福東海

这不是前面说到生病了一个星期刚好嘛，好了就得赶紧给自己安排点好吃的才能继续打工啊，嘿嘿。大病初愈，还是得来点清淡些的，汤汤水水的也少不了，今天安排了一份海底椰鸡汤，再来个上汤奶白菜，之前生病说不能吃辣的，所以现在好了就来了个藤椒水煮鱼，这个菜是不辣的，就是有点点的麻，鱼肉很嫩滑，算100分。

沙虫是生活在海滩里的一种软体动物，营养丰富且有食疗价值，有海滩人参的美称。每逢节假日或者婚宴酒食席，饭桌上最必不可少的硬菜就是它，吃法较多，油炸或者煲汤煲粥、清蒸都是绝味。干沙虫的吃法可参照我以前写的笔记——今天晒的是新鲜沙虫的做法。只要控制时间，像我这种很少下厨房的人也能做出绝美味道。沙虫洗干净，把粉丝泡软摆在碟子的最下面，逐条摆好，将热油倒入蒜蓉中，加入盐和酱油，均匀淋在沙虫上。大火烧开水，放入锅中蒸四分钟立即满屋飘香，吃锅开吃。其实最后应该洒上葱花卖相更好看。沙虫脆甜鲜嫩，爽口美味，而且还爆汁，满口都是原汁原味的大海的味道，让人欲罢不能。因为外形就是虫子，很多北方人都觉得很震惊这玩意竟然能吃甚至不敢尝试。但在北海本地人眼里这可是最完美的海鲜，元宵节和年夜饭最受欢迎的硬菜！

这个粉很健康，已经是第2次吃了，感觉味道不错，当早餐很营养，而且又可以当减肥餐

很好的山楂鸡内金片，满满的一瓶，味道非常不错，孩子喜欢吃，主要是因为孩子平常吃饭少，肚子胀，消化不良，吃点小零食，逐步改善饮食问题，推荐给大家，期待好的效果。

原料：枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用途：用于肝火阳亢导致的头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。

中医自古认为，人的生命赖气以生，气存则生，气失则亡。元气、宗气、营气、卫气是人体最重要的气，滋养全身，所以当四气出现问题，就会出现没劲、胸闷、面色发黄、自汗等问题，下面给大家仔细说说没劲缺元气元气是人体最重要的气，是生命活动的原动力，肾中精气所化生的，同时又得到后天精气充养，能推动人体的生长发育，温煦脏腑，当元气充沛，生命的活力就旺盛，当元气亏虚自然就会感觉没有劲，没有精神，伴随出现手脚冰凉、头晕目眩等表现可以参考人参养荣丸，通过健脾益气，补益后天之本，脾气充盈了能够促进机对营养物质的吸收，从而达到补益元气的作用。胸闷缺宗气宗气是积于胸中之气，被称为“气海”，是由肺所吸入的清气和脾胃运化而来的水谷精气结合而成的。可以推动呼吸。也就是说我们的语言、声音、以及呼吸的强弱，都与宗气的盛衰有关，所以宗气亏虚，呼吸的能力变弱，就会出现胸闷；同时还能推动气血的运行。若是宗气亏虚，除了胸闷还会伴随声音比较低微，懒言少语，容易出汗，比较怕冷，喘息声音重等表现。可以参考玉屏风颗粒+补中益气丸面黄缺营气单从字面上来看，营气就是比较有营养的气，同时也是和血共行于脉中的气。是由我们的脾胃运化的水谷精气中精华部分化生而来的。能够营养全身和化生血液，当营气充足，也就是意味着营养充足，血液能够濡养我们的脸，脸色白里透红，当营气亏虚，意味着没有了营养，面色发黄看上去又很好，举个简单的例子，看看自己20岁的脸和40岁的脸，就可以看出体内营气的盛衰营气的亏虚还会出现：失眠多梦，一整个晚上感觉睡了又好像没有睡，健忘，倦怠乏力，舌质比较淡，脉相比较细弱，可以参考人参健脾丸，脾胃功能好气血化生有了来源，自然血液充足自汗缺卫气从名称上也能看出它具有保卫之能力，能够是护卫肌表，防止外邪入侵；除此之外还能温养脏腑、肌肉、皮毛等；第三个作用就是可以调节汗液的排泄，当卫气亏虚，我们身体里面的汗液无法被固摄，自然就会流出，保气就像水龙头一样，当水龙头关不紧时，水就会滴答滴答流出来。卫气的亏虚不仅会自汗，还会出现脸色苍白，免疫力低下，比较容易感冒，鼻塞，怕冷怕热，容易疲惫等表现，可以参考桂附理中丸

京东京造海盐开心果，紫衣绿仁原色不漂白，人工筛选大个子开心果界的佼佼者，人工挑选去除少控别致真材。实料的大颗粒给你饱满均匀的好坚果开口率大于等于百分之九十把自然开口向轻松一包自然开裂拒绝迎工轻轻一包脱壳而京东京造海盐开心果，紫衣绿仁原色不漂白，人工筛选大个子开心果界的佼佼者，人工挑选去除少控别致真材。实料的大颗粒给你饱满均匀的好坚果，开口率大于等于98%，自然开口笑，轻松一包自然开裂拒绝人工轻轻一包脱壳而出，当季新鲜灾，奔赴美国黄金产地直采。

💡产品名称福东海猴头菇山药粉🔎产品描述实不相瞒，因为胡吃海塞，前段时间觉得胃不舒服，就去医院看了一下，没想到得了幽门螺旋杆菌，检查出来一定要听医生的话哦～那肯定也是不能随便吃了，酸的辣的可不能再吃了，还要和家人分餐，使用公筷🥢，注意个人卫生。医生说减肥的人也容易得，因为经常饿，导致肠胃里的菌群失调，幽门螺旋杆菌就会趁虚而入～✨体验亮点这个产品卖相真不怎么样，放以前肯定不吃，但是现在要忌口，所以每天喝一点，猴头菇也是养胃食物，不会特别难喝，我的水倒多了，有点稀，坚持喝完！🙋‍♀️推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟

那个新冠感染后，睡眠质量就变差了😭🔋无意中发现有酸枣仁膏！酸枣仁众所周知是可以宁心安神助眠的，这款不仅仅有酸枣仁，还有百合清心，茯神安神，黄精枸杞子桑葚滋补肝肾，实为熬夜党的福星啊！☀优点: 玻璃瓶装的，盒子外包装有泡沫防护运输也很放心。服用方便只要冲热水就可以了。没有防腐剂。🌙缺点: 好少呀一瓶，也对，开启后放冰箱一个月内吃完。小包装更方便。不用自己去找人开方熬膏，这家广东逢春制药，就是专注传统滋补品的中药企业。我买过好多次他们家的东西了，感觉质量还是很不错的，可以信赖。😊一觉睡到自然醒😊

打开罐子闻起来一股淡淡的香味，孢子大而且颜色正，这家虫草花干净，比超市买的要新鲜，口感上佳。干燥且完整。不错，炖鸡汤，排骨汤味道鲜美，最合适不过了。味道是真不错，大条又新鲜!