美达施 Metamucil

没错说的就是减肥大业！冬天不减肥夏天就没法穿好看的衣服了！这个膳食纤维粉肯定不能当代餐吃，但是吃完饭来一杯再喝大量的水可以很好的促进肠胃蠕动

美达施巧克力味曲奇绝对是饼干中的爱马仕，有点贵，100多就12片。不过口感还可以。浓浓的巧克力味，它不属于很酥脆的感觉，不是入口即化，可能正是因为健康饼干不需要放太多的油，油越多其实饼干才越疏松。

吃完大餐来一杯，第二天通畅许多呢

橙子味的很好喝，促进肠胃蠕动，每天下午喝一杯

一盒12包，每包两个，双11买到了每盒104元的价格，平均一片的价格是4.3元，比起普通的零食饼干，单价要高出不少。根据Meta官方印在包装上的数据，一包两块的热量是100卡，大概是等量奥利奥的三分之二。咀嚼的时候还是能吃到浓郁的巧克力味道的，但Meta家标志的车前草子壳的粉感也比较明显，味道和口感中规中矩。吃的时候商家建议每份2块要配不少于8盎司（236毫升的水），就自己感觉的话，饱腹感大约在吃下去之后20分钟左右显现，维持大约两小时。总体来说补充纤维的功能大于代餐饱腹。

🌸这个饼干，也太好吃了趴！！！我要继续囤✨之前有喝过美达施的纤维粉，对清肠刮油效果超级好！！！🍃最近又发现他们家新款的宝藏低卡零食~美达施纤维饼干✨我第一次听到吃巧克力饼干不会胖......✨其实它是一款代餐饼干，[赞R]浓郁的巧克力味道，吃起来像奥利奥耶🌻里面有天然洋车前子壳成分，低卡高纤维平时当早餐吃，一包饼干一盒牛奶就搞定一顿了🌟下午馋了，有空就做个“麦旋风”🍃只需要将代餐饼干碾碎倒入酸奶里，再加上自己喜欢的水果🍓就可以了🌸也可以直接吃，[飞吻R]也很好吃真的是可以随时随地补充能量的小饼干惹~[哇R]集美们，还在怕长胖不敢吃！来点低脂代餐饼干吧不用担心长肉肉哦！！！#减肥减脂吃这些

⭕️0脂肪0蔗糖好喝随心搭🍊浓郁的橙子味，简直跟喝果汁没有区别🍹😃促进肠胃蠕动，排出体内垃圾🌝减脂期的你快点安排上🏃

meta美达施膳食纤维粉114次低脂无糖清肠排便，口感不错

喜欢喝纤维粉的朋友看过来，给大家推荐一款很不错的膳食纤维粉，罐装的包装存放和取用都很方便，而且每一桶中都提供的勺子，用水冲泡非常方便而且味道很不错，不用担心发胖长肉的问题，还可以加速肠道蠕动，非常不错

比我想象中的小，不过还没吃，不知道饱腹作用如何，等吃了后再来追评。