有些灯 头重脚轻，一碰就倒；有些灯把灯头设计成向下弯的弧形，孩子一抬头就被灯架“揍”了一下……选台灯的时候选择底座稍沉，能固定住的，同时整体重量要轻，不然孩子想自己调整下位置都搬不动。人眼在距离书本30cm时，灯头的位置应该距离书面40—50cm左右是比较合适的，灯光与视线要形成45°夹角。而且台灯不应放在孩子的正上方，要放在左前方（如果是左撇子可以放在右前方）。三、光源素质目前护眼台灯的光度要求分为两个等级（如下图），咱们选择AA级的护眼台灯即可。当然，有些护眼台灯宣传自己是AAA级护眼台灯，那他是比AA级要好吗？事实并非如此，AAA级是一个第三方机构评定的标准，根本不是国标，好多商家都是拿这个当宣传的噱头罢了。 四、防蓝光关于护眼台灯防蓝光的功能，咱们可以参考IEC/TR 62778:2014，这是国际电工委员会制定的生物安全标准，其中评定了RG0为蓝光豁免伤害（见下图），也就是说，咱们在平时选购护眼台灯的时候，选择RG0的台灯是可以做到防蓝光的。 如果您只看标注，觉得还不够放心，您还可以找到护眼台灯的光谱，看有害蓝光峰值是不是在安全范围内。如果还是觉得心里没谱，我建议您可以直接购买紫光灯珠的护眼台灯，紫光灯珠能直接从根源上减少有害蓝光的峰值，可以说完全不用担心蓝光对孩子的眼睛造成伤害。紫光灯珠在国内使用的厂家较少，我也是在网上找了很长时间才找到紫光灯珠的护眼台灯。如果您看完了还是觉得比对麻烦、不知道怎么购买，那我把自己整理出的一些适合购买的品牌放在下边，您可以看看：一、优 童 U8P ro+优童这款台灯选择使用圆形设计，灯身轻便美观，照度均匀度在1.6，灯光明亮均匀。在台灯上设置了可以实时显示时间的液晶屏。安装了红光哺光灯，为孩子补充红光。同时可以通过小程序调节台灯亮度和色温。 二、漫书雨k1护眼台灯漫书雨这款台灯采用了紫光灯珠，从源头上解决了有害蓝光问题，国标RG0要求蓝光辐照量在100以下，该款护眼台灯能控制蓝光辐射度小于6，远超国标要求。色温控制在4000K，防止出现过高色温。显色指数Ra＞98，光谱更接近太阳光谱。漫书雨K1同样装有红光哺光功能，而且该款台灯底座控制区域使用的是触控控制，调节亮度更加方便直观。 三、达 伦T 3pr o+达伦的该款台灯照度均匀度为1.5，与上一代达伦T3pro相比，将灯珠更新成了台湾全光谱。使用自研恒流驱动电路，光源稳定无可视频闪。可以使用华为智慧APP或者通过华为HiLink进行连接、调控，还可以和其他智能设备进行联动。
红光增益的护眼台灯是智商税吗？红光对孩子视力有帮助吗？
每一位家长都希望自己的孩子拥有健康的双眼，然而，在学业负担和电子设备的双重折磨下，越来越多的孩子早早地成了近视眼。对此，家长们一直在积极寻找有效的防控措施，并关注着各种护眼用品，特别是护眼台灯。最近，有一些新增了红光增益技术的台灯走进了人们的视野，引发了广泛的讨论。有人声称其具有更好的护眼性能，是理想的选择；但也有人觉得这只是智商税。那么，这个红光增益到底有没有用？一、红光增益是什么？简单地说，红光增益是一种可以提高光源里有益红光含量的技术。一般来说，所谓的有益红光指的是波段在650nm-680nm之间的长波红光。这部分光是可见光的一部分，在阳光中广泛存在，但是在传统的LED设备里比较缺乏。传统的LED都是基于蓝光激发技术发光，虽然产生的光源也是白光，但是它的光谱却与阳光存在不小的差距，蓝光峰值过高，红、青光严重缺失，很不均衡。 以前大家只知道蓝光过多会造成蓝光危害，所以一直在强调抑制蓝光。而现在新的研究发现，台灯缺失的那些光，有一些是对眼睛有益的，特别是650nm-680nm之间的长波红光。因此，现在很多护眼灯开始加入红光增益功能。二、红光增益对视力有帮助吗其实关于红光对人的好处，很早就有研究，比如医院里的红光治疗仪、哺光仪等等。而到了2020年，英国的一项研究发现，每天接受3分钟的红光照射，竟然可以改善视力。在那之后，国内外众多学者对红光的作用进行了更深入地研究，发现它确实是有用的。 当孩子长时间用眼时，眼睛会进入缺氧状态。而有益红光的照射，可以促进线粒体释放缺氧信号，从而促使脉络膜毛细血管扩张，增加养分和氧气的运输，从而解决缺氧问题；随着血管扩张，脉络膜会增厚，使得视网膜前移，成像更为清晰，这样孩子的视觉更加灵敏；而随着缺氧问题的解决，线粒体也更有活性，从而提供更多的能量给视网膜等组织，提高新陈代谢。因此，长波红光的照射，确实能在一定程度上解决长时间用眼带来的视力问题。但是我在这里一定要提醒一下大家，尽管红光对孩子的视力有好处，但是只靠台灯预防近视是不够的，我们还是要让孩子养成良好的用眼习惯，多户外，多管齐下才有用。三、有哪些红光增益的台灯推荐？1、爱 德华医生天使之光2医安级产品优势：产品增加了670nm以上有益红光，为眼睛补充红光营养，更健康。它的照度高于AA级标准，光线分布均匀，Ra>92，色彩真实。产品外壳有抑菌设计，更适合孩子。 2、漫书雨k1产品优势：拥有红光增益功能，支持自由开启或关闭。它采用紫光激发的LED，蓝光更低，Ra>98，R9>92，无蓝光危害。光照均匀，优于AA级。 3、优 童U8Pro+产品优势：它的红光增益功能不仅可以在照明时使用，还能单独开启，作为哺光设备使用。产品优于AA级，光照面积大，色彩表现力好，Ra>98。 以上，希望对大家有所帮助。
红光防近视是不是骗人的？加了红光的护眼台灯真的更好吗？
随着科技的不断进步，护眼台灯领域也在不断推陈出新，各种新产品层出不穷。家长们之所以要给孩子买护眼灯，无非是看中它光源品质更好，能让孩子学习时眼睛更舒服。可是面对种类越来越多的护眼灯产品，家长们往往感到眼花缭乱，不知如何抉择。如今，市面上出现了一些具有红光增益功能的台灯，商家宣称对视力更有好处。那么，这种说法是真的吗？红光真的可以防近视吗？ 一、红光增益是什么简单地说，这个功能就是给台灯的光源加入更多650nm-680nm之间的有益红光。严格来说，这种红光并不是什么新鲜玩意，阳光里面有的是。可是问题在于，现在的人不是忙于学习就是忙于工作，根本没有充足的时间在户外活动。我们室内照明用的灯具，绝大多数都是蓝光激发的LED，很多电子设备的背光光源，也是用的蓝光激发的LED光源。这种光源虽然节能环保，但是包含的蓝光太多，红光太少。 其中，蓝光太多的结果大家早就都知道了，就是会存在蓝光危害。相信大家也买过不少防蓝光、低蓝光的产品。红光的问题之前提得比较少，但是近几年的研究表明，它是眼睛需要的重要营养。所以才有了加入红光增益功能的台灯。二、红光有什么好处根据最新的研究成果，有益红光的照射，是可以轻微改善视力的。它主要作用于视网膜线粒体，提高它的活性，从而给视网膜提供更多的能量，视觉更灵敏；它还能帮助线粒体产生缺氧信号，脉络膜血管接收到信号后就会扩张，从而加快血液循环，使氧气和养分的供给更充足，解决眼底的缺氧问题，缓解眼疲劳。而血液循环的加快，也提高了新陈代谢，让眼睛更有活力。 三、 所以真的能预防近视吗虽然红光对眼睛确实有一定的益处，但是靠它预防近视是远远不够的。就连护眼台灯本身，在预防近视的整个环节中，也只是作为辅助工具而存在的。想要让孩子拥有良好的视力，需要多方面努力。既要增加户外活动，又要保持科学的用眼习惯，还得少玩电子产品、注意改善照明环境、注意饮食和睡眠等等。其中护眼台灯的作用就是改善照明环境。所以，我们不能只靠红光预防近视，但是具有红光功能的优秀护眼灯还是值得买的。 四、有哪些红光护眼灯推荐？1、爱 德华医生医安级产品优势：产品增加670nm有益红光，为眼睛输送营养，缓解视力衰退。它远超AA级标准，照明面积更大，光线分布均匀，Ra>92，色彩真实。 2、漫书雨k1产品优势：具有红光增益功能，可一键加强650nm-680nm有益红光。它的照度优于AA级，显色真实，Ra>98，R9>92。产品基于紫光激发，光线更自然，而且天然就是低蓝光。 3、优 童U8Pro+推荐理由：它支持红光增益，除了能在照明时使用，还可以在休息时只打开红光，充当哺光设备，对眼睛更有利。它支持1.2m的照明宽度，显色性优秀，Ra>98。 以上，希望对大家有所帮助。
动辄几千元的护眼台灯有用吗？该怎么选？护眼台灯品牌推荐
随着对护眼台灯的需求增加，护眼台灯的价格也飞速飙升。原本几百元的护眼台灯，现在居然有的可以卖到几千元。不少家长抱怨“孩子的钱真好赚”之余，又担心不买影响孩子视力，或者便宜的起不到作用，最终还是为孩子买了昂贵的护眼台灯。那这几千元的护眼台灯真的有用吗？ 单从护眼台灯这个品类来说，护眼台灯确实有保护孩子眼睛的功能，但要是买几千元的护眼台灯，那就没有必要了。其实，家长们追求高价护眼台灯，不还是
孩子上学了，该买护眼台灯吗？有没有什么护眼台灯推荐
小外甥今年开学就要上小学了，家里现在紧锣密鼓地给他买学习用品。那天他来我们家，给我们说家里买了一盏护眼台灯，还说这个护眼台灯能防止近视，而且还有自动感应开关，他现在没事就往台灯跟前凑，亮了就抓紧跑出范围，等到灭了再跑回去……这哪是买了个护眼台灯，这是买了个玩具啊！问到价格，就更让人瞠目结舌，这款护眼台灯居然要2000多！可能是“贫穷限制了我的想象力”，在我的印象里，护眼台灯买三五百的就可以了，没想到现在的护眼台灯普遍都上千了。 上网一搜，家长苦护眼台灯高价久矣！网上不少家长都在吐槽，护眼台灯贵得离谱，但是又怕不买影响孩子视力。还有人冷嘲热讽，说护眼台灯这么贵还有人买，都是排着队去交“智商税”的。确实，孩子在晚上学习的时候，一盏好的台灯是不可或缺的。现在科技进步了，研究出来新的台灯技术，能达到护眼的功效，这是件好事。但是有人借此机会哄抬护眼台灯的价格，靠贩卖焦虑、虚假宣传达到割韭菜的目的，家长们都叫苦不迭。那护眼台灯该不该买？我觉得还是要买的，但是没必要根据价格看产品，而是应该从产品本身出发，看这个东西值不值得购买。怎么去评价护眼台灯值不值买？买护眼台灯，就和我们买其他东西一样，要根据功效来看，可以根据下边这些参数来看：一、护眼台灯的灯源如何作为一盏台灯，护眼台灯应该在孩子使用的时候照亮孩子的桌面，让孩子能清晰地看书、写字。选择明亮的护眼台灯，首先要看台灯的照明范围内的最小水平照度能不能达到国标要求，还要看照度均匀度能不能达到国标的要求，认准国标最优的AA级的护眼台灯就可以了。除了灯光的明暗，还要考虑到孩子特别是儿童，视觉还在发育的阶段。对于色彩的认知还不够全面，我建议可以选购的时候看显色指数更高的护眼台灯，显色指数Ra＞90，就已经是很不错的显色度了，和太阳光下的色彩更接近，有利于孩子视觉的发育。 二、护眼台灯的其他功能如何现在很多护眼台灯的溢价就是出在了其他附加功能上。有些装上个液晶屏显示时间，有些用触控屏幕去调节或者能够通过连接小程序或者APP去调节，装这些东西成本才多少，转眼就能提高好几百的溢价。所以这些功能其实并不是必需的，并不是我们需要的“护眼”附加值。当然了，如果是像防蓝光、红光养眼这种功能，咱们就确实要好好考虑了。三、护眼台灯的使用年限长不长给孩子购买护眼台灯，肯定不希望出现护眼台灯三天两头出毛病，过不了多久就要换一台。对这样频繁出问题的台灯，作为家长来说，从心理上就不信任它的护眼功能。所以，咱们在选购的时候一定要看准质保年限、能使用的时长。一、松下致皓Pro松下致皓Pro这款台灯是照度是国AA级，照度均匀度在2.2，对于圆形灯源来说做得很不错，Ra≥95，色温固定在4000K，能调节亮度，质保在三年。 二、漫书雨K1护眼台灯漫书雨K1这款护眼台灯照度也是国标AA级，照度均匀度做到了2.14，比上一款台灯更加均匀。这款台灯的显色指数Ra能做到98，在同价位中的护眼台灯中已经是很不错的了。这款护眼台灯色温也是固定在4000K，有亮度调节，质保时间能达到五年，产品质量肯定是没问题的。 三、飞利浦5000毫安充电护眼台灯飞利浦这款护眼台灯也是国AA级的照度，因为是长矩形的设计，均匀度做到了1.65，显色指数Ra＞90，确实不如前两款台灯。这款台灯是通过5000毫安电池供电，使用type-C接口充电。
买护眼台灯怎么避免蓝光危害？紫光激发的台灯蓝光更低吗？
台灯在我们日常生活中起着非常重要的作用。尤其是家里有小孩子的，看书、学习都非常依赖台灯提供的照明。台灯质量的好坏，关乎着孩子的视力，好的台灯可以提供更加柔和均匀的光线，减少眼睛的疲劳与损伤，而一般的台灯可能会存在一些伤眼的因素，比如蓝光危害。那么，为了更好地避免蓝光危害，我们应该如何选购台灯？ 一、为什么有蓝光危害现在市面上绝大部分的台灯、灯泡、吸顶灯，都是用的传统LED光源，而且就连手机、电脑屏幕、pad的背光光源也大 都 是这种LED。这种传统LED都是用了一种蓝光激发的发光原理，虽然最终产生的是白光，但是光的成分不够均衡，蓝光比例过高。从光谱上看，就是蓝光的波峰格外高。 当我们使用普通的LED台灯照明时，就会接受过多的蓝光辐射。其中，波段在385-445nm之间的有害蓝光，会直接伤害我们的视网膜，引起感光细胞死亡，甚至有可能造成视网膜黄斑变性，严重危害眼睛健康。而且，过多的蓝光还会影响节律，导致人们失眠。二、护眼台灯怎么实现的低蓝光现在的护眼台灯为了实现健康的光源，主要采取了两种方法。一种是改用紫光激发的LED。这是一种从原理层进行的改进，可以从根源上解决蓝光危害问题，而且这种方法产生的光谱更为平滑和连续。 还有一种是仍然采用蓝光LED，但是会通过滤光片等结构削弱蓝光，并且改进荧光粉的种类，补充缺失的其他光，从而使得光谱更均衡。这种方法成本较低，且具有供应链优势，所以大部分产品都是这么做的。三、蓝光RG0一定安全吗以上两种方法都可以让产品达到RG0级，但是两者对比的话，还是紫光LED的表现更好。所谓的蓝光RG0，是指10000秒内不对视网膜造成危害。而在实际检测时，看的是蓝光辐照量的大小，要求低于100。 对于紫光LED台灯来说，一般能把蓝光辐照量做到6左右，远比RG0要求的数值更低。而靠过滤法削弱蓝光的产品，虽然能通过RG0检测，但是当色温或者亮度升高时，仍然有可能会出现蓝光超标的情况。就好比戴着黄色墨镜看蓝色光源，低亮度时看着不蓝，可是随着光源越来越亮，依然能看到蓝色。而且，现在的孩子作业越来越多，写作业写到半夜的情况也是屡见不鲜，超过10000秒的情况也是有的。如果产品只是勉强通过RG0，未必就一定安全。所以综合来看，还是选择紫光LED更为保险。四、紫光LED还有哪些优势？紫光LED的光谱更均衡，在可见波段更接近自然光，所以光源会更加健康自然。不仅如此，光谱越好的产品，显色度也会越高。紫光激发的产品不仅可以轻松实现Ra>95，R9>90，而且从R1到R15都很高。这样的产品更有利于保护孩子的识色能力。 五、有哪些值得推荐的紫光LED台灯1、明基MindDuo2产品优势：采用紫光LED，实现了更健康的光照，更贴合阳光。它符合AA级光度标准，Ra>95，给孩子带来真实的色彩感受。它的光源做了隐藏，可以防止孩子抬头时被照到眼睛。 2、漫书雨k1产品优势：采用紫光LED，天然就是低蓝光，光源更自然。它还增强了有益红光，能促进脉络膜血液循环，缓解眼疲劳。产品优于AA级照度，色彩真实，Ra>98，R9>92。 3、lipro护眼台灯产品优势：采用紫光LED，蓝光的峰值更低，光谱更拟合阳光。它采用机翼型灯头，可照亮1.2m*0.9m的椭圆范围，优于AA级，Ra为97，色彩表现力强。 以上，希望对大家有所帮助。
护眼台灯加入红光有用吗？到底是不是智商税？
在当今时代，我们的生活与工作越来越离不开各种照明设备。特别是对于经常写作业写到很晚的学生来说，台灯是必不可少的工具。而为了避免孩子的视力遭受不良光线的侵害，越来越多的家长开始给孩子使用护眼台灯。最近，市面上出现了一些以红光增益为卖点的护眼台灯，受到了很多人的关注。那么，这个功能到底有没有用？真的对眼睛更好吗？是不是智商税？ 一、红光增益是啥无论是“红光增益技术”还是“红光养眼技术”，本质上都是一回事，就是往台灯的光源里添加更多的有益红光，而有益红光的波段一般是在650nm-680nm之间。其实，有益红光并不稀有，它是可见光的一部分，在阳光里就存在不少。不过，随着学习和工作的不断内卷，我们每天长时间待在室内，户外时间严重不足，所以就比较缺乏有益红光的照射。我们现在用的室内照明设备，几乎全都是蓝光激发的LED，包括手机、显示器的背光，也是用的蓝光LED光源。而这种光源的主要特点，就是蓝光过多，红光缺失。正是基于这种现状，所以现在很多台灯产品既要抑制蓝光，又要补充有益红光。 二、红光到底有没有用根据国内外多个权威机构的研究和报道，有益红光确实对改善视力有一些帮助。 根据相关研究，有益红光可以提高视网膜线粒体的活性，从而给视网膜提供更多的能量，让我们的视觉灵敏度更高；它还能促进血液循环，加快氧气和养分的运输，从而加快新陈代谢，缓解眼疲劳。因此，有益红光的照射确实是有一定好处的。三、红光对视力的影响能有多大？我们一定要记住一句话，那就是近视是不可逆的。无论是红光还是别的什么，都不可能真正意义上的治疗近视，就连所谓的手术治疗，也不过是相当于在眼角膜上刻一副眼镜罢了。红光虽然对保护视力有一定的好处，但也主要是缓解疲劳，轻微改善暂时的视力消退。想要真正保护好孩子的视力，我们还需要多方面努力，包括多户外，科学用眼、少玩手机等等，切不可过度依赖一盏台灯，不要为了一个功能付出过多的成本。 要知道，红光增益功能的实现并不复杂，一种是加入红色荧光粉，另一种是增加对应波段的发光芯片，从而实现单控。这两种方法的成本都不高，如果有产品过度吹捧红光的作用，并且把产品卖成天价，那确实有收割智商税的嫌疑。四、红光增益的产品推荐1、爱 德华医生医安级推荐理由：精准过滤有害蓝光，增加670nm有益红光，修复受损视网膜细胞，更健康。它的高于AA级光度标准，光线分布均匀，Ra>92，色彩真实。 2、漫书雨k1推荐理由：拥有红光增益功能，可以通过独立的按键自由开启或关闭。它使用了紫光激发的LED，直接从发光原理上掐断了蓝光危害问题。Ra>98，R9>92，光照均匀，优于AA级。 3、优 童U8Pro+推荐理由：拥有红光增益功能，不仅可以在学习照明时使用，还支持只开启红光，作为哺光设备使用，对眼睛更好。它的优于AA级光度等级，照射面大，色彩表现力好，Ra>98。 以上，希望对大家有所帮助。
