养生堂 YOSEIDO

人到中年就不得不注意养生了，一些保健类的产品要吃起来了。各种维生素也要保障到位，不能缺这缺那的。B族维生素缺乏也会有这样那样的问题。养生堂这个B族维生素片还挺不错的，一直吃着感觉还不错。

为了孩子健康成长，现在给小孩补钙是已经非常普遍的常识了，但是成年人们往往忽略了自身的钙的补充，长期的食用饮用各类碳酸饮料，添加剂，饮食不均衡，骨质疏松风险增加，35岁以后就要补起来。

今天跟小伙伴们分享一款自用的宝藏内服好物【维生素B族】，维生素B族是一大类维生素总称，包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B9（也称为叶酸）和维生素B12。维生素B族在体内有重要作用，促进代谢，把糖、脂肪、蛋白质等等转化热量时不可缺少物质。所以可以适当补充一下！

维生素E是一种重要的营养素，对皮肤、心血管系统和免疫系统的健康都有巨大作用。养生堂的维生素E采用了11道工艺提取，每个颗粒都是纯净透明的。而且，辅料红花籽油和紫苏油的加入使配方更加科学，能够大幅提高维生素E的吸收和利用效率。

正常的饮食之外，需要补充一定的维生素！ 比如这款维生素E，就是具有抗衰老的功效。当然了，具体功效怎么样，要吃了以后才知道。或许多吃的时间久了，抗衰老成功了，自然而然就美容养颜了。 还有另外一个功效就是增加抵抗力。这点挺好的。如果在搭配上适当的运动可能会更好吧。

很喜欢养生堂这个牌子的维c泡腾片，试喝了一下，味道还不错，每天一杯补充维c。它的味道很甜樱桃味。一次泡一片可以直接扔到水里。非常方便。它尝起来像气泡水，可以代替饮料，这是纯天然的。其中的樱桃粉100%来自被称为“天然维生素C库”的巴西针叶樱桃。每片含量为460mg。做活动的时候买的，两盒共12瓶，可以喝好长时间了，价格也非常实惠。

💡产品名称：养生堂维生素b族🔎产品描述：B族维生素是一类有机化合物的统称。我们先来了解一下它的特征：第一外源性：动物自身不可合成或合成量不满足生理需求，需要通过食物来摄取。第二微量性：动物体内所需量很少，但是可以发挥巨大作用，通常作为辅酶及辅酶因子。第三调节性：维生素必须能够调节人体新陈代谢或能量的转换。第四特异性：缺乏了某种维生素后，人体将呈现特有的病态。第五水溶性：B族维生素是一种水溶性维生素，它是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转换成能量不可缺少的物质！所以我们应该适当的补充一下B族维生素！🙋‍♀️推荐指数：5星

💡好物描述维生素C可以促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长体质寿命，增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。🌿种草原因之前疫情期间购入的，每天吃加上坚持锻炼，为了增强免疫力防止感染新冠🙋‍♀️推荐指数不过最终也阳了，不过也恢复得很快。

如果有家庭成员经常性的或者规律性的口腔溃疡，嘴角生疮等，说你平常在饮食时候，蔬菜的摄入量少了，或者吸收的少了！ 这时候就有必要专门的补充一点维c片了！ 当然，最好的办法还是适当的增加蔬菜摄入量。尽量不要去吃别的什么保健品！

养生堂维生素E，健康保健食品，维生素E是一种非常重要的营养素，它能够有效保护细胞膜以及抗氧化，美容养颜，还能提高免疫力，保护心脏，促进血液循环，对于保持身体健康有着重要的作用。