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  • 秋分时节·温润滋养:多喝苹果银耳汤
    引言时间好快,今天已经秋分了,作为二十四节气之一,标志着秋季的正中,昼夜均分,寒暑平衡。这个时候,天气渐凉,空气干燥,人体易感受秋燥之邪,需注重滋阴润肺、调养身体。今天就煮一碗温润的苹果银耳汤,不仅能够暖身,还能滋养心脾。材料准备苹果:1个,选择新鲜、口感脆甜的红富士为佳,富含维生素C和纤维素,有助于提升免疫力,促进消化。银耳:银耳适量,我用的古田银耳富含胶质,能滋阴润肺,美容养颜。枸杞:一小把,洗净备用,枸杞富含多种微量元素,有明目、养肝之效。制作步骤准备材料:苹果洗净去皮切块,银耳、枸杞备用。煮银耳:将古田免洗免泡银耳放入养生壶中,慢炖约30分钟,让银耳的胶质充分释放。加入苹果:待银耳煮至软糯,加入切好的苹果块,继续小火炖煮10分钟,让苹果的香甜与银耳的滑润相互融合。放入枸杞:最后加入枸杞,煮约2-3分钟,枸杞不宜久煮,以保持其营养成分。品尝与感受一碗热腾腾的苹果银耳汤,色泽温润,香气扑鼻。银耳的滑嫩与苹果的清脆相得益彰,苹果的甘甜与枸杞的微酸交织,形成了层次丰富的口感。轻尝一口,暖暖的,滋润着干燥的喉咙。养生小贴士秋分时节,人体易感干燥,此汤品能有效缓解秋燥带来的不适,特别适合老人、儿童及体质虚弱者食用。银耳虽好,但性寒,脾胃虚寒者不宜多食。苹果要选择新鲜的,且不宜久煮,以免破坏维生素。在这个秋分时节,不妨动手为自己和家人煮一锅苹果银耳汤,让这份温润与滋养,成为秋日里最温馨的记忆。

    金唐古田生态银耳80g/罐 原产地可追溯 本草冲泡银耳羹 早餐代餐

    21.91元起

    来自 什么值得买
    09-22 11:38
  • 秋天就要多喝它,一碗胜过10张面膜┃银耳的养生秘籍
    哈喽,大家好!我是喜欢记录生活、分享好物的“沙漏的足迹”!嘿,亲们,秋天来啦!是不是感觉空气里都带着一股干燥的气息,脸蛋儿也开始闹别扭,缺水、紧绷,甚至偶尔还会冒点小干皮?别急,今天给大伙儿安利一款超级养颜圣品——红枣枸杞银耳羹,保证你喝上一碗,感觉整个人都水嫩嫩的,仿佛敷了十张面膜那么滋润!🍵红枣枸杞银耳羹,秋日里的温柔呵护说起这红枣枸杞银耳羹,那可真是秋季养生界的“扛把子”。红枣,红彤彤的,甜滋滋的,不仅补血还养颜;枸杞,小小的身躯里藏着大大的能量,养肝明目,补肾益精;银耳呢,更是不得了,被誉为“平民燕窝”,满满的胶质,煮出来滑溜溜的,喝一口,感觉整个喉咙到胃里都润润的,超级舒服。🎂制作简单,美味不输甜品店自己在家做红枣枸杞银耳羹,其实超级简单。不过,如果你嫌泡发银耳、炖煮麻烦,那我悄悄告诉你个秘密武器——免煮银耳!这玩意儿简直就是懒人福音,直接开水一泡,几分钟就搞定,省去了好多麻烦。但是我在家还是喜欢用养生壶煮,再配上红枣和枸杞,小火炖个半小时,满屋子的香甜气息,让人忍不住想多喝几碗。👑一碗羹,多重功效🌈你可别小看这一碗红枣枸杞银耳羹,它的功效可不少呢!首先,润肺止咳,特别适合秋天这个干燥的季节;其次,美容养颜,银耳里的胶质能帮助皮肤保持弹性,红枣和枸杞又能补血养颜,喝上一段时间,你会发现自己的气色都好了不少;还有啊,它还能安神助眠,晚上来一碗,保你一觉到天亮,醒来精神满满。🍵金唐古田银耳💖喝过了才说好,在这里强烈推荐金唐古田银耳,免洗免泡轻松出胶。利用破孢缩体技术,将银耳破壁成小分子,营养好吸收。80克的量,到手才30元,一罐单人可以喝一个月!好啦,说了这么多,你是不是已经迫不及待想要尝试了呢?那就赶紧动手吧,让这个秋天,因为有了红枣枸杞银耳羹的陪伴,而变得更加滋润、更加美好!

    金唐古田生态银耳80g/罐 原产地可追溯 本草冲泡银耳羹 早餐代餐

    21.91元起

    来自 什么值得买
    09-06 20:24
  • 金唐银耳太好了
    感谢张大妈给的猫超卡,今天买点干货消灭掉。银耳我经常买金唐家的,产地古田。很容易泡开,用电饭锅煮就可以,软糯多胶,加点莲子百合枸杞,煮好再加点红糖或者蜂蜜,完美的早餐。
    来自 什么值得买
    06-03 15:00
  • 春季养生饮食
    春季宜坚持平补或清补原则春季是各种流行病多发的季节,所以饮食的调节显得尤为重要。中医学认为,春季的进补宜选用清淡且有疏散作用的食物,平补或清补都符合养生之道。其中,在春季平补的食物有小麦、荞麦、薏米等谷类,豆浆、豆腐等豆类,橘子、橙子、金橘等果类,这些食物以甘平为主,不寒不热,不腻不燥。吸收能力差的人或阴虚不足者、肢冷畏者应选用凉性的食物,需要进行清补,这类食物如甘蔗、荠菜、鸭肉、紫菜、海带绿豆等。

    JinTang 金唐 海带 150g

    11.16元起

    来自 什么值得买
    03-23 21:43
  • 金塘桂圆干
    入手渠道:京东自营入手价格:2.31元一包500g,原价11.90元,领到6-5超市券后,2.31元入手,产地福建,剥开颗粒有大有小,核也是有大有小,就这样吃太干了,但是用来煲汤或者煮粥还是可以的。

    金唐福建莆田特产小桂圆干500g 颗粒饱满甜而不腻 泡茶煲汤材料

    暂无报价

    来自 什么值得买
    03-11 13:31
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