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种草笔记
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我的跳绳半年心得 | 我和我最后的倔强，就是紧握跳绳不放最近半年，一直在坚持每天跳绳。随着技巧的不断提升，越来越喜欢上这项简单易行、锻炼效果却很明显的运动。有研究发现，每分钟1...阅读全文
