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黄芪
现代研究结果显示,黄芪具有增强起义机体免疫功能,延缓衰老,抗氧化。进造血功能,扩展外周血管。善微循环,降血压,调解糖代谢,抗病毒,抗癌。  
决明子
决明子味儿干苦,咸微寒,归肝,大肠经。决明子泡水可以起到清热明目,润肠通便的作用。在临床上常用于目赤肿痛,而且可以治疗眼睛的分泌物多,眼泪比较多及有感染的症。  
龙眼干
比新鲜龙眼还好吃的生晒果干、能直接当零食。煲汤也可以的。最近在小红书上看到很多人推荐龙眼干,好奇心驱使下,我也决定试试看。结果,这一试竟然让我彻底沦陷在了龙眼干的美味世界里!首让我们来了解一下龙眼干的由来。龙眼干是由新鲜龙眼去皮和去核后,晒干而成的干果。它外表晶莹剔透,内部则是饱满多汁,口感绵密,甜度适中。据说,龙眼干具有滋补益气、健脾开胃的功效,是一种非常适合作为零食的水果干。说是能够补气养血,非常适合女性朋友食用。