海芝宝

学做减脂餐，这款低卡万能凉拌汁少不了，做法简单，拌啥都好吃✅食材：海带粉1袋、黄瓜1根、金针菇1把✅万能凉拌汁：1.碗中+蒜末、葱花、辣椒粉、熟芝麻拌匀，用热花椒油浇香后十+3勺生抽+2勺醋十1勺蚝油十少许盐、鸡精、白糖+1勺香菜末十1勺线椒调匀2.黄瓜切丝，金针菇烫熟过冷水，海带粉清水浸泡10分钟。3种材料一起放大碗里，加入适量万能凉拌汁拌匀即可食用海芝宝这款海藻粉是用深海小海带原浆做成的哦，吃起来劲道又爽滑，嗦粉一级棒感感比起普通的粉和面条，海带粉的热量也是低到尘埃里了。口感也是一绝，灵魂酱料加上Q弹爽滑的嚼劲儿，绝了绝了~做起来又简单方便，超适合当减肥代餐！我家囤了好多啦，有了它，深夜嗦粉也毫无负担！

每次路过便利店都会被香气浓郁的关东煮吸引，整个冬天的温度仿佛都因为关东煮而上升几度。为了吃得过瘾，我最近在家研究了这款完美复刻便利店口味的自制关东煮，真的便宜好吃还卫生！食材：海芝宝海带丝、柴鱼花、苹果、香菇、萝卜、魔芋、豆腐、竹笋、丸子方法：1.海芝宝碧玉海带丝泡水20min2.加入海带、苹果、柴鱼花、三勺酱油、三勺清酒、三勺味淋，慢火煮30min3.加入喜欢的食材，萝卜可以切块，海带丝可以打结煮开锅后小火炖着，可以边煮边吃，是冬天里实实在在的幸福感！做关东煮我选的是海芝宝的这款碧玉海带丝，除了味道更加鲜以外口感也更加嫩滑，这款海芝宝海带清洗也非常方便，开袋完全看不到沙子，做关东煮必备！

#大寒# 多喝海带汤可增强抗寒能力，滋补养生绵长温热的清鲜海带汤顺着味蕾一路蔓延到喉咙，满满的暖意👍我选的是海芝宝的这款海带结，肉质脆嫩，无泥无沙，食用也比较方便✅食材:海带结100g，排骨200g，大葱，姜片，花椒适量✅具体做法见上图⬆️

这道韩式海带汤超浓郁，只需几步轻松get！满足味蕾的同时还能饱腹~我选的是海芝宝的这款煲汤海带块，肉质厚实，食用方便【准备食材】韩式泡菜，大葱白切圈，金针菇，豆腐，豆芽，青椒圈，海芝宝煲汤海带块【准备佐料】韩式辣酱，蒜片，盐1.锅内少许油，加入蒜片，大葱白炒香，再加入青椒，辣白菜翻炒，最后加入金针菇2.锅内加入适当温水3.汤烧开后，加入海带，豆腐，豆芽，再加入2勺韩式辣酱，尝尝咸淡后适当加盐，大火烧开后小火煮5分钟出锅

海带别只拿来涮火锅了，加上土豆好吃又下饭，土豆软软糯糯的🤤我买的是海芝宝的这款有机深海小海带，做出来的海蒂又脆又嫩✅海带裹满了香香辣辣的汤汁，给排骨都不换冬天吃这个全身都暖和了〰️而且！海带含有丰富的膳食纤维，可以让你噗咚噗咚很顺畅哦☺️

姐妹们，海芝宝旗下这款海带面真的是太新奇了，海带和粉条的结合的海带粉口感还不错，QQ弹弹的？👏👏而且海带粉吃法很多除了热汤，还可以干拌、打卤、辣炒，一年四季都能满足胃🤤0脂低卡，还特别适合健身减肥的姐妹们💯

这个海带丝挺好泡发的，每次做个汤或者涮火锅时放上，味道都很好，有嚼头。

很新鲜，吃起来口感很好，凉凉脆脆的，很好吃

打开袋子后里面是一整条的带子，很干爽，用手一掰就开。用水浸泡一小时左右就很软了。做酱海带，味道很好，大约10分钟左右海带就熟了，软软的还有嚼头，没有杂质。

细细的海带丝，清洗起来很容易，不过海带本身也比较干净。洗好后，炒菜放入，特别好吃，海带含铁量较高，是补血佳品，多吃点对身体还是有益处的。