野小兽 YESOUL

情人节前夕收到了老公的礼物，竟然是野小兽的筋膜枪因为我是全职妈妈，经常一个人带娃和做家务偶尔会腰酸背疼，又没有时间出去按摩还好有这款野小兽筋膜枪不仅颜值高，还自带热敷功能3秒速热，3个按摩头随意切换4档调节功能轻松满足日常需求每天希希睡觉了，我就给自己按摩边热敷边按摩，很舒服~礼盒包装，不管自用还是送人都是非常合适

最近娃渐渐大了，我偶尔趁下班时间早会出去健身一下，来放松一下心情和身体。也是想给自己产后涨上去的肉肉尽快减掉，运动量大了，难免会肌肉酸痛，于是给自己安排上了这款Yesoul野小兽的筋膜枪。最开始是被它的颜值吸引到的，特别的小巧轻盈，感觉还是蛮适合女孩子的呢！我买的白色，实物看起来特别干净。他还有一个发热的按摩头，活血按摩真的yyds！而且续航时间还很长，平时一个周一充都没问题，带着出差也完全不在话下！做完运动、工作加班、带娃劳累以后都可以用它按摩一下，身体就会放松很多，在我们家这个小东西不会闲置啦～

用对方法跳绳完全不会啊粗腿啊姐妹们，快码住-跳的过程中，双腿微微弯曲，前脚掌先着地，保持平稳的呼吸，不要急躁-跳绳后一定要注意拉伸，特别是小腿。-瘦腿的前几天可能会出现腿变粗的情况，是正常的，坚持一段时间会消下去坚持就是胜利~！用对方法跳绳完全不会啊粗腿啊姐妹们，快码住-跳的过程中，双腿微微弯曲，前脚掌先着地，保持平稳的呼吸，不要急躁-跳绳后一定要注意拉伸，特别是小腿。-瘦腿的前几天可能会出现腿变粗的情况，是正常的，坚持一段时间会消下去坚持就是胜利~！

夏天马上就到了，肚子上的肉肉也无处可藏了，当然要动起来啦。这次安排野小兽家的筋膜枪和乔德云朵枕头。每次运动完，身上肌肉酸痛,自从买了野小兽筋膜枪每次健身完我都会用筋膜枪来按摩，别看它小身材，但作用还是大的，配有4个不同的按摩头还有3个不同的档位可以选择以根据自己身体的需要来做出选择可以舒缓肌肉酸痛用着可舒服了颜值也很高爱了爱了。当然，减肥不仅需要运动，饮食，更需要好的睡眠💤。如果睡眠不好，也会影响减肥的效果，乔德云朵枕，我真的觉得一下子到了天堂的感觉!真的很美妙，终于能快速入睡了，而且颈椎也不难受了!这个枕头采用了6大分区的设计，不管是仰睡还是侧睡，都能很好的贴合颈部曲线。里面是4种不同的柔性粒子填充物，枕套面料是长绒棉贡缎材质，排湿好，透气也好!每个部位都可以水洗，而且也不会变成一坨一坨的哦!里面还有高度调节包，可以根据自己的需求来调节高度呢~真的是好睡!

入手一个月的健身器材，是踩雷还是真香？现在的年轻人，喜欢有自己的小空间，氛围感营造起来，看看剧健健身，享瘦生活。健身打卡第30天，入手的是野小兽Super3椭圆机， 比起单一的健身器材来说，这款椭圆机还是挺多功能的。三合一的运动模式，附带飞士力棒，健身起来不枯燥。燃脂，塑型，翘臀，根据自己的需求来选择，新手小白还可以跟着他们线上的课程，高效健身，把省下来的私教课的钱钱，用来入手健身器材真是泰开心啦！

新入手的卷腹机太赞了 高级的牛油果配色一下子就戳中我AI智能速燃环+智能计数器每次从它旁边经过都忍不住上去卷几下哈哈不用的时候可以折叠起来放在家里一点也不占位置已经坚持打卡一个星期啦轻松实现宅家健身

生完孩子有点腰间盘膨出还不是突出！就是累的时候真的动都费劲！我做产后修复的时候每次他们都会用筋膜枪给我放松再做骨盆修复每次按的时候我都觉得好舒服。人家说一个筋膜枪一千多，我也没舍得买！后来我老公送我的这个，才400多，还怪好看的🌟小小的一个，出门拿着挺都方便！充电一次可以用挺久的，我感觉小半个月没问题。🌟高颜值，真的高，这玩意儿送礼也是有面子的！🌟四档调节➕热敷一般筋膜枪我好像没见过热敷功能这个还真就挺好的，尤其老人用着也不赖准备赶上大活动啥的囤上两个送礼！减肥的妹子也是必备筋膜枪！我觉得这个比滚轴好使多了，虽然我没在减肥但是我身边朋友都筋膜枪！如果正准备入筋膜枪的宝子们，不妨看看它

去年买了一把野小兽的筋膜枪，我刚用没两天，就被我爸强行征用，还催着我给我妈也买一把于是我家每天晚上就有个特别有意思的场景，就是全家人一人拿一把筋膜枪在震这不春节了，实在想不出要送爷爷奶奶什么礼物🎁我老爹说，那个筋膜枪不错，给你爷奶也整一把于是，我爷奶家晚上🌃也有了拿着筋膜枪在震的场景虽然野小兽家路线比较年轻化，但是我发现他们家这个筋膜枪特别适合老年人，因为特别好操作，用起来很简单，我爷奶看我们 操作一次就完全会用了这个筋膜枪很好用，尤其是它的热敷功能，在这个比较冷的春节里，简直就是续命利器，从外面回来浑身要冻僵了，打开热敷功能三秒速热，超级驱寒而且震动是压力传感智感加力的，不用特意换档要是过年不知道送长辈什么礼物，这个筋膜枪真的是件不错的礼物🎁

偷偷瘦下来少不了居家健身现在就是早上送完小孩去上班，下了班还得接小孩，忙了一天，可以睡了。根本没时间健身，更别说去健身房了。什么都可以耽误，身材管理不能耽误，尤其是产后，真的猛涨不少，拒绝焦虑从我做起。入手了野小兽的椭圆机，也有一个多月了，坚持下来才发现真的泰好用啦👍🏻 三种运动模式随意切换，想练哪儿就练哪儿，还有她们自己的软件，有老师线上教学，健身不再是难事！

昨晚睡觉被自己胖醒了，导致整个睡眠质量都不太好，做梦都在减肥。事情是这样子的，因为昨天收拾出差行李，把7天的内衣都装进了行李箱，所以剩下的都是不常穿的了，晚上洗漱完毕随便拿了一件穿上，只是觉得一点点紧，感叹自己又胖了，相安无事睡下。谁知，半夜甚是不舒服，非常束缚，在迷迷糊糊之际就把它脱掉扔一旁了。早上起来，赶紧把野小兽椭圆机插上电，连上手机，踩踏开机，选择今天的订制计划，来了一节新手课程。对，没错，我的减脂护膝利器就是椭圆机。因为高中时不懂运动防护，曾经被二院大夫要求做膝盖手术，说有瘫痪风险，后来为了护膝不跑步了有两年，直到高三毕业又开始打网球之后膝盖疼又复发。无奈这么多年的运动，均以保护膝盖为前提。椭圆机，轨道固定，是健身教练推荐的护膝燃脂佳品，曾经上过一段时间的私教课，每天先来40分钟椭圆机。所以，这次恢复减脂，就从椭圆机开始。野小兽这款椭圆机，比健身房椭圆机的优势更大，能连手机APP有指导视频，省了一大笔私教费呢。