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美容、润肺首选——银耳
银耳是一种常见的、普通大众常吃的一种食物！它能够提升肝胀的解毒功能，可以有效的滋润皮肤，快速的提升人体的免疫能力，去除脸上的斑点，同时也能够有效的减肥！现在，银耳和雪梨一起煮汤可以润肺止咳！  
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23-02-13